top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 177685.47 km
- w tym teren: 64443.10 km
- teren procentowo: 36.27 %
- v średnia: 22.68 km/h
- czas: 324d 15h 28m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156 TN-IMG-2156

Zrowerowane gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

do 100 km

Dystans całkowity:76689.22 km (w terenie 27879.50 km; 36.35%)
Czas w ruchu:3282:01
Średnia prędkość:23.37 km/h
Maksymalna prędkość:78.64 km/h
Suma podjazdów:329074 m
Maks. tętno maksymalne:179 (103 %)
Maks. tętno średnie:150 (84 %)
Suma kalorii:26238 kcal
Liczba aktywności:1124
Średnio na aktywność:68.23 km i 2h 55m
Więcej statystyk
  • dystans : 72.80 km
  • czas : 02:31 h
  • v średnia : 28.93 km/h
  • v max : 44.18 km/h
  • podjazdy : 203 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Tlen 2.5h w tropikalną noc

    Sobota, 19 czerwca 2021 • dodano: 20.06.2021 | Komentarze 3


    - start oczywiście po niezłym starciu naszych z Hiszpanami
    - średnia temp. to 21°C, czyli super ulga po tym upale
    - trasa to szosowa runda przez Trzykolne Młyny i Kórnik
    - nocnych atrakcji mało, m.in. mijało mnie Ferrari Cabrio
    - nocnych imprezowiczów z % - wypatrzyłem kilka sztuk
    - fajnie i swobodnie się pomykało
    - ale i tak na nocne solo tripy trza być twardym a nie mientkim
    - spać poszedłem o 4 nad ranem - zza oknem już świtało

    Nocną porą przy Pałacu w Rogalinie
    Nocną porą przy Pałacu w Rogalinie © JPbike

    Zamek w Kórniku ma okazałą iluminacje
    Zamek w Kórniku ma okazałą iluminacje © JPbike



    Kategoria do 100 km, nocne, szoska


  • dystans : 59.66 km
  • czas : 01:58 h
  • v średnia : 30.34 km/h
  • v max : 51.44 km/h
  • hr max : 164 bpm, 94%
  • hr avg : 131 bpm, 75%
  • podjazdy : 290 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Wieczorne interwały

    Piątek, 18 czerwca 2021 • dodano: 19.06.2021 | Komentarze 2


    - w takie upały trzeba jakoś radzić jak się chce być w formie
    - start o 21:09, wieczór iście tropikalny, średnia temp. to 24°C
    - trasa to pętla północna ze zmarszczkami i wodociągami
    - nie powiem jak fajnie się pomykało, do tego mały ruch i wiatru brak :)

    Wieczorne wodociągi
    Wieczorne wodociągi © JPbike



    Kategoria do 100 km, nocne, szoska


  • dystans : 57.52 km
  • czas : 01:52 h
  • v średnia : 30.81 km/h
  • v max : 55.59 km/h
  • hr max : 163 bpm, 93%
  • hr avg : 136 bpm, 78%
  • podjazdy : 297 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Interwały

    Czwartek, 10 czerwca 2021 • dodano: 10.06.2021 | Komentarze 5


    Start o 18:16 (23°C). Pętla północna ze zmarszczkami i wodociągami.



    Kategoria do 100 km, szoska


  • dystans : 60.99 km
  • czas : 02:11 h
  • v średnia : 27.93 km/h
  • v max : 38.66 km/h
  • podjazdy : 195 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Tlen 2h i na urodziny do siostry

    Niedziela, 6 czerwca 2021 • dodano: 07.06.2021 | Komentarze 3


    - start o 10:04, bardzo ciepła (27°C) i słoneczna niedziela
    - trasa to runda wokół WPN, spoczko się pomykało
    - po drodze bez zapowiedzi wpadłem na urodziny do siostry :)

    To z Łodzi z widokiem nad Dymaczewskie
    To z Łodzi z widokiem nad Jezioro Dymaczewskie © JPbike



    Kategoria do 100 km, szoska


  • dystans : 93.53 km
  • teren : 2.00 km
  • czas : 03:21 h
  • v średnia : 27.92 km/h
  • v max : 40.48 km/h
  • podjazdy : 223 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Szosowe ponad 3h w tlenie

    Piątek, 4 czerwca 2021 • dodano: 04.06.2021 | Komentarze 4


    - start o 10:54, pochmurna aura z miłą na rower temperaturą (23°C)
    - trasa spontaniczna, na południowo-zachodnie i głównie boczne asfalciki
    - brak słońca i soczysta zieleń na polach i wśród lasów zapewniały niezłe klimaty
    - po 3h kręcenia dopadł mnie kryzys głodowy - pitstop przy sklepiku był
    - cztery loty dronem odbyte - wszystkie poniższe fotki cyknięte z góry :)

    Takie boczne asfalciki są dla mnie najlepsze, szkoda że ten to tylko fragmencik
    Takie boczne asfalciki są dla mnie najlepsze, szkoda że ten to tylko fragmencik © JPbike

    Urok wielkopolskiego i czerwcowego szosowania
    Urok wielkopolskiego i czerwcowego szosowania © JPbike

    Tutaj soczysta zieleń gra główną rolę
    Tutaj soczysta zieleń gra główną rolę © JPbike

