top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 177685.47 km
- w tym teren: 64443.10 km
- teren procentowo: 36.27 %
- v średnia: 22.68 km/h
- czas: 324d 15h 28m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156 TN-IMG-2156

Zrowerowane gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

do 100 km

Dystans całkowity:76689.22 km (w terenie 27879.50 km; 36.35%)
Czas w ruchu:3282:01
Średnia prędkość:23.37 km/h
Maksymalna prędkość:78.64 km/h
Suma podjazdów:329074 m
Maks. tętno maksymalne:179 (103 %)
Maks. tętno średnie:150 (84 %)
Suma kalorii:26238 kcal
Liczba aktywności:1124
Średnio na aktywność:68.23 km i 2h 55m
Więcej statystyk
  • dystans : 51.84 km
  • teren : 25.00 km
  • czas : 03:40 h
  • v średnia : 14.14 km/h
  • v max : 67.39 km/h
  • podjazdy : 1555 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Mglista wyrypa MTB po Paśmie Policy

    Wtorek, 9 czerwca 2020 • dodano: 12.06.2020 | Komentarze 6


    - tegoż dnia mojego pobytu w Zawoi czas na gwoźdź programu
    - czyli realizuję tytułowy wypad na dość wysokie pasmo górskie
    - start o 9:48, pogoda niestety powyżej 950m mglista i mniej niż 15°C
    - warunki w górnych partiach - błoto, kamienie, korzenie, kałuże
    - ilość spotkanych turystów - kilka sztuk, rowerzystów - jedna bikerka
    - widoczków przez mgłę niestety nie miałem - wrócę tam !
    - dla mnie to był udany wypad MTB, bo lubię jak jest ciężko
    - resztę opowiedzą poniższe foteczki :)

    Podjeżdżanie rozpocząłem trasą Babia Góra Trails
    Podjeżdżanie rozpocząłem trasą Babia Góra Trails © JPbike

    Na szczycie Mosornego Gronia (1047m). A tam ani żywej duszy...
    Na szczycie Mosornego Gronia (1047m). A tam ani żywej duszy... © JPbike

    Zaczynamy zabawę (czyt. wyrypę MTB) w wysokich partiach :)
    Zaczynamy zabawę (czyt. wyrypę MTB) w wysokich partiach :) © JPbike

    Hmm... Chyba ktoś tu zostawił sztywny widelec do 50-calowego koła :)
    Hmm... Chyba ktoś tu zostawił sztywny widelec do 50-calowego koła © JPbike

    Ale wymyślili strome podejście żółtym na Cyl Hali Śmietanowej (1298m)
    Ale wymyślili strome podejście żółtym na Cyl Hali Śmietanowej (1298m) © JPbike

    Na czerwonym szlaku po grzbiecie. Sporo tu śladów opon MTB
    Na czerwonym szlaku po grzbiecie. Sporo tu śladów opon MTB © JPbike

    Klimat na Policy (1369m). Tam na chwilę się wypogodziło
    Klimat na Policy (1369m). Tam na chwilę się wypogodziło © JPbike

    Na Hali Krupowej (1170m) mgła taka że dronem nie polatam :(
    Na Hali Krupowej (1170m) mgła taka że dronem nie polatam :( © JPbike

    Mgliste klimaty podczas kamienistego zjazdu
    Mgliste klimaty podczas kamienistego zjazdu © JPbike

    Na tej skalnej i mokrej nawierzchni ślisko było, technika MTB się przydała
    Na tej skalnej i mokrej nawierzchni ślisko było, technika MTB się przydała © JPbike

    Takie wodne przeprawy to dla mnie frajda :)
    Takie wodne przeprawy to dla mnie frajda :) © JPbike

    Ależ pięknie i zielono tam jest (widoczek z drona)
    Ależ pięknie i zielono tam jest (widoczek z drona) © JPbike

    Wyrypa dała mi w kość, więc powrót przebiegł asfaltem przez Przełęcz Krowiarki (986m)
    Wyrypa dała mi w kość, więc powrót przebiegł asfaltem przez Przełęcz Krowiarki (986m) © JPbike






