do 100 km, strona 44 | JPbike.bikestats.pl JPbike

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 177685.47 km
- w tym teren: 64443.10 km
- teren procentowo: 36.27 %
- v średnia: 22.68 km/h
- czas: 324d 15h 28m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

Kategorie

podium, te szerokie też

Moja stajnia

w użyciu

Orbea Oiz M20

Black Peak

Canyon Endurace

Scott Scale 740

Sztywna Biria

archiwum

Accent Peak 29

TREK 8500

Kross Action

pechowe accenty

Accent Tormenta 1 - skradziony

Accent Tormenta 2 - skradziony

Accent Tormenta 3 - skasowany

Wyprawy z sakwami

Zrowerowane gminy

Archiwum

- 5 - 2

- 9 - 17

- 10 - 18

- 12 - 20

- 14 - 30

- 18 - 40

- 10 - 24

- 15 - 37

- 12 - 29

- 9 - 27

- 9 - 25

- 12 - 34

- 10 - 33

- 9 - 27

- 11 - 28

- 8 - 16

- 16 - 43

- 11 - 27

- 17 - 36

- 12 - 45

- 6 - 16

- 8 - 32

- 8 - 26

- 8 - 20

- 8 - 25

- 9 - 31

- 12 - 16

- 10 - 24

- 16 - 37

- 12 - 26

- 16 - 32

- 14 - 49

- 9 - 30

- 8 - 18

- 10 - 27

- 10 - 25

- 11 - 29

- 12 - 35

- 15 - 30

- 16 - 24

- 20 - 34

- 19 - 42

- 15 - 34

- 15 - 30

- 12 - 35

- 11 - 32

- 13 - 42

- 17 - 37

- 13 - 51

- 14 - 40

- 19 - 33

- 20 - 42

- 25 - 65

- 21 - 77

- 21 - 75

- 14 - 60

- 7 - 21

- 15 - 34

- 13 - 46

- 20 - 76

- 14 - 50

- 13 - 44

- 24 - 46

- 23 - 25

- 23 - 31

- 26 - 42

- 25 - 58

- 24 - 75

- 18 - 56

- 16 - 45

- 15 - 53

- 18 - 68

- 10 - 36

- 20 - 42

- 31 - 67

- 21 - 82

- 18 - 58

- 14 - 55

- 19 - 55

- 18 - 68

- 14 - 55

- 10 - 52

- 10 - 52

- 10 - 42

- 7 - 44

- 10 - 43

- 17 - 46

- 19 - 43

- 19 - 83

- 17 - 42

- 21 - 60

- 19 - 47

- 15 - 38

- 13 - 32

- 14 - 47

- 9 - 14

- 9 - 24

- 14 - 19

- 14 - 66

- 16 - 24

- 21 - 41

- 15 - 26

- 24 - 77

- 18 - 47

- 18 - 42

- 13 - 26

- 14 - 39

- 14 - 72

- 8 - 26

- 8 - 23

- 12 - 27

- 18 - 31

- 16 - 59

- 21 - 72

- 21 - 53

- 20 - 88

- 19 - 88

- 16 - 59

- 15 - 59

- 11 - 60

- 19 - 34

- 12 - 22

- 17 - 37

- 18 - 31

- 22 - 93

- 18 - 73

- 16 - 76

- 21 - 77

- 20 - 73

- 16 - 80

- 7 - 31

- 18 - 87

- 13 - 78

- 15 - 60

- 16 - 65

- 15 - 76

- 26 - 161

- 21 - 121

- 20 - 102

- 20 - 116

- 18 - 117

- 15 - 125

- 12 - 92

- 20 - 106

- 10 - 82

- 13 - 46

- 17 - 94

- 16 - 99

- 23 - 113

- 17 - 97

- 18 - 61

- 20 - 132

- 20 - 130

- 9 - 57

- 10 - 55

- 11 - 84

- 12 - 96

- 20 - 127

- 17 - 170

- 23 - 109

- 11 - 116

- 3 - 154

- 24 - 186

- 15 - 255

- 24 - 213

- 26 - 187

- 18 - 199

- 19 - 173

- 13 - 106

- 14 - 118

- 15 - 192

- 25 - 209

- 27 - 126

- 28 - 191

- 20 - 255

- 24 - 220

- 18 - 196

- 9 - 138

- 11 - 134

- 12 - 142

- 11 - 128

- 8 - 93

- 24 - 158

- 22 - 118

- 19 - 143

- 20 - 94

- 19 - 170

- 25 - 178

- 14 - 137

- 7 - 50

- 11 - 96

- 11 - 131

- 13 - 56

- 17 - 64

- 17 - 62

- 21 - 78

- 18 - 39

- 24 - 74

- 15 - 23

- 7 - 40

- 6 - 14

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

Wpisy archiwalne w kategorii

do 100 km

Dystans całkowity:	76689.22 km (w terenie 27879.50 km; 36.35%)
Czas w ruchu:	3282:01
Średnia prędkość:	23.37 km/h
Maksymalna prędkość:	78.64 km/h
Suma podjazdów:	329074 m
Maks. tętno maksymalne:	179 (103 %)
Maks. tętno średnie:	150 (84 %)
Suma kalorii:	26238 kcal
Liczba aktywności:	1124
Średnio na aktywność:	68.23 km i 2h 55m
Więcej statystyk

dystans : 61.54 km

czas : 02:09 h

v średnia : 28.62 km/h

v max : 43.26 km/h

podjazdy : 152 m

rower : Canyon Endurace

Tlen 2h

Środa, 18 września 2019 • dodano: 18.09.2019 | Komentarze 0

Start o 17:16 (12°C). "Zapętlona" południowa pętla.

