top2011

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski
Info o mnie.

- przejechane: 191411.69 km
- w tym teren: 69102.25 km
- teren procentowo: 36.10 %
- v średnia: 22.51 km/h
- łączny czas: 352d 11h 11m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156 TN-IMG-2156 tn-IMG-6357

Zrowerowane gminy



Archiwum 2025 button stats bikestats.pl 2024 button stats bikestats.pl 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

do 100 km

Dystans całkowity:85475.97 km (w terenie 31520.50 km; 36.88%)
Czas w ruchu:3706:49
Średnia prędkość:23.06 km/h
Maksymalna prędkość:78.64 km/h
Suma podjazdów:391602 m
Maks. tętno maksymalne:179 (103 %)
Maks. tętno średnie:150 (84 %)
Suma kalorii:26238 kcal
Liczba aktywności:1250
Średnio na aktywność:68.38 km i 2h 57m
Więcej statystyk
  • dystans : 71.01 km
  • czas : 02:38 h
  • v średnia : 26.97 km/h
  • v max : 48.03 km/h
  • podjazdy : 216 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Rozjazdowa szoska

    Niedziela, 30 sierpnia 2020 • dodano: 02.09.2020 | Komentarze 3


    Start o 11:15 (22°C). Całkiem miła pogoda na rower + troszkę wiatru.
    Spontaniczna runda przez Kórnik i Puszczykowo + 2 loty dronem nad Wartą.

    Urokliwie meandrująca Warta w Radzewicach
    Urokliwie meandrująca Warta w Radzewicach © JPbike

    Port Radzewice. Ruch kajakowy tam spory
    Port Radzewice. Ruch kajakowy tam spory © JPbike

    Most w Rogalinku, a obok szykują teren na nową przeprawę
    Most w Rogalinku, a obok szykują teren na nową przeprawę © JPbike



    Kategoria do 100 km, dron, szoska


  • dystans : 56.78 km
  • czas : 01:56 h
  • v średnia : 29.37 km/h
  • v max : 49.25 km/h
  • hr max : 157 bpm, 89%
  • hr avg : 123 bpm, 70%
  • podjazdy : 285 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Wietrzne interwały

    Czwartek, 27 sierpnia 2020 • dodano: 27.08.2020 | Komentarze 3


    Start o 18:17 (16°C). Pętla północna ze zmarszczkami i wodociągami.



    Kategoria do 100 km, szoska


  • dystans : 82.25 km
  • teren : 64.00 km
  • czas : 03:44 h
  • v średnia : 22.03 km/h
  • v max : 46.75 km/h
  • hr max : 157 bpm, 89%
  • hr avg : 128 bpm, 73%
  • podjazdy : 892 m
  • rower : Accent Peak 29
  • WPN - treningowy mix szlakowy

    Niedziela, 23 sierpnia 2020 • dodano: 23.08.2020 | Komentarze 2


    - start o 11 (24°C), jak w tytule - trening na swoim rewirze
    - dojazd nadwarciańskim, po deszczu piaski fajnie się związały
    - pomykanie po WPN - na swojej zacnej rundzie + 2 razy runda XC
    - całość weszła w nogi tak jak chciałem - to cieszy :)
    - a teraz przede mną 4 weekendy maratonowe u Grabka pod rząd ...

    Klimaty na nadwarciańskim
    Klimaty na nadwarciańskim © JPbike

    Chwila na złapanie oddechu nad Wartą
    Chwila na złapanie oddechu nad Wartą © JPbike

    Sierpniowy urok ścieżek w WPN
    Sierpniowy urok ścieżek w WPN © JPbike

    Oznaki jesieni na sinusoidach
    Oznaki jesieni na sinusoidach © JPbike



    Kategoria do 100 km


  • dystans : 56.78 km
  • czas : 02:00 h
  • v średnia : 28.39 km/h
  • v max : 54.20 km/h
  • podjazdy : 199 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Wieczorny tlen 2h

    Sobota, 22 sierpnia 2020 • dodano: 22.08.2020 | Komentarze 2


    - tegoż sobotniego dnia najpierw odsypianie - do 13-tej
    - na rower dopiero o 18:50, warunki podeszczowe i miła temperaturka
    - na 4 km kapcioszek z tyłu złapany - wymiana dętki sprawna
    - trasa spontaniczna, zachodnio - północna pętla
    - ostatnie kilometry przebiegły po ciemku, lampki miałem



