top2011

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski
Info o mnie.

- przejechane: 184330.57 km
- w tym teren: 66484.10 km
- teren procentowo: 36.07 %
- v średnia: 22.60 km/h
- czas: 338d 00h 31m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156 TN-IMG-2156 tn-IMG-6357

Zrowerowane gminy



Archiwum 2024 button stats bikestats.pl 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

do 100 km

Dystans całkowity:80874.46 km (w terenie 29404.50 km; 36.36%)
Czas w ruchu:3479:13
Średnia prędkość:23.25 km/h
Maksymalna prędkość:78.64 km/h
Suma podjazdów:356952 m
Maks. tętno maksymalne:179 (103 %)
Maks. tętno średnie:150 (84 %)
Suma kalorii:26238 kcal
Liczba aktywności:1184
Średnio na aktywność:68.31 km i 2h 56m
Więcej statystyk
  • dystans : 91.27 km
  • teren : 5.00 km
  • czas : 03:35 h
  • v średnia : 25.47 km/h
  • v max : 40.41 km/h
  • podjazdy : 183 m
  • rower : Scott Scale 740
  • Wokół Dziwny

    Poniedziałek, 18 lipca 2016 • dodano: 20.07.2016 | Komentarze 0


    Się zaczęło urlopowanie w moim wykonaniu - nareszcie :)
    Pierwszy tydzień to luz, a drugi to wiadomo - Sudety MTB Challenge.

    Korzystając z okazji - postanowiłem skoczyć (niestety autem) do wypoczywających moich starych, do nadmorskiej wioseczki zwanej Pustkowo. Rower oczywiście zabrałem na pakę, a co ? bez tego wspaniałego środka lokomocji byłoby mi bardzo ciężko przeżyć chociaż jeden dzień urlopu, niezależnie od tego czy danego urlopowego dnia będę coś kręcić, czy browarkować :)

    Odnośnie tytułu wpisu - Dziwna to cieśnina łącząca wody Zalewu Szczecińskiego z Morzem Bałtyckim.

    Nad Bałtykiem pogoda nie do plażowania, na rower może być, tylko ten wiatr
    Nad Bałtykiem pogoda nie do plażowania, na rower może być, tylko ten wiatr © JPbike

    Idealna nazwa ulicy w idealną pogodę do browarowania :)
    Idealna nazwa ulicy w idealną pogodę do browarowania :) © JPbike

    Polskie wybrzeże jest modne, ale rower lepszy bo nie stoi w korku :)
    Polskie wybrzeże jest modne, ale rower lepszy bo nie stoi w korku :) © JPbike

    Port w Sierosławiu. Tam kotwiczy
    Port w Sierosławiu. Tam kotwiczy "Czwartek w Sierosławiu" :) © JPbike

    W Wolinie pod mostem, którym się przeprawiałem na drogę powrotną
    W Wolinie pod mostem, którym się przeprawiałem na drogę powrotną © JPbike

    Bez komentarza, chociaż tutaj laseczek nie wypatrzyłem :(
    Bez komentarza, chociaż tutaj laseczek nie wypatrzyłem :( © JPbike

    Ogólnie prawie cała poniedziałkowa trasa to takie boczne asfaciki
    Ogólnie prawie cała poniedziałkowa trasa to takie boczne asfalciki © JPbike

    Oryginalny szlaban, bez żadnej elektryki :)
    Oryginalny szlaban, bez żadnej elektryki :) © JPbike



    Kategoria do 100 km


  • dystans : 56.82 km
  • teren : 40.00 km
  • czas : 02:27 h
  • v średnia : 23.19 km/h
  • v max : 43.70 km/h
  • podjazdy : 348 m
  • rower : Scott Scale 740
  • Terenowy trening

    Wtorek, 12 lipca 2016 • dodano: 12.07.2016 | Komentarze 0


    Start o 17:50. Mix szlaków i ścieżek w WPN.
    Po ostatnich opadach zieleń na moim terenowym rewirze zrobiła się bujna i gęsta, prawie jak w dżungli, a na podjazdach i zjazdach pełno śladów po spływających potokach, ale i tak podobało mi się to wszystko jak na MTB przystało :)



    Kategoria do 100 km


  • dystans : 64.17 km
  • czas : 02:11 h
  • v średnia : 29.39 km/h
  • v max : 40.30 km/h
  • podjazdy : 235 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Tlenik

    Czwartek, 7 lipca 2016 • dodano: 07.07.2016 | Komentarze 0


    Start o 18. Klasyk tlenowy + wizyta u szwagra ... :)
    Na odcinku Rogalinek - Czapury przypadkowo utworzyła się 3-osobowa grupka (1 góral, 2 szosonów), w której to ja przez długi czas grałem główną rolę.