Kategoria do 100 km, szoska

dystans : 72.09 km

teren : 55.00 km

czas : 03:04 h

v średnia : 23.51 km/h

v max : 50.14 km/h

hr max : 169 bpm, 96%

hr avg : 136 bpm, 77%

podjazdy : 689 m

rower : Accent Peak 29

WPN - mix szlakowy

Niedziela, 15 września 2019 • dodano: 15.09.2019 | Komentarze 3

Start o 12:12 (20°C). Dojazd nadwarciańskim, tam niemały ruch niedzielnych rowerzystów. Na swoim terenowym rewirze również niemały ruch spacerowiczów i rowerzystów, że parokrotnie musiałem hamować. No i ... na płaskim odcinku bez problemu udało mi się wyprzedzić dwa e-bike :)
Niemniej dobry trzygodzinny terenowy trening z góreczkami zrobiony.

Spotkane na trasie klocki lego w skali 18:1

Kategoria do 100 km

dystans : 72.33 km

teren : 55.00 km

czas : 03:10 h

v średnia : 22.84 km/h

v max : 47.74 km/h

hr max : 165 bpm, 93%

hr avg : 127 bpm, 72%

podjazdy : 671 m

rower : Accent Peak 29

Niedzielny trening

Niedziela, 8 września 2019 • dodano: 09.09.2019 | Komentarze 2

Start o 11:05 (14°C). Nadwarciański i mix szlakowy w WPN.

Urok wrześniowych singli w WPN - tylko pomykać

Kategoria do 100 km

dystans : 60.88 km

czas : 02:04 h

v średnia : 29.46 km/h

v max : 62.40 km/h

podjazdy : 235 m

rower : Canyon Endurace

Półdeszczowe i tlenowe 2h

Sobota, 7 września 2019 • dodano: 07.09.2019 | Komentarze 3

Sobota, wolny dzień, pada - odsypianie u mnie trwało do 11:30 :)
Na rower wyjście po obiedzie, warunki podeszczowe i 14°C, nogawki 3/4 i długi podkoszulek poszły w ruch. Trasa trochę spontaniczna - taka tam runda wokół WPN z dodatkiem podjazdu na Osową Górę. W drugiej części trasy dopadła mnie mżawka i lekki deszczyk - po powrocie lekko zmokłem, to nic w porównaniu z warunkami jakie panują na błotnistych wyścigach :)

Klimacik z chwilowego zboczenia z trasy (Rosnówko)

Kategoria do 100 km, szoska

dystans : 59.00 km

czas : 01:57 h

v średnia : 30.26 km/h

v max : 45.23 km/h

podjazdy : 137 m

rower : Canyon Endurace

Tlen 2h

Środa, 28 sierpnia 2019 • dodano: 29.08.2019 | Komentarze 0

Start o 17:12 (29°C). "Zapętlona" południowa pętla.

Kategoria do 100 km, szoska

dystans : 66.42 km

czas : 02:03 h

v średnia : 32.40 km/h

v max : 49.75 km/h

hr max : 158 bpm, 89%

hr avg : 133 bpm, 75%

podjazdy : 244 m

rower : Canyon Endurace

Mocny trening

Piątek, 23 sierpnia 2019 • dodano: 23.08.2019 | Komentarze 2

Na dwa dni przed grabkowym giga w Karpaczu czas na coś mocnego :)
Start o 18:01 (23°C). Dwie standardowe pętle przez WPN.

1. time 44:20 min, avs 33.74 km/h, hr avg 137 bpm, hr max 158 bpm
2. time 44:36 min, avs 33.64 km/h, hr avg 137 bpm, hr max 156 bpm

Kategoria do 100 km, pomiar czasu, szoska

dystans : 57.01 km

czas : 01:53 h

v średnia : 30.27 km/h

v max : 53.31 km/h

hr max : 166 bpm, 94%

hr avg : 128 bpm, 72%

podjazdy : 277 m

rower : Canyon Endurace

Interwały

Środa, 21 sierpnia 2019 • dodano: 21.08.2019 | Komentarze 0

Start o 17:42 (19°C). Pętla północna ze zmarszczkami i wodociągami.

Kategoria szoska, do 100 km

dystans : 60.27 km

czas : 01:58 h

v średnia : 30.65 km/h

v max : 45.18 km/h

podjazdy : 140 m

rower : Canyon Endurace

Tlen 2h

Poniedziałek, 19 sierpnia 2019 • dodano: 19.08.2019 | Komentarze 0

Start o 18:01 (18°C). "Zapętlona" południowa pętla.
Warunki świeżo po deszczu, do tego bezwietrznie - tylko kręcić :)

Kategoria do 100 km, szoska

dystans : 62.37 km

czas : 02:17 h

v średnia : 27.32 km/h

v max : 51.89 km/h

podjazdy : 203 m

rower : Canyon Endurace

Dwa rozjazdy

Sobota, 17 sierpnia 2019 • dodano: 17.08.2019 | Komentarze 0

Start o 14:11 (25°C). Do Strykowa na obiad, kawę, odpoczynek i powrót.

Kategoria do 100 km, szoska

dystans : 65.31 km

czas : 02:18 h

v średnia : 28.40 km/h

v max : 42.99 km/h

podjazdy : 216 m

rower : Canyon Endurace

Dwa tleniki

Piątek, 16 sierpnia 2019 • dodano: 16.08.2019 | Komentarze 0

Start o 13:16 (25°C). Trasa spontaniczna po północno-zachodnich rewirach.
Tytuł taki, bo po półtorej godziny kręcenia wpadłem na działkę, na obiad i troszkę odpoczynku, po tym nastąpił lekko wydłużony powrót.

Kategoria do 100 km, szoska