    Kategoria do 100 km, szoska


  • dystans : 54.99 km
  • teren : 37.00 km
  • czas : 02:16 h
  • v średnia : 24.26 km/h
  • v max : 42.10 km/h
  • podjazdy : 387 m
  • rower : Accent Peak 29
  • WPN - nocny mix szakowy

    Piątek, 21 sierpnia 2020 • dodano: 22.08.2020 | Komentarze 4


    - w dzień upał taki że skusiłem się na nocny wypad w teren
    - przed wyjazdem wycentrowałem tylne koło i zmieniłem łańcuch
    - start o 22:19 w temperaturze 25°C (najniższa to 20°C)
    - dojazd nadwarciańskim - nocą ma inny klimat
    - pomykanie po WPN głównie znanymi mi duktami
    - ilość spotkanych ludzi - zero, zwierzaków - 2 (sarenka i młody lis)
     
    Nocny WPN. Dobra przednia lampka to podstawa
    Nocny WPN. Dobra przednia lampka to podstawa © JPbike



    Kategoria do 100 km, nocne


  • dystans : 60.79 km
  • czas : 02:04 h
  • v średnia : 29.41 km/h
  • podjazdy : 139 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Tlen 2h

    Środa, 12 sierpnia 2020 • dodano: 18.08.2020 | Komentarze 0


    Start o 18:33 (24°C). "Zapętlona" południowa pętla.



    Kategoria do 100 km, szoska


  • dystans : 53.31 km
  • teren : 20.00 km
  • czas : 03:20 h
  • v średnia : 15.99 km/h
  • v max : 57.60 km/h
  • podjazdy : 1254 m
  • rower : Accent Peak 29
  • "Lajtowa" rozgrzewka przed etapówką MTB

    Wtorek, 4 sierpnia 2020 • dodano: 05.08.2020 | Komentarze 3


    Wakacyjny wyjazd w góry do Falsztyna, połączony ze startem w etapówce - Ochotnica MTB 4 Towers.
    Jak zwykle ostro zaczynam - po pobudce i solidnym śniadaniu ruszyłem na „rozgrzewkę“, na najwyższy szczyt Gorców - Turbacz (1310m).
    Na trasie było wszystko do relaksu i MTB-owania - miła rowerówka wokół Jeziora Czorsztyńskiego i wzdłuż Dunajca, długi podjazd na szczyt z dodatkiem twardego podłoża, kolein poopadowych, wypychu, kamieni i korzeni, postój przy schronisku, zarówno te szybkie, jak i wymagające techniki zjazdy, no i widoczki dzięki którym chce się żyć i kręcić po górach :)
    Pogoda dopisała, idealna kolarsko temperaturka panowała, jedynie nad górami, szczególnie Tatrami wisiało za dużo chmur.

    Falsztyn z widokiem na Gorce. Ładnie tam :)
    Falsztyn z widokiem na Gorce. Ładnie tam :) © JPbike

    Widoczek na Pieniny
    Widoczek na Pieniny © JPbike

    Zjazd zielonym do Frydmana, trochę tu błotka
    Zjazd zielonym do Frydmana, trochę tu błotka © JPbike

    Na Velo Dunajec wokół Czorsztyńskiego
    Na trasie Velo Dunajec wokół Czorsztyńskiego © JPbike

    Tu Białka wpada do Jeziora Czorsztyńskiego
    Tu Białka wpada do Jeziora Czorsztyńskiego © JPbike

    Ta rowerówka wzdłuż Dunajca - super sprawa :)
    Ta rowerówka wzdłuż Dunajca - super sprawa :) © JPbike

    Pora na długą wspinaczkę. Swojskie klimaty
    Pora na długą wspinaczkę od Łopusznej. Swojskie klimaty © JPbike

    Widoczek na Tatry, tylko ta masa chmur
    Widoczek na Tatry, tylko ta masa chmur ... © JPbike

    Odpowiedni napój w odpowiednim miejscu :)
    Odpowiedni napój w odpowiednim miejscu :) © JPbike