  • dystans : 77.00 km
  • teren : 50.00 km
  • czas : 03:16 h
  • v średnia : 23.57 km/h
  • podjazdy : 421 m
  • rower : Accent Peak 29
  • WPN i na działke

    Sobota, 6 czerwca 2020 • dodano: 06.06.2020 | Komentarze 2


    - start po porządnym odespaniu, dopiero o 13:32
    - aura pochmurna i wietrzna, średnio 17°C
    - dojazd do WPN nadwarciańskim - fajnie piaski stwardniały po opadach
    - w WPN trochę kręcenia pure MTB (Osowa Góra i czarny dymaczewski)
    - w Stęszewie pit stop na izotonika i wafelka
    - dojazd na działke odcinkiem Pierścienia Dookoła Poznania i przez Dopiewo
    - powrót do domu najkrótszym wariantem bo ... uciekam w GÓRY :)

    MTB w urokach czerwcowego WPN
    MTB w urokach czerwcowego WPN © JPbike

    Wszędzie zrobiło się sympatycznie zielono :)
    Wszędzie zrobiło się sympatycznie zielono :) © JPbike

    Fioletowe kontrasty na drodze powrotnej
    Fioletowe kontrasty na drodze powrotnej © JPbike



    Kategoria do 100 km


  • dystans : 53.14 km
  • teren : 39.00 km
  • czas : 02:08 h
  • v średnia : 24.91 km/h
  • podjazdy : 375 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Terenowy trening

    Czwartek, 4 czerwca 2020 • dodano: 04.06.2020 | Komentarze 2


    Start o 17:52 (19°C). Ścieżki i dukty w rejonie Lasku Marcelińskiego (tłumy), Rusałki (tłumy), Strzeszyńskiego i wokół Kierskiego. Glebka przez łachę piachu zaliczona.

    Ilekroć tędy przejeżdżam to lubię podziwiać wszystko co się dzieje na Jeziorze Kierskim
    Ilekroć tędy przejeżdżam to lubię podziwiać wszystko co się dzieje na Jeziorze Kierskim © JPbike



    Kategoria do 100 km


  • dystans : 56.81 km
  • czas : 01:50 h
  • v średnia : 30.99 km/h
  • v max : 49.22 km/h
  • hr max : 166 bpm, 94%
  • hr avg : 133 bpm, 76%
  • podjazdy : 288 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Interwały

    Środa, 3 czerwca 2020 • dodano: 03.06.2020 | Komentarze 3


    Start o 18:05 (20°C). Pętla północna ze zmarszczkami i wodociągami.



    Kategoria do 100 km, szoska


  • dystans : 92.85 km
  • czas : 03:12 h
  • v średnia : 29.02 km/h
  • v max : 42.31 km/h
  • podjazdy : 300 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Bardzo wietrzne 3h tlenowanie

    Niedziela, 31 maja 2020 • dodano: 31.05.2020 | Komentarze 5


    - start o 12:58 (26°C), pogodnie i bardzo wietrznie
    - po wczorajszym ciężkim terenowym treningu czułem nogi, więc dziś tlenowanie
    - po sprawdzeniu kierunku wiatru - jadę przez Kórnik, Stęszew i Dopiewo
    - na odcinku do Dymaczewa Nowego pomykanie z tylno bocznym wiatrem
    - od powyższego to już niestety walka z wmordewindem, raz czołowym, raz bocznym
    - w Stęszewie pit stop przy sklepiku na izotonika, 2 wafelki i zatankowanie bidona
    - kolejny udany "plan treningowy" zrobiony
    - maj 2020 zakończony wykręceniem niezłych 1525 km

    Szosowy widoczek z mej trasy
    Szosowy widoczek z mej trasy © JPbike



    Kategoria szoska, do 100 km


  • dystans : 52.25 km
  • teren : 37.00 km
  • czas : 02:10 h
  • v średnia : 24.12 km/h
  • v max : 40.03 km/h
  • podjazdy : 342 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Terenowy trening

    Piątek, 29 maja 2020 • dodano: 29.05.2020 | Komentarze 5


    Start o 17:50 (14°C). Ścieżki i dukty w rejonie Lasku Marcelińskiego, Rusałki, Strzeszyńskiego i wokół Kierskiego + myjka na koniec treningu.

