Terenowy trening

Poniedziałek, 30 sierpnia 2021 • dodano: 30.08.2021 | Komentarze 2

- w niedzielę wspinaczka na Śnieżkę, więc kilka treningów przyda się :)
- start o 17:07, warunki podeszczowe i średnio 16°C
- ścieżki i dukty w Lasku Marcelińskim, nad Rusałką i wokół Kierskiego
- trochę błotka też było, myjka zaliczona na 1 km przed domem

Pokaż trasę GPS

Poranne i półmgliste 2h

Niedziela, 29 sierpnia 2021 • dodano: 29.08.2021 | Komentarze 2

- południe i popołudnie zaplanowane, zatem na rower o 8:06
- aura o tej porze mglista raz mniej, raz bardziej i 14°C, wiaterek znikomy
- trasa nietypowa jak na tlenik - północna pętla w stronę wodociągów
- mgła dominowała na polnych odcinkach - to dodawało klimatu
- na szczycie wodociągów widoczków na Poznań brak ...
- w trakcie powrotu, przeważnie rowerówkami wypogodziło się
- generalnie o tej porze słabo mi się jechało, wolę się wyspać :)


Mgliste klimaty na mej trasie © JPbike

Pokaż trasę GPS

WPN - mix szakowy

Sobota, 28 sierpnia 2021 • dodano: 29.08.2021 | Komentarze 2

- najpierw porządne odsypianie ...
- na trening MTB ruszyłem o 13:04, aura spoczko na rower i 18°C
- dojazd klasyczny, czyli nadwarciańskim - po opadach fajnie i twardo tam
- w WPN moja wielokrotnie pokonywana runda + jedna rundka XC
- fajnie i przyjemnie się kręciło, brakowało mi tego :)
- pit stopik przy sklepiku w Puszczykowie Starym zaliczony
- powrót też klasyczny, czyli przez Komorniki


Podeszczowa końcówka sierpnia w WPN © JPbike


Trochę pozarastany i z koleinami zjazd singlem "energetyk" © JPbike


Technika latania na MTB we mnie ma się świetnie :) © JPbike

Pokaż trasę GPS

Przedwieczorna godzinka

Czwartek, 26 sierpnia 2021 • dodano: 26.08.2021 | Komentarze 0

Start o 19:02 (14°C). Zachodnia pętla.

Pokaż trasę GPS

Terenowy trening

Środa, 25 sierpnia 2021 • dodano: 26.08.2021 | Komentarze 0

- po pracy najpierw majstrowanie przy góralu
- okazało się że patyk z sobotniego MTB w WPN odkształcił przerzutkę i szprychę
- przerzutki nie udało się naprostować, 2 biegi nie wchodzą, ale da się jeżdzić
- po powyższym start dość późny, o 18:28 (15°C)
- ścieżki i dukty w Marcelińskim, nad Rusałką i wokół Kierskiego
- po okrążeniu Jeziora Kierskiego zauważyłem że zmrok dość szybko zapada
- fragmencik końcówki mej pętli odpuściłem bo lampek brak

Pokaż trasę GPS

Niedzielne szosowanie na luzie

Niedziela, 22 sierpnia 2021 • dodano: 23.08.2021 | Komentarze 2

- najpierw c.d. odsypiania i start o 12, ciepło na poziomie 26°C
- trasa spontaniczna, najpierw w stronę Kórnika i dalej się zobaczy
- będąc nad Wartą w Radzewicach - w 3 miejscach zboczyłem w nadrzeczny teren
- dwa loty dronem odbyte
- na moście w Rogalinku wielki plac budowy i zakaz jazdy rowerem...
- powrót szosą Rogalinek - Starołęka, wycinka taka że prawie nie poznałem okolicy


Na mej trasie w roli głównej dominowała kukurydza © JPbike


Port w Radzewicach © JPbike


Warta w Radzewicach z lotu ptaka © JPbike


Zakole Warty i fajne oczka wodne © JPbike


Lotnicza foto-inspekcja postępu budowy mostu w Rogalinku © JPbike

Dla porównania - fotka tegoż starego mostu sprzed roku - KLIK

Pokaż trasę GPS

WPN - mix szakowy

Sobota, 21 sierpnia 2021 • dodano: 21.08.2021 | Komentarze 3

- start po odespaniu, po 11:50, pogoda piękna i 20°C
- dojazd nadwarciańskim i w WPN moja runda (bez rundki XC)
- w lesie powoli czuć jesienne klimaty, ale i tak jest przyjemnie
- na mej trasie sporo śladów i podmyć po wczorajszej burzy
- awaria była, patyk zablokował kółko przerzutki - imbus się przydał
- powrót klasyczny, przez Komorniki
- z moją sportową dyspozycją jest średnio - przerwa w treningach robi swoje

 
Sens jazdy Pure MTB to podjazdy, zjazdy i dużo zakrętasów © JPbike

Pokaż trasę GPS

Tlen 2h

Niedziela, 15 sierpnia 2021 • dodano: 17.08.2021 | Komentarze 0

Start o 14:32 (28°C). "Zapętlona" południowa pętla.