    Schronisko na Turbaczu im. Władysława Orkana
    Schronisko na Turbaczu im. Władysława Orkana © JPbike

    Na Hali Długiej pod Turbaczem. Ta mgła dawała fajne uczucie chłodka :)
    Na Hali Długiej pod Turbaczem. Ta mgła dawała fajne uczucie chłodka :) © JPbike

    Mgliste klimaty w wysokich partiach
    Mgliste klimaty w wysokich partiach © JPbike

    W planach miałem więcej terenowego kręcenia, ale ... siły na etapówkę muszą być.
    Więc po dotarciu na Przełęcz Knurowską zjechałem krętym asfaltem w dół i myk do noclegowni.

    Znów nad Czorsztyńskim. Pogoda się psuje, godzinę po dotarciu do bazy zaczeło padać
    Znów nad Czorsztyńskim. Pogoda się psuje, godzinę po dotarciu do bazy zaczeło padać © JPbike





  • dystans : 60.59 km
  • teren : 35.00 km
  • czas : 02:44 h
  • v średnia : 22.17 km/h
  • podjazdy : 330 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Terenowy luzik

    Piątek, 31 lipca 2020 • dodano: 31.07.2020 | Komentarze 2


    - start późny, bo dopiero o 13:34, wietrzny i pogodny letni dzionek
    - luźne kręcenie, etapówka Ochotnica MTB 4 Towers tuż, tuż, ...
    - najpierw Lasek Marceliński, nad Rusałkę i dalej wokół Kierskiego
    - następnie przelot do Lusowa i terenowo na działkę do Sierosławia (na obiad)
    - powrót najkrótszym wariantem

    Brawa dla chłopaków co znaleźli sposób na powalone drzewo
    Brawa dla chłopaków co znaleźli sposób na powalone drzewo © JPbike

    Nad Jeziorem Kierskim wysyp żaglóweczek
    Nad Jeziorem Kierskim wysyp żaglóweczek © JPbike

    Jak w tytule... :) Widoczki stamtąd całkiem, całkiem
    Jak w tytule... :) Widoczki stamtąd całkiem, całkiem © JPbike



    Kategoria do 100 km


  • dystans : 84.31 km
  • teren : 57.00 km
  • czas : 03:45 h
  • v średnia : 22.48 km/h
  • v max : 47.60 km/h
  • podjazdy : 405 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Popołudniowe kręcenie z Kasią

    Środa, 29 lipca 2020 • dodano: 30.07.2020 | Komentarze 2


    - start o 16:55, najpierw nad Rusałkę - tam się spotkaliśmy
    - następnie kurs północnym nadwarciańskim do Biedruska
    - stamtąd szybki przelot do Puszczy Zielonki
    - na zielonkowych duktach niemało było piaszczystych odcinków
    - nie dospisała moja intuicja odnośnie wyboru trasy - za mało dobrego MTB-owania
    - podmyty podjazd czerwonym na Dziewiczą w końcu wyrównali, tylko ten piach...
    - powrót w pięknym zachodzie słońcu przez Kicin, Gruszczyn, Antoninek i Maltę
    - po dotarciu nad Rusałkę czas na zasłużone i wspólne... zimne piwko :)

    Przekraczamy Wartę
    Przekraczamy Wartę © JPbike

    Krótka wizytacja na Dziewiczej Górze
    Krótka wizytacja na Dziewiczej Górze © JPbike

    Ot, taki urok wspólnego pomykania w trakcie zachodu słońca :)
    Ot, taki urok wspólnego pomykania w trakcie zachodu słońca :) © JPbike

    Fotka dnia :)
    Fotka dnia :) © JPbike





  • dystans : 53.21 km
  • teren : 37.00 km
  • czas : 02:15 h
  • v średnia : 23.65 km/h
  • hr max : 165 bpm, 94%
  • hr avg : 142 bpm, 81%
  • podjazdy : 362 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Terenowy trening w 31°C

    Wtorek, 28 lipca 2020 • dodano: 29.07.2020 | Komentarze 0


    Start o 12:43. Ścieżki w Lasku Marcelińskim, nad Rusałką i wokół Kiekrza.



    Kategoria do 100 km