    Na swojej treningowej pętli mam ulubioną maskotkę - świnkę :)
    Na swojej treningowej pętli mam ulubioną maskotkę - świnkę :) © JPbike



    Kategoria do 100 km


  • dystans : 58.12 km
  • teren : 40.00 km
  • czas : 02:26 h
  • v średnia : 23.88 km/h
  • podjazdy : 351 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Terenowy trening

    Wtorek, 26 maja 2020 • dodano: 26.05.2020 | Komentarze 4


    - najpierw kawa i ciacho u mamy jak na Dzień Matki przystało
    - wyjazd opóźniony, bo mały problemik był z wentylem bezdętkowym
    - start o 18:29 (13°C), piękne i słoneczne późne popołudnie
    - trasa to ścieżki w Marcelińskim, nad Rusałką, Strzeszyńskim i Kierskim

    W akcji na krętych singlach (1)
    W akcji na krętych singlach (1) © JPbike

    W akcji na krętych singlach (2)
    W akcji na krętych singlach (2) © JPbike



    Kategoria do 100 km


  • dystans : 73.16 km
  • czas : 02:29 h
  • v średnia : 29.46 km/h
  • v max : 45.48 km/h
  • podjazdy : 205 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Wietrzne szosowanie

    Niedziela, 24 maja 2020 • dodano: 24.05.2020 | Komentarze 3


    - plan był ambitniejszy, tylko ta niezdecydowana majowa pogoda ...
    - start o 10:08 (17°C), na przemian słońce i pełno chmur, do tego nieźle wiało
    - trasa spontaniczna, najpierw zachodnie rewiry, po tym południowe obrzeże WPN
    - rozkręcanie i wejście na właściwe obroty słabo mi szło
    - na odcinku Tomiczki - Stęszew spadło na mnie raptem kilkadziesiąt kropel deszczu
    - między Łodzią a Dymaczewem masakryczna wycinka przydrożnych drzew :(
    - planowałem jechać przez Kórnik, odechciało mi się i wróciłem przez Mosinę i Luboń

    Boczne asfalciki w takim zielonym otoczeniu są przyjemne :)
    Boczne asfalciki w takim zielonym otoczeniu są przyjemne :) © JPbike

    Kolejne napotkane konstrukcje z (betonowych) klocków Lego
    Kolejne napotkane konstrukcje z (betonowych) klocków Lego © JPbike

    Tu miałem wiatr w plecy i uciekałem przed
    Tu miałem wiatr w plecy i uciekałem przed ... © JPbike

    Kolejny wycinkowy krajobraz, a było tak ładnie
    Kolejny wycinkowy krajobraz, a było tak ładnie ... © JPbike



    Kategoria do 100 km, szoska


  • dystans : 61.24 km
  • czas : 02:14 h
  • v średnia : 27.42 km/h
  • podjazdy : 197 m
  • rower : Sztywna Biria
  • Tlen 2h w półdeszczyku

    Sobota, 23 maja 2020 • dodano: 23.05.2020 | Komentarze 3


    - start o 15:59 (14°C), pełne i grube zachmurzenie, później w deszczyku
    - trasa to "zapętlona" południowa pętla + Greiserówka

    Te świeże zapachy w lasach po deszczu i w trakcie - uprzyjemniały mi kręcenie
    Te świeże zapachy w lasach po deszczu i w trakcie - uprzyjemniały mi kręcenie :) © JPbike



    Kategoria do 100 km


  • dystans : 57.40 km
  • czas : 01:54 h
  • v średnia : 30.21 km/h
  • v max : 51.17 km/h
  • hr max : 169 bpm, 96%
  • hr avg : 128 bpm, 73%
  • podjazdy : 286 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Interwały

    Środa, 20 maja 2020 • dodano: 20.05.2020 | Komentarze 2


    - start o 17:58 (16°C), dobry pogodowo środowy dzionek
    - pętla północna ze zmarszczkami i wodociągami
    - ilość napotkanych szosonów na całej trasie - całkiem spora



    Kategoria do 100 km, szoska