Pokaż trasę GPS

Bike Maraton Kowary

Sobota, 14 sierpnia 2021 • dodano: 17.08.2021 | Komentarze 2

Ten tydzień od poniedziałku do piątku - zero treningu, kompletne niewyspanie (codziennie pobudka o 5 rano), ale i tak na kolejny grabkowy maraton w górach - do Kowar jadę, bo całkiem fajną trasę z dobrym przewyższeniem tam mają, prawie identyczną jak w zeszłym roku, ale nie taką zabójczą jak tydzień temu w Gorcach :)
Dojazd bezpośredni (kolejna dobitka) i solowy, na miejscu piękna słoneczna pogoda. Wskok w teamowe portki i byłem gotów na 30 min przed odpaleniem stawki giga. Spotykam również Gosię i Pawła - trochę pogadaliśmy i można ruszać.
No to start, z kowarskiego deptaku, stawka giga liczyła 69 osób. Na początek długi i ponad 5 km podjazd - jadę swoje i cosik komfortowo się czuję, choć mocy by pocisnąć mocniej brakło, zatem niewiele tasowania w mojej części stawki było. Po podjechaniu mamy średniej długości techniczny zjazd z kamieniami, który na mnie nie zrobił żadnego wrażenia - tydzień temu miałem coś gorszego :). Zjeżdżając, kilka rywali przede mną się potknęło i kilka oczek zyskałem. Kolejna wspinaczka, na 944m Skalnik, szlak pieszy, po drodze 2 krótkie butowania zaliczone (ścianka z kamieniami i pełno korzonków) - ten odcinek raczej bez zmian w stawce. Po tym techniczny zjazd usiany niezłymi korzennymi uskokami - zjechany sprawnie, chociaż nieźle mną wytrzęsło. Skręt na „lżejszy“ zjazdowy singielek, trochę błotny i z gałęziowym zwaliskiem - też sprawnie zjechany, bo czułem się komfortowo i z pełną koncentracją.
Mijamy bufet i kolejny podjazd, na 878m Wołek, poprzedzony jedną krótką, stromą i butowaną ścianką. Podjeżdżając tędy, jestem świadkiem jak bikerki Ania Tomica i Izabela Kamińska nieźle walczą ze sobą o 3 miejsce w open kobiet.
Po tym szybki, szutrowy zjazd, obie dziewczyny wyprzedzone, za to na dole dwóch spoko kolegów mnie dogoniło i wyprzedziło - to wspomniany wyżej Paweł i też Paweł (z STS). No i techniczny zjazd z kamieniami i korzeniami - zjechałbym sprawnie, gdyby nie techniczny błąd z wyborem właściwej ścieżki - więc fragment musiałem sprowadzić i przy tym wspomniane bikerki mnie znów pokonały. Podjeżdżamy starym, krętym asfaltem i szutrem, by po tym ponownie zjechać technicznie po krętej trawiastej ściezce z dodatkiem błota, kamieni i ... widoków. Gdzieś tam Iza została z tyłu, a Ania jechała przede mną. No i czas pokonać najstromszy i znany mi podjazd zwany łopatą - najpierw szuter, nachylenie stopniowo rosło, by końcowy odcinek pokonać na max 19% asfalcie - cóż, ów podjazd ma parametry gorsze od Twarogów w Ochotnicy Dolnej, więc sprawnie podjechałem i Anię wyprzedziłem, a mnie doganiał rywal z M4 - Marcin Wichłacz. Na górze bufet, błotny odcinek lekko w dół i kolejny podjazd po dość ciężkiej nawierzchni (trawa i błoto). Zjeżdżamy do kamieniołomu (Dolomity), krótki podjazdowy asfalt i kolejny ciężki podjazd - Marcin w końcu mnie tam wyprzedził. Po podjechaniu mocno korzenny zjazd, do tego łączymy się z dystansem Classic - oczywiście niemało wiary się tam pojawiło i ciężko było sprawnie zjechać po tych paskudnych korzonkach i trudno było wybrać tor odpowiedniego zjazdu - niejedna podpórka zaliczona. Po zjechaniu czuję że nieźle mną wytrzęsło i zaczynamy szutrowy podjazd, w stronę wjazdu na 2 rundę giga (na 31km), po drodze niemało wyprzedzając tych z Classica.
Po wjechaniu na drugą rundę niestety zaczął mnie stopniowo dopadać ubytek sił, ale kryzysu głodowego nie czułem (picie i żele od UNIT dają radę), w sumie nic dziwnego, zresztą czego tu się spodziewać po tygodniu nietrenowania i sporego niewyspania.
Zatem czas pokonać jeszcze raz ciekawsze odcinki trasy, poczynając od wspinaczki na Skalnik. Co się działo na 2 pętli - przez długi czas tasowałem się z rywalem z Litwy, który o zgrozo lepiej ode mnie zjeżdżał, a gorzej podjeżdżał, stopniowo było trochę wyprzedzania tych z dystansu Mega, ubytek sił powoli się pogłębiał, spore zmęczenie i dekoncentracja nie pozwoliły mi sprawnie zjeżdżać techniczne odcinki, łopata na szczęście ponownie podjechana, raz chwyciła mnie kolka wysiłkowa, wyprzedziła mnie zdobywczyni 3 miejsca open kobiet (Marta Garnek, a Ania dojechała na 5 miejscu), a do mety załatwiło mnie stopnieowo w sumie 3 rywali.
Po dotarciu na odcinek prowadzący do mety, trzeba było pokonać m.in. paskudnie wysypany tłuczeń, podjazd na Rudnik (873m), przekraczamy Przełęcz Kowarską (727m), ciężki podjazd żółtym szlakiem (ze stromym fragmentem, w moim przypadku niestety zbutowanym) na asfalt prowadzący na Okraj (położyli tam nówkę asfalcik) i tak w końcu docieramy do długiego, szerokiego i szutrowego zjazdu do Kowar z dodatkiem dwóch singlowych odcinków - zjechałem sprawnie i solowo dotarłem do mety.

