do 100 km, strona 45 | JPbike.bikestats.pl JPbike

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 177685.47 km
- w tym teren: 64443.10 km
- teren procentowo: 36.27 %
- v średnia: 22.68 km/h
- czas: 324d 15h 28m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

Kategorie

podium, te szerokie też

Moja stajnia

w użyciu

Orbea Oiz M20

Black Peak

Canyon Endurace

Scott Scale 740

Sztywna Biria

archiwum

Accent Peak 29

TREK 8500

Kross Action

pechowe accenty

Accent Tormenta 1 - skradziony

Accent Tormenta 2 - skradziony

Accent Tormenta 3 - skasowany

Wyprawy z sakwami

Zrowerowane gminy

Archiwum

- 5 - 2

- 9 - 17

- 10 - 18

- 12 - 20

- 14 - 30

- 18 - 40

- 10 - 24

- 15 - 37

- 12 - 29

- 9 - 27

- 9 - 25

- 12 - 34

- 10 - 33

- 9 - 27

- 11 - 28

- 8 - 16

- 16 - 43

- 11 - 27

- 17 - 36

- 12 - 45

- 6 - 16

- 8 - 32

- 8 - 26

- 8 - 20

- 8 - 25

- 9 - 31

- 12 - 16

- 10 - 24

- 16 - 37

- 12 - 26

- 16 - 32

- 14 - 49

- 9 - 30

- 8 - 18

- 10 - 27

- 10 - 25

- 11 - 29

- 12 - 35

- 15 - 30

- 16 - 24

- 20 - 34

- 19 - 42

- 15 - 34

- 15 - 30

- 12 - 35

- 11 - 32

- 13 - 42

- 17 - 37

- 13 - 51

- 14 - 40

- 19 - 33

- 20 - 42

- 25 - 65

- 21 - 77

- 21 - 75

- 14 - 60

- 7 - 21

- 15 - 34

- 13 - 46

- 20 - 76

- 14 - 50

- 13 - 44

- 24 - 46

- 23 - 25

- 23 - 31

- 26 - 42

- 25 - 58

- 24 - 75

- 18 - 56

- 16 - 45

- 15 - 53

- 18 - 68

- 10 - 36

- 20 - 42

- 31 - 67

- 21 - 82

- 18 - 58

- 14 - 55

- 19 - 55

- 18 - 68

- 14 - 55

- 10 - 52

- 10 - 52

- 10 - 42

- 7 - 44

- 10 - 43

- 17 - 46

- 19 - 43

- 19 - 83

- 17 - 42

- 21 - 60

- 19 - 47

- 15 - 38

- 13 - 32

- 14 - 47

- 9 - 14

- 9 - 24

- 14 - 19

- 14 - 66

- 16 - 24

- 21 - 41

- 15 - 26

- 24 - 77

- 18 - 47

- 18 - 42

- 13 - 26

- 14 - 39

- 14 - 72

- 8 - 26

- 8 - 23

- 12 - 27

- 18 - 31

- 16 - 59

- 21 - 72

- 21 - 53

- 20 - 88

- 19 - 88

- 16 - 59

- 15 - 59

- 11 - 60

- 19 - 34

- 12 - 22

- 17 - 37

- 18 - 31

- 22 - 93

- 18 - 73

- 16 - 76

- 21 - 77

- 20 - 73

- 16 - 80

- 7 - 31

- 18 - 87

- 13 - 78

- 15 - 60

- 16 - 65

- 15 - 76

- 26 - 161

- 21 - 121

- 20 - 102

- 20 - 116

- 18 - 117

- 15 - 125

- 12 - 92

- 20 - 106

- 10 - 82

- 13 - 46

- 17 - 94

- 16 - 99

- 23 - 113

- 17 - 97

- 18 - 61

- 20 - 132

- 20 - 130

- 9 - 57

- 10 - 55

- 11 - 84

- 12 - 96

- 20 - 127

- 17 - 170

- 23 - 109

- 11 - 116

- 3 - 154

- 24 - 186

- 15 - 255

- 24 - 213

- 26 - 187

- 18 - 199

- 19 - 173

- 13 - 106

- 14 - 118

- 15 - 192

- 25 - 209

- 27 - 126

- 28 - 191

- 20 - 255

- 24 - 220

- 18 - 196

- 9 - 138

- 11 - 134

- 12 - 142

- 11 - 128

- 8 - 93

- 24 - 158

- 22 - 118

- 19 - 143

- 20 - 94

- 19 - 170

- 25 - 178

- 14 - 137

- 7 - 50

- 11 - 96

- 11 - 131

- 13 - 56

- 17 - 64

- 17 - 62

- 21 - 78

- 18 - 39

- 24 - 74

- 15 - 23

- 7 - 40

- 6 - 14

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

Wpisy archiwalne w kategorii

do 100 km

Dystans całkowity:	76689.22 km (w terenie 27879.50 km; 36.35%)
Czas w ruchu:	3282:01
Średnia prędkość:	23.37 km/h
Maksymalna prędkość:	78.64 km/h
Suma podjazdów:	329074 m
Maks. tętno maksymalne:	179 (103 %)
Maks. tętno średnie:	150 (84 %)
Suma kalorii:	26238 kcal
Liczba aktywności:	1124
Średnio na aktywność:	68.23 km i 2h 55m
Więcej statystyk

dystans : 74.41 km

teren : 54.00 km

czas : 03:12 h

v średnia : 23.25 km/h

v max : 49.15 km/h

hr max : 158 bpm, 89%

hr avg : 128 bpm, 72%

podjazdy : 681 m

rower : Accent Peak 29

WPN - mix szlakowy

Czwartek, 15 sierpnia 2019 • dodano: 15.08.2019 | Komentarze 5

Start o 13:06 (25°C). Treningowe kręcenie na swoim rewirze.
Jak na święto i piękną pogodę przystało - w WPN mnóstwo turystów, jak i niedzielych rowerzystów, w rejonie Jarosławieckiego napotkałem gościa na elektrycznej i trzykołowej hulajnodze...
Natomiast mój trening z podjazdami dobrze wszedł w nogi, ponoć 25.08 cisnę grabkowe giga w Karpaczu, a 31.08 mam wyścigową wspinaczkę na Śnieżkę - liczę na poprawę zeszłorocznego czasu :)

