do 100 km, strona 53 | JPbike.bikestats.pl JPbike

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski
Info o mnie.

- przejechane: 184330.57 km
- w tym teren: 66484.10 km
- teren procentowo: 36.07 %
- v średnia: 22.60 km/h
- czas: 338d 00h 31m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

Kategorie

podium, te szerokie też

Moja stajnia

w użyciu

Orbea Oiz M20

Black Peak

Canyon Endurace

Scott Scale 740

Sztywna Biria

archiwum

Accent Peak 29

TREK 8500

Kross Action

pechowe accenty

Accent Tormenta 1 - skradziony

Accent Tormenta 2 - skradziony

Accent Tormenta 3 - skasowany

Wyprawy z sakwami

Zrowerowane gminy

Archiwum

- 3 - 0

- 13 - 19

- 9 - 16

- 9 - 20

- 10 - 20

- 8 - 21

- 10 - 24

- 8 - 16

- 7 - 13

- 15 - 38

- 7 - 15

- 9 - 21

- 10 - 18

- 12 - 20

- 14 - 30

- 18 - 40

- 10 - 24

- 15 - 37

- 12 - 29

- 9 - 27

- 9 - 25

- 12 - 34

- 10 - 33

- 9 - 27

- 11 - 28

- 8 - 16

- 16 - 43

- 11 - 27

- 17 - 36

- 12 - 45

- 6 - 16

- 8 - 32

- 8 - 26

- 8 - 20

- 8 - 25

- 9 - 31

- 12 - 16

- 10 - 24

- 16 - 37

- 12 - 26

- 16 - 32

- 14 - 49

- 9 - 30

- 8 - 18

- 10 - 27

- 10 - 25

- 11 - 29

- 12 - 35

- 15 - 30

- 16 - 24

- 20 - 34

- 19 - 42

- 15 - 34

- 15 - 30

- 12 - 35

- 11 - 32

- 13 - 42

- 17 - 37

- 13 - 51

- 14 - 40

- 19 - 33

- 20 - 42

- 25 - 65

- 21 - 77

- 21 - 75

- 14 - 60

- 7 - 21

- 15 - 34

- 13 - 46

- 20 - 76

- 14 - 50

- 13 - 44

- 24 - 46

- 23 - 25

- 23 - 31

- 26 - 42

- 25 - 58

- 24 - 75

- 18 - 56

- 16 - 45

- 15 - 53

- 18 - 68

- 10 - 36

- 20 - 42

- 31 - 67

- 21 - 82

- 18 - 58

- 14 - 55

- 19 - 55

- 18 - 68

- 14 - 55

- 10 - 52

- 10 - 52

- 10 - 42

- 7 - 44

- 10 - 43

- 17 - 46

- 19 - 43

- 19 - 83

- 17 - 42

- 21 - 60

- 19 - 47

- 15 - 38

- 13 - 32

- 14 - 47

- 9 - 14

- 9 - 24

- 14 - 19

- 14 - 66

- 16 - 24

- 21 - 41

- 15 - 26

- 24 - 77

- 18 - 47

- 18 - 42

- 13 - 26

- 14 - 39

- 14 - 72

- 8 - 26

- 8 - 23

- 12 - 27

- 18 - 31

- 16 - 59

- 21 - 72

- 21 - 53

- 20 - 88

- 19 - 88

- 16 - 59

- 15 - 59

- 11 - 60

- 19 - 34

- 12 - 22

- 17 - 37

- 18 - 31

- 22 - 95

- 18 - 73

- 16 - 76

- 21 - 77

- 20 - 73

- 16 - 80

- 7 - 31

- 18 - 87

- 13 - 78

- 15 - 60

- 16 - 65

- 15 - 76

- 26 - 161

- 21 - 121

- 20 - 102

- 20 - 116

- 18 - 117

- 15 - 125

- 12 - 92

- 20 - 106

- 10 - 82

- 13 - 46

- 17 - 96

- 16 - 99

- 23 - 113

- 17 - 97

- 18 - 61

- 20 - 132

- 20 - 130

- 9 - 57

- 10 - 55

- 11 - 84

- 12 - 96

- 20 - 127

- 17 - 170

- 23 - 109

- 11 - 116

- 3 - 154

- 24 - 186

- 15 - 255

- 24 - 213

- 26 - 187

- 18 - 199

- 19 - 173

- 13 - 106

- 14 - 118

- 15 - 192

- 25 - 209

- 27 - 126

- 28 - 191

- 20 - 255

- 24 - 220

- 18 - 196

- 9 - 138

- 11 - 134

- 12 - 142

- 11 - 128

- 8 - 93

- 24 - 158

- 22 - 118

- 19 - 143

- 20 - 94

- 19 - 170

- 25 - 178

- 14 - 137

- 7 - 50

- 11 - 96

- 11 - 131

- 13 - 56

- 17 - 64

- 17 - 62

- 21 - 78

- 18 - 39

- 24 - 74

- 15 - 23

- 7 - 40

- 6 - 14