39/58 - open giga
13/22 - M4

Strata do zwycięzcy (Karol Rożek) - 1h i 37min (grubo), do M4 (Grzegorz Maleszka) - 1h i 13min


Z fotkami słabo, bo długo jechałem to giga i zapewne fotografowie stojący w fajnych miejscach już się rozeszli.


BM Kowary 2021, właśnie docieram do mety © JPbike

Pokaż trasę GPS

Ochotnica MTB 4 Towers - etap 4

Niedziela, 8 sierpnia 2021 • dodano: 16.08.2021 | Komentarze 3

- no i nastał finałowy dzień mocnej etapówki
- moje siły zostały już zużyte, zatem jadę w tempie szybkiego turysty :)
- rezygnuję z kolarskiego śniadania, starczą bułki z serem i pomidorem
- w trakcie dojazdówki z Gosią, Pawłem i Adrianem cały czas myślę...
- „jak przejechać ten ostatni etap?, damy radę?, ...?“
- przed startem cosik się popsuło z pogodą, troszkę popadało
- ruszyliśmy z samych tyłów stawki i to dość wcześnie, bo o 9-tej
- krótki zjazd, przestaje padać i skręcamy w prawo na długi podjazd
- ów podjazd znam z zeszłego roku, powolutku się rozkręcam
- tętno moje jest dość niskie, czyli zmęczenie organizmu spore
- na tym podjeździe raz stromym, raz lżejszym kręcę raczej w tyłach stawki
- cosik tam udaje mi się powyprzedzać, rewelacji nie ma (i nie będzie)
- w moim zasięgu wzroku podjeżdża dużo znajomych - fajna sprawa :)
- fragmenty do butowania (tradycyjnie) też były
- docieramy do końcowej ścianki podjazdowej na Lubań (1211m)
- krótkie butowanie (luźne kamienie) i szczyt z wieżą zdobywamy
- przede mną się znaleźli: Paweł, Adrian, Andrzej, a za mną Piotr
- pora na długi zjazd szerokim szutrem do Krościenka nad Dunajcem
- Paweł, Andrzej i Piotr zwiali, Adrianowi spadł łańcuch, a ja...
- zaliczyłem techniczny błąd i gleba - nabawiłem się ładnego balonika na piszczeli
- resztę dość szybkiego i długiego zjazdu pokonuję wraz z Adrianem
- na dole przybijamy piątaka - nie ma to jak mieć takiego kompana :)
- podjazd do bufetu i czas na kręcenie po rozległej polanie z widokami
- jest nas piątka - Adrian, Andrzej, Piotr, Agnieszka Sitarek i ja
- po krótkim czasie Agnieszka (2 open kobiet) powoli ucieka nam
- dogonił nas kolejny rywal, z MOSiR Dukla - z nim później kilka tasowań miałem
- i tak dwójka Unitów Martomów i dwójka od Bryza MTB Team jedzie razem
- po drodze mamy pełną kontemplację widoków - m.in. widać całe Czorsztyńskie
- troszkę odcinków góra-dół po asfalcie i szutrze tam było
- w Grywałdzie zaczynam kręcić swoje, powoli uciekam towarzyszom
- zaczynamy podjazd zielonym w stronę Lubania
- ów podjazd początkowo spoko, później robi się stromo i ... butowanie
- w górnych partiach przegapiam skręt - o tym informuje mnie miła turystka
- czas na techniczny zjazd niebieskim, nie szaleję, przede mną zjeżdża Agnieszka
- rywal z MOSiR Dukla nas wyprzedza, po tym długo kręcił blisko przede mną
- docieramy do bufetu, biorę pepsi i banana, czas na średni i widokowy podjazd
- na 760m górze (stacja narciarska) endurowcy mają zabawę i zaczynają zjeżdżać
- po spoko zjechaniu do Kluszkowiec przed nami długi i powtarzalny na HELL podjazd
- początkowo też spoko się podjeżdża, po niedługim czasie robi się ciężej
- zarówno ja, Agnieszka i Paweł (z MOSiR) mocno walczymy - pare butowań mamy
- ów podjazd to pieszy żółty szlak, w górnych partiach nie da się jechać
- no i zaskoczenie - dogoniