Interwały i kąpiel w ulewie :)

Niedziela, 26 lipca 2020 • dodano: 26.07.2020 | Komentarze 3

- start o 11:31 (28°C), pogodnie i trochę wiało
- pętla północna ze zmarszczkami i wodociągami
- na odcinku do Złotkowa wiatr sprzyjał - dobre prędkości były
- od powyższego to napieranie z wiatrowym oporem - nie ma lipy!
- po zrobionych interwałach na horyzoncie zjawiły się ciemne chmury
- wracając przez miejskie rowerówki wiatr wzmógł, zaczęło kropić
- w końcu, na kilka km przed domem dopadła mnie letnia ulewa
- oczywiście zmokłem ale nie powiem jak przyjemnie mi się zrobiło :)


Na szczycie wodociągów zawsze jest fajnie © JPbike


Ale frajda się wykąpać w takiej letniej ulewie :) © JPbike

Pokaż trasę GPS

Terenowe i długie tlenowanie

Sobota, 25 lipca 2020 • dodano: 25.07.2020 | Komentarze 3

- start po odespaniu, po 12:30, aura letnia z chmurkami i 25°C
- początkowo w planach był trening w WPN, ale słabo szło rozkręcanie
- zatem będzie tytułowe kręcenie, plus wypad na działkę, na obiad
- pit stop przy sklepiku w Stęszewie zaliczony
- drona zabrałem i ... podczas startu pierwszy raz skaleczyłem palucha
- ogólnie tegoż dnia nic ciekawego, tylko terenowe myk, myk i aktywność zaliczona


Na terenie WPN też są pola, niedługo kombajny wkroczą do akcji © JPbike


Killerski zjeżdzik na końcówce sinusoidów © JPbike


Urok moich zachodnich rewirów, głównie pola i fragmenty lasów © JPbike


Widok na Jezioro Tomickie i Mirosławki © JPbike


Operator drona na mostku na Samicy Stęszewskiej © JPbike


W poszukiwaniu ciekawego ujęcia w drodze na działkę © JPbike


Polne klimaty na drodze powrotnej © JPbike

Pokaż trasę GPS

WPN - mix szlakowy

Środa, 22 lipca 2020 • dodano: 22.07.2020 | Komentarze 0

Start o 17:09 (19°C). Przejazd czysto treningowy i bez postoju.

Pokaż trasę GPS

MTB + FUN w WPN z Kasią

Niedziela, 19 lipca 2020 • dodano: 19.07.2020 | Komentarze 2

- zagadałem się z Kasią na terenowy wypad do WPN
- z racji tego że ona była po wczorajszych paru piwach - trasa ciut luźniejsza
- start o 11:30, upalny (30°C) i słoneczny dzionek, w WPN niemało wiary
- dojazd i powrót nadwarciańskim - to bikerka nadawała tempo (niezłe) :)
- na swoim terenowym rewirze trochę smaczków MTB wliczyłem do programu
- FUN i pogaduszki o tym i tamtym też były
- w Mosinie na tamtejszym rynku zaliczony pit stop na lody kręcone - ale ochłoda
- ogólnie kolejny fajny wspólny wypad MTB wyszedł :)


Uśmiech do obiektywu musi być :) © JPbike


MTB girl perfekcyjnie i dynamicznie wchodzi w zakręt © JPbike


Atakujemy podjazd na Osową Górę © JPbike

Pokaż trasę GPS

Interwały

Sobota, 18 lipca 2020 • dodano: 19.07.2020 | Komentarze 5

- dzień zaplanowany, więc czas na trening przed południem
- start o 9:43 (26°C), pętla północna ze zmarszczkami i wodociągami
- jechałem na zimówce z błotnikami, bo w szosie napęd przeskakuje
- mijani pro-szosoni dziwnie na mnie patrzyli, tak jakby "więcej talentu niż sprzętu" :)
- po zrobionym treningu wypad na działkę, na obiad i wymianę napędu w szosie


Tak dla porównania - nówka sztuka vs używka po 18058km © JPbike


Moja letnia strefa serwisowa. No i napęd zamontowany, można cisnąć szosówką :) © JPbike

Pokaż trasę GPS

WPN - mix szlakowy

Czwartek, 16 lipca 2020 • dodano: 16.07.2020 | Komentarze 4

- start o 17:48 (16°C), warunki przesychające (godzinka po deszczu)
- piaski na nadwarciańskim po deszczu fajnie się związały, szybkość była
- pomykanie po WPN - sama frajda, ilość napotkanej wiary - znikoma
- późna pora i nisko wiszące słońce plus ciemne chmury w oddali - dodawały klimatu
- w Puszczykowie Starym pit stop przy sklepiku - pokropiło i tęcza wyszła
- ostatnie km po WPN - powolutku się ściemniało, moje okulary fotochromy dają radę
- uliczny powrót przebiegł po mokrym asfalcie, wróciłem o 21:20
- 3h terenowego treningu fajnie weszło w nogi :)

Pokaż trasę GPS

Terenowy trening

Wtorek, 14 lipca 2020 • dodano: 14.07.2020 | Komentarze 0

Start o 18 (23°C). Ścieżki w Marcelińskim, nad Rusałką i wokół Kierskiego.

Pokaż trasę GPS

WPN - luźny mix szlakowy

Sobota, 11 lipca 2020 • dodano: 11.07.2020 | Komentarze 4

- jutro wyścig XC w Chodzieży, więc dziś rozgrzewkowe kręcenie
- start o 12:16 (18°C), aura pochmurna z chwilowymi wyskokami słońca
- trasa to nadwarciański i ścieżki w WPN, wszystko bez spiny
- skoro luz, to z przyjemnością zabrałem drona - efekty foto poniżej :)


Mostek na nadwarciańskim © JPbike


Glinianki w całej okazałości © JPbike


Wieża widokowa na Osowej Górze © JPbike


Sprytnie "ukryty" w chaszczach operator drona :) © JPbike


Wyspa Zamkowa w całej okazałości © JPbike


Bliższe przyjrzenie na rzut ruin zamku © JPbike


Las WPN i Jezioro Góreckie, albo... dżungla amazońska :) © JPbike


Kolejowe klimaty (1) © JPbike


Kolejowe klimaty (2). Ćwiczę wheelie :) © JPbike

Pokaż trasę GPS

Interwały i rozjeżdżik

Piątek, 10 lipca 2020 • dodano: 11.07.2020 | Komentarze 2

- start o 17:07 (24°C), trochę wietrzne popołudnie
- najpierw trening interwałowy na pętli północnej z wodociągami
- napęd w szosówce co jakiś czas przeskakiwał - nowy zamówiony
- po tym serwisowa wizytacja u Ani i półgodzinna wspólna przejażdżka
- powrót spoczko, głównie miejskimi rowerówkami i ... zimne piwko :)

Pokaż trasę GPS

Interwały

Sobota, 27 czerwca 2020 • dodano: 27.06.2020 | Komentarze 0

Start o 12:40 (28°C). Pętla północna ze zmarszczkami i wodociągami.

Pokaż trasę GPS