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

Wpisy archiwalne w kategorii

do 100 km

Dystans całkowity:	80874.46 km (w terenie 29404.50 km; 36.36%)
Czas w ruchu:	3479:13
Średnia prędkość:	23.25 km/h
Maksymalna prędkość:	78.64 km/h
Suma podjazdów:	356952 m
Maks. tętno maksymalne:	179 (103 %)
Maks. tętno średnie:	150 (84 %)
Suma kalorii:	26238 kcal
Liczba aktywności:	1184
Średnio na aktywność:	68.31 km i 2h 56m
Więcej statystyk

dystans : 64.94 km

czas : 02:04 h

v średnia : 31.42 km/h

v max : 43.80 km/h

podjazdy : 174 m

rower : Canyon Endurace

Tlen 2h

Wtorek, 21 maja 2019 • dodano: 21.05.2019 | Komentarze 2

Start o 18:08 (18°C). Wokół WPN i zachodnie rewiry. Relive.
Zmienne warunki - najpierw sucho, po półsuchym i na koniec parę km w deszczyku.

Kategoria do 100 km, szoska

dystans : 61.19 km

czas : 02:09 h

v średnia : 28.46 km/h

v max : 43.56 km/h

podjazdy : 169 m

rower : Canyon Endurace

Rozruch przedwyścigowy

Piątek, 17 maja 2019 • dodano: 18.05.2019 | Komentarze 3

Start o 18:17 (15°C). "Zapętlona" południowa pętla. Relive.
Kręcenie w ramach rozruchu przed dwoma wyścigami
- Mistrzostwa Wielkopolski w XC
- Maraton Solid MTB w Górznie

Kategoria szoska, do 100 km

dystans : 56.17 km

czas : 01:49 h

v średnia : 30.92 km/h

v max : 50.95 km/h

hr max : 171 bpm, 97%

hr avg : 132 bpm, 75%

podjazdy : 261 m

rower : Canyon Endurace

Interwały

Czwartek, 16 maja 2019 • dodano: 16.05.2019 | Komentarze 6

Start o 17:46 (13°C). Pętla północna ze zmarszczkami i wodociągami. Relive.
Tuż przy Torze Poznań natrafiłem na szosona z kapciem i zakrwawionym kolanem - do domu miał daleko, brakło mu pompki, więc podratowałem go swoją i pomogłem w wymianie dętki. No i dawno nie było takich fajnych i niemal bezwietrznych warunków do szybkiego pomykania.

Kategoria szoska, do 100 km

dystans : 58.17 km

czas : 01:59 h

v średnia : 29.33 km/h

v max : 50.30 km/h

podjazdy : 111 m

rower : Canyon Endurace

Tlen 2h

Poniedziałek, 13 maja 2019 • dodano: 13.05.2019 | Komentarze 0

Start o 17:55 (11°C). "Zapętlona" południowa pętla. Relive.

Kategoria szoska, do 100 km

dystans : 55.05 km

czas : 02:05 h

v średnia : 26.42 km/h

v max : 43.25 km/h

hr max : 167 bpm, 94%

hr avg : 132 bpm, 75%

podjazdy : 289 m

rower : Sztywna Biria

Wietrzne i podeszczowe interwały

Niedziela, 12 maja 2019 • dodano: 12.05.2019 | Komentarze 4

Start o 14:33 (10°C). Pętla północna ze zmarszczkami i wodociągami. Relive.
Pogoda i warunki takie że wybrałem zimowe odzienie, spd-y też zimowe, o Sztywnej Birii z pełnymi błotnikami nie wspominając. Ruszyłem gdy deszcz jeszcze nie przestał padać. Robiąc właściwy trening, w wielu miejscach trzeba było stawiać czoła wiatrowi, cóż taki urok trzymania się założonego planu treningowego.

Kategoria do 100 km

dystans : 62.87 km

czas : 02:04 h

v średnia : 30.42 km/h

v max : 44.51 km/h

podjazdy : 151 m

rower : Canyon Endurace

Tlen 2h

Środa, 8 maja 2019 • dodano: 08.05.2019 | Komentarze 0

Start o 17:50 (15°C). "Zapętlona" południowa pętla. Relive.

Kategoria do 100 km, szoska

dystans : 57.86 km

teren : 37.00 km

czas : 03:59 h

v średnia : 14.53 km/h

v max : 44.66 km/h

podjazdy : 1595 m

rower : Accent Peak 29

Wyrypa MTB po Górach Sowich (2)

Sobota, 4 maja 2019 • dodano: 06.05.2019 | Komentarze 7

Kolejnego dnia pobytu w Górach Sowich pogoda zrobiła się odrobinkę "cieplejsza" od wczorajszej (przekroczyła 10°C), tylko że prognoza na popołudnie zapowiadała deszcz i spore ochłodzenie (sprawdziła się). Ruszyliśmy z noclegowni o 10:35. Tym razem wymyśliłem trasę prowadzącą do Srebrnej Góry i biegnącą głównie po grzbiecie gór + przejazd zjazdowym singletrackiem (trasy Enduro Srebrna Góra). Natomiast powrót mieliśmy "lżejszy" bo troszkę asfaltowy i z dodatkiem atrakcji w postaci sporych wiaduktów kolejowych. Na ostatnich km zgodnie z prognozą nastąpiło gwałtowne załamanie pogody - najpierw deszcz, spory spadek temperatury i tuż po dotarciu na kwaterę zaczął padać ... śnieg. Relive z trasy.

Fajnie mieć od pierwszych km porządny podjazd w chłodnej aurze :)

Kręcenie po grzbiecie gór to raz w dół, raz pod górę, raz hardkor, no i widoczki

Początek długiego singletracka - frajda z jazdy tędy była

Przy kolejnym wiadukcie (Ludwikowice Kłodzkie)

Ostatni i ciężki podjazd. Nastało załamanie pogody i pada deszcz

Po dotarciu do noclegowni zima wróciła :)

Kategoria do 100 km, w górach, w towarzystwie

dystans : 85.11 km

teren : 63.00 km

czas : 05:44 h

v średnia : 14.84 km/h

v max : 60.85 km/h

podjazdy : 2416 m

rower : Accent Peak 29

Wyrypa MTB po Górach Sowich (1)

Piątek, 3 maja 2019 • dodano: 05.05.2019 | Komentarze 4

Tegoż dnia zgodnie z planem postanowiliśmy że zrobimy konkretny górski trip. Padł pomysł na pokonanie zielonego szlaku MTB autorstwa Strefy MTB Sudety. Start spod kwatery o 11:15, pogoda średnia i chłodna (6°C). Szczegółowo nie ma co się rozpisywać - poza chłodną aurą kręcenie po górskim terenie mieliśmy takie jakie chcieliśmy - było dosłownie wszystko co rasowy kolarz górski musi zaliczyć.
Relive z porządnej trasy MTB.

W drodze na Wielką Sowę była troszkę mglista aura

Na szczycie dużo wiary i ... prószyło śnieżynkami

Odwiedziliśmy Bike Park MTB w Walimiu - frajda była :)

Takie ciężkie wspinaczki my to lubimy :)

Długi i fajny singletrack - Rybnicki Grzbiet

Kolejny długi podjazd zaliczony - na Rogowiec (870 m)

Na szczycie Turzyna (895 m). Powalone słupy to szkody po huraganie

Na ostatnich km wyszlo piękne późnopopołudniowe słońce

Kategoria do 100 km, w górach, w towarzystwie

dystans : 73.44 km

czas : 02:29 h

v średnia : 29.57 km/h

v max : 45.95 km/h

podjazdy : 249 m

rower : Canyon Endurace

Trochę wietrzne szosowanie

Niedziela, 28 kwietnia 2019 • dodano: 28.04.2019 | Komentarze 3

Tak jakoś wyszło że dość wcześnie jak dla mnie ruszyłem - już o 9:34.
Pogoda taka sobie - pochmurno, wietrznie i chłodek na poziomie 12°C.
Tegoż dnia nie miałem pomysłu na trasę, zatem wyszedł pełny szosowy spontan przez zachodnie i południowe rewiry. Trochę walki z wiatrem było, prędkości wyścigowe z wiatrem w plecy też były, z tęsknoty za podjazdami pokusiłem się o mocny uphill Spacerową na szczyt Osowej Góry (Personal Record poprawiony). Relive.

Pochmurny klimacik z wiosennego (i wietrznego) szosowania

Kategoria do 100 km, szoska

dystans : 75.76 km

teren : 59.00 km

czas : 03:20 h

v średnia : 22.73 km/h

v max : 46.58 km/h

hr max : 159 bpm, 90%

hr avg : 126 bpm, 71%

podjazdy : 678 m

rower : Accent Peak 29

WPN - mix szlakowy

Sobota, 27 kwietnia 2019 • dodano: 27.04.2019 | Komentarze 4

Start o 10:19. Chłodek na poziomie 12°C, do tego wiatr - myk do lasu !
Dojazd do WPN nadwarciańskim, brak opadów od dłuższego czasu powodował że niemało piaszczystych fragmentów się trafiało. Na swoim terenowym rewirze warunki spoczko, cały czas fajnie się pomykało, zieleń staje się coraz gęstsza i soczysta. Natomiast w rejonie Jarosławieckiego i Szreniawy natrafiłem na terenowe zawody biegowe. Relive z trasy.

Kategoria do 100 km