    Kategoria do 100 km, szoska


  • dystans : 52.67 km
  • teren : 33.00 km
  • czas : 02:16 h
  • v średnia : 23.24 km/h
  • v max : 34.15 km/h
  • hr max : 170 bpm, 94%
  • hr avg : 126 bpm, 70%
  • podjazdy : 275 m
  • rower : Scott Scale 740
  • Tleniko - trening

    Piątek, 1 lipca 2016 • dodano: 01.07.2016 | Komentarze 2


    - start krótko przed 19
    - ospale szło rozkręcanie (niewyspany i przetyrany robotą)
    - dojazd na stoki Osowej Góry przez Szachty i nadwarciańskim
    - w ramach lekkiej przepałki 3x asfalto-uphill i 3x techniczny downhill
    - przy Gliniankach tłumy (otwarcie sezonu kąpielowego)
    - powrót nadwarciańskim, na końcówce złapał mnie kryzysik
    - w sobotę nareszcie luz, a w niedzielę finał XC w Pniewach :)



    Kategoria do 100 km


  • dystans : 53.93 km
  • teren : 40.00 km
  • czas : 02:41 h
  • v średnia : 20.10 km/h
  • v max : 36.15 km/h
  • podjazdy : 320 m
  • rower : Scott Scale 740
  • WPN - mix szlakowy

    Sobota, 18 czerwca 2016 • dodano: 18.06.2016 | Komentarze 0


    Jutro wyścig na własnym podwórku treningowym, więc dziś luźne kręcenie. Szczerze to już od dłuższego czasu coraz mniej chęci mam na przedwyścigowe "rytuały", tradycyjnie przez pracę (setki razy o tym pisałem). Jeszcze tylko dwie najważniejsze dla mnie imprezy sportowe sezonie - finał XC w Pniewach i etapówka Sudety MTB Challenge. Po tym daję sobie luz (co nie oznacza że odpuszczę jakieś ścigi w sierpniu i wrześniu, kto wie ?), zapewne bardziej skuszę się na przyjemniejsze sprawy z rowerem - ambitna turystyka w wersji MTB i szosowej, z aparatem foto oczywiście :).

    Co do dzisiejszej jazdy - tytuł wystarczy, jeśli nie to częściowo pomykałem trasą maratonu, jak i badałem kolejne ścieżki pod kątem kolejnych modyfikacji mojej rundy. Nie zabrakło Osowej Góry, zjazdu DH i powrotu nadwarciańskim.

    Strzałeczki na mosiński maratonik gotowe. Tak, tędy po trawie :)
    Strzałeczki na mosiński maratonik gotowe. Tak, tędy po trawie :) © JPbike

    Testowanie zielonego szlaku. Taki se, ale może być :)
    Testowanie zielonego szlaku. Taki se, ale może być :) © JPbike

    Mini uphill w zielonej scenerii, lubię to :)
    Mini uphill w zielonej scenerii, lubię to :) © JPbike

    Sekcja
    Sekcja "kałużowe chlup chlup" też będzie na wyścigu :) © JPbike


    Kategoria do 100 km


  • dystans : 72.53 km
  • czas : 02:28 h
  • v średnia : 29.40 km/h
  • v max : 40.80 km/h
  • podjazdy : 224 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Tlenik i na mecz

    Czwartek, 16 czerwca 2016 • dodano: 16.06.2016 | Komentarze 0


    - start o 18:10, super pogoda na szosę, bo ciepło i niemal bezwietrznie
    - trasa to Drogbasowa 50-tka (plus dojazd i powrót)
    - po idealnie zrobionym 2h tleniku zawitałem do Drogbasa na mecz (znów emocje były)
    - powrót po ciemku i bez przygód z progami i kapciami :)




    Kategoria do 100 km, szoska


  • dystans : 79.03 km
  • teren : 56.00 km
  • czas : 03:16 h
  • v średnia : 24.19 km/h
  • v max : 38.32 km/h
  • podjazdy : 338 m
  • rower : Scott Scale 740
  • Niedzielny trening

    Niedziela, 12 czerwca 2016 • dodano: 13.06.2016 | Komentarze 0


    - start o 12:35, pogoda idealna na trening
    - przez Szachty, pozarastały tam troszkę singielki
    - myk nadwarciańskim w stronę WPN
    - podjazd Pożegowska spoko wszedł
    - w dół na stacyjkę i czerwonym w stronę sinusoid
    - owe sinusoidy w przeciwnym kierunku trudniejsze, bo więcej pod górkę
    - OS czarny Dymaczewski spoko, poprawiłem swój czas
    - szybkie napieranie trasą Pierścienia do Dopiewa i stamtąd na działkę
    - półgodzinny pit stop na obiad i szybki myk najkrótszym wariantem do domu
    - tegoż dnia kręciłem w odpowiednim, biało-czerwonym stroju BS, wiadomo... mecz :)