Kategoria do 100 km

dystans : 62.33 km

czas : 02:02 h

v średnia : 30.65 km/h

v max : 50.87 km/h

podjazdy : 145 m

rower : Canyon Endurace

Tlen 2h

Niedziela, 11 sierpnia 2019 • dodano: 13.08.2019 | Komentarze 0

Start o 11:15 (28°C). "Zapętlona" południowa pętla.

Kategoria do 100 km, szoska

dystans : 62.36 km

czas : 02:01 h

v średnia : 30.92 km/h

v max : 51.71 km/h

podjazdy : 130 m

rower : Canyon Endurace

Tlen 2h

Wtorek, 23 lipca 2019 • dodano: 23.07.2019 | Komentarze 0

Start o 18:04 (22°C). "Zapętlona" południowa pętla.

Kategoria do 100 km, szoska

dystans : 90.20 km

teren : 70.00 km

czas : 03:52 h

v średnia : 23.33 km/h

v max : 51.67 km/h

hr max : 165 bpm, 93%

hr avg : 129 bpm, 73%

podjazdy : 619 m

rower : Accent Peak 29

Niedzielny trening

Niedziela, 21 lipca 2019 • dodano: 21.07.2019 | Komentarze 3

Start o 11:44 (24°C). Mix szlakowy w WPN + na obiad na działke.
Wyzwanie sezonu - etapówka Sudety MTB Challenge tuż, tuż, więc trochę przewyższeń i techniki trzeba było zrobić, m in. 2x wjeżdżałem na Osową Górę. Szło mi spoczko. Poza nadwarciańskim (piach) terenowe warunki w WPN bardzo fajne. Natomiast głównie polny przelot na działke nie należał już do przyjemnych (mało MTBowania i pod wiatr). Powrót do domu najkrótszym wariantem z zaliczeniem górki w Lasku Marcelińskim.

Kategoria do 100 km

dystans : 61.86 km

czas : 02:08 h

v średnia : 29.00 km/h

v max : 44.21 km/h

podjazdy : 221 m

rower : Canyon Endurace

Tlen 1.5h + nocne 30min

Środa, 17 lipca 2019 • dodano: 17.07.2019 | Komentarze 2

Start o 17:36 (20°C). Zachodnie i północne rewiry + drogbasowa chata.

Kategoria do 100 km, szoska

dystans : 60.23 km

czas : 01:59 h

v średnia : 30.37 km/h

v max : 49.86 km/h

podjazdy : 122 m

rower : Canyon Endurace

Tlen 2h

Poniedziałek, 8 lipca 2019 • dodano: 08.07.2019 | Komentarze 2

Start o 18:41 (17°C). "Zapętlona" południowa pętla. Relive.

Kategoria do 100 km, szoska

dystans : 56.95 km

czas : 01:52 h

v średnia : 30.51 km/h

v max : 51.18 km/h

podjazdy : 266 m

rower : Canyon Endurace

Interwały

Czwartek, 4 lipca 2019 • dodano: 04.07.2019 | Komentarze 0

Start o 18:54 (20°C). Pętla północna ze zmarszczkami i wodociągami. Relive.

Kategoria do 100 km, szoska

dystans : 66.10 km

czas : 02:11 h

v średnia : 30.27 km/h

v max : 52.06 km/h

podjazdy : 317 m

rower : Canyon Endurace

Wietrzne interwały

Czwartek, 27 czerwca 2019 • dodano: 27.06.2019 | Komentarze 3

Start o 18:25 (23°C). Pętla północna ze zmarszczkami i wodociągami. Relive.
Trochę wiało niesprzyjająco na pierwszych 30 km treningu - dodatkowe obciążenie miałem. W drodze powrotnej zahaczyłem o chatę Drogbasa i tak dalej pokręciliśmy wspólnie, było trochę rozmów, bo żeśmy dawno się nie widzieli.

Kategoria do 100 km, szoska

dystans : 60.02 km

czas : 01:56 h

v średnia : 31.04 km/h

v max : 50.03 km/h

podjazdy : 123 m

rower : Canyon Endurace

Wieczorny i upalny tlen

Środa, 26 czerwca 2019 • dodano: 26.06.2019 | Komentarze 3

Start o 20:01 (30°C). "Zapętlona" południowa pętla. Relive.

Urok letnich wieczornych jazd (godz. 21:02) :)

Kategoria do 100 km, szoska

dystans : 61.89 km

czas : 02:14 h

v średnia : 27.71 km/h

v max : 62.48 km/h

podjazdy : 208 m

rower : Canyon Endurace

Tlenik z Mariuszem

Sobota, 22 czerwca 2019 • dodano: 22.06.2019 | Komentarze 3

Start o 8:01 (21°C). "Zapętlona" południowa pętla + Pożegowska. Relive
Jutro kolejny maraton (Solid MTB w Przyłęku), zatem na poranną szosową przejażdżkę namówiłem sąsiada szwagra - Mariusza. A jakże miło było usłyszeć od kolegi: "fajnie że wyciągnąłeś mnie na rower :).

Na południowym krańcu trasy. Zadowoleni my :)

Kategoria do 100 km, szoska, w towarzystwie