    Myk przez groblę(?) w Grzybnie
    Myk przez groblę(?) w Grzybnie © JPbike

    Z podzdrówkami dla Trollkinga - to jego ulubiona miejscówka na fotki
    Z pozdrówkami dla Trollkinga - to jego ulubiona miejscówka na fotki :) © JPbike

    Trollkingowa ambona z lotu ptaka
    Trollkingowa ambona z lotu ptaka © JPbike



    Kategoria do 100 km, dron, szoska


  • dystans : 78.87 km
  • teren : 61.00 km
  • czas : 03:31 h
  • v średnia : 22.43 km/h
  • v max : 50.84 km/h
  • hr max : 165 bpm, 94%
  • hr avg : 133 bpm, 76%
  • podjazdy : 945 m
  • rower : Black Peak
  • WPN - mix szakowy

    Czwartek, 3 czerwca 2021 • dodano: 03.06.2021 | Komentarze 2


    - start o 13:18 (23°C), piękna i słoneczna aura
    - przejazd głównie treningowy na swojej rundzie w WPN
    - warunki MTB świetne, spacerującej wiary niewiele
    - techniczny i podjazdowy bonus - pętelka XC pokonana dwukrotnie
    - dobry trening zrobiony

    Jak widać -
    Jak widać - "ścigałem" się z samym sobą :) © JPbike



    Kategoria do 100 km


  • dystans : 74.03 km
  • teren : 56.00 km
  • czas : 03:15 h
  • v średnia : 22.78 km/h
  • v max : 47.23 km/h
  • podjazdy : 726 m
  • rower : Black Peak
  • WPN - "rozjazdowy" mix szlakowy

    Niedziela, 30 maja 2021 • dodano: 31.05.2021 | Komentarze 2


    - po odespaniu ogarnianie sprzętu i ciuchów z wczorajszego błota
    - start po obiedzie, o 15:39 (15°C), fajna słoneczna aura
    - dojazd nadwarciańskim, ruch rekreacyjny tam niemały
    - na moim rewirze pomykanie na swojej rundzie (bez XC)
    - warunki w WPN rewelacyjne - błoto wyschło i twarde podłoże
    - powrót przez Komorniki

    Soczysta zieleń w WPN (1)
    Soczysta zieleń w WPN (1) © JPbike

    Soczysta zieleń w WPN (2)
    Soczysta zieleń w WPN (2) © JPbike



    Kategoria do 100 km


  • dystans : 53.24 km
  • teren : 38.00 km
  • czas : 02:20 h
  • v średnia : 22.82 km/h
  • v max : 44.67 km/h
  • podjazdy : 419 m
  • rower : Black Peak
  • Terenowy trening + rzepak

    Wtorek, 25 maja 2021 • dodano: 26.05.2021 | Komentarze 2


    - start o 17:45 (14°C), przewaga chmur, czasem słonecznie i straszyło deszczem
    - ścieżki i dukty w Marcelińskim, nad Rusałką i okolice Kierskiego
    - przy okazji, za Chybami wpadłem podziwiać rzepakowe pole

    Kręcenie wśród rzepaku też jest fajne
    Kręcenie wśród rzepaku też jest fajne © JPbike



    Kategoria do 100 km


  • dystans : 75.31 km
  • teren : 57.00 km
  • czas : 03:16 h
  • v średnia : 23.05 km/h
  • v max : 47.76 km/h
  • podjazdy : 750 m
  • rower : Black Peak
  • WPN - "rozgrzewka" przedstartowa

    Sobota, 22 maja 2021 • dodano: 23.05.2021 | Komentarze 3


    W ten majowy weekend miał być wyjazd w Beskid Mały, na dwudniówkę wyścigówkę - oba odwołali dzień po dniu, bo... na niedzielne zawody MTB było zbyt mało chętnych (chyba), a szosowy wyścig wypadł, bo... covid dopadł organizatora.

    No to zostałem na swoich rewirach i porządnie się wyspałem, tak porządnie że na rower wyszedłem dopiero o 14:00. Jutro jadę na wyścig MTB do Starego Strącza koło Sławy, zatem postanowiłem się porządnie rozgrzać na swojej pętli MTB w WPN (bez odcinka XC). Pogoda i temperatura były bardzo fajne, po deszczu, wiatru w lesie nie było czuć, ilość wiary w WPN - bardzo mała, czyli była pełna przyjemność w pomykaniu na swoim mixu szlakowym :)

    Lansik na nadwarciańskim
    Lansik na nadwarciańskim © JPbike

    Technika MTB nad Wartą
    Technika MTB nad Wartą © JPbike

    W WPN zrobio się ładnie zielono
    W WPN zrobiło się ładnie zielono © JPbike

    Singlowe napieranie
    Singlowe napieranie © JPbike

    Technikę zjazdową trzeba ćwiczyć
    Technikę zjazdową trzeba ćwiczyć © JPbike



    Kategoria do 100 km


  • dystans : 63.45 km
  • czas : 02:10 h
  • v średnia : 29.28 km/h
  • v max : 53.72 km/h
  • podjazdy : 154 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Tlen 2h

    Środa, 19 maja 2021 • dodano: 20.05.2021 | Komentarze 0


    Start o 18:28 (14°C). "Zapętlona" południowa pętla.



    Kategoria do 100 km, szoska