    Kategoria do 100 km


  • dystans : 52.30 km
  • teren : 37.00 km
  • czas : 02:10 h
  • v średnia : 24.14 km/h
  • v max : 36.12 km/h
  • podjazdy : 122 m
  • rower : Scott Scale 740
  • Sobotnie takie tam

    Sobota, 11 czerwca 2016 • dodano: 11.06.2016 | Komentarze 0


    - start późny, po odespaniu i załatwieniu sprawy
    - w planie był trening, a wyszedł trip na działkę, na obiad do starych
    - po tym pokręciłem sobie bez celu i głównie terenowo
    - mało atrakcji na trasie, no może że wyprzedził mnie VW Kübelwagen




    Kategoria do 100 km


  • dystans : 56.78 km
  • czas : 01:55 h
  • v średnia : 29.62 km/h
  • v max : 46.66 km/h
  • rower : Canyon Endurace
  • Tlenik

    Wtorek, 31 maja 2016 • dodano: 03.06.2016 | Komentarze 0


    Start o 18:40. Klasyk tlenowy w odwrotnym kierunku.

    Mokre klimaty na Greiserówce
    Mokre klimaty na Greiserówce © JPbike



    Kategoria do 100 km, szoska


  • dystans : 54.76 km
  • teren : 35.00 km
  • czas : 03:14 h
  • v średnia : 16.94 km/h
  • v max : 52.06 km/h
  • podjazdy : 1263 m
  • rower : Scott Scale 740
  • Górska wycieczka rozjazdowa

    Niedziela, 29 maja 2016 • dodano: 31.05.2016 | Komentarze 5


    - start o 10 spod Muzeum Papiernictwa w Dusznikach-Zdrój
    - prócz mnie i Dawida kręcił z nami Rafał Przybylski
    - trasa wymyślona przeze mnie po przestudiowaniu mapy
    - na początek kurs na Szczytnik, na tamtejszy zamek
    - następnie długa wspinaczka szlakiem ER2 i zjazd/podjazd/zjazd żółtym rowerowym
    - stroma wspinaczka żółtym pieszym do schroniska i tam przerwa
    - trochę fajnego błądzenia po miłych szuterkach
    - zjazd do Dusznik-Zdrój i wspinaczka na Jamrozową Polanę
    - chwile lansowania przy strzelnicy biathlonowej
    - powrót (zjazd) do zaparkowanego auta i czas wracać do Wielkopolski
    - owa wycieczka była bardzo fajna, dzięki koledzy :)

    Ładnie tam
    Ładnie tam © JPbike

    Ekipa Wielkopolan na platwormie widokowej przy Zamku Leśna na Szczytniku (589 m)
    Ekipa Wielkopolan na platformie widokowej przy Zamku Leśna na Szczytniku (589 m) © JPbike

    Długi i przyjemny podjazd na szlaku ER2
    Długi i przyjemny podjazd na szlaku ER2 © JPbike

    Nasza kulminacja wysokościowa (820 m)
    Nasza kulminacja wysokościowa (820 m) © JPbike

    Nie byłbym sobą, gdybym nie zademonstrował kolegom PURE MTB :)
    Nie byłbym sobą, gdybym nie zademonstrował kolegom PURE MTB :) © JPbike

    Najstromszy podjazd wycieczki (24%)
    Najstromszy podjazd wycieczki (24%) © JPbike

    Przy schronisku
    Przy schronisku "Pod Muflonem". Czas na kawę z dodatkiem widoczków © JPbike

    Na tych górskich szuterkach jest fajnie - to widać :)
    Na tych górskich szuterkach jest fajnie - to widać :) © JPbike

    Zdarzyło nam się przeprawiać poza ścieżkami :)
    Zdarzyło nam się przeprawiać poza ścieżkami :) © JPbike

    Myk, myk, myk
    Myk, myk, myk © JPbike

    Pora na taki zjazd wprost do Dusznik-Zdrój
    Pora na taki zjazd wprost do Dusznik-Zdrój © JPbike

    Ostatnia atrakcja wycieczki. Ćwiczę niewidzialnym karabinem :)
    Ostatnia atrakcja wycieczki. Ćwiczę niewidzialnym karabinem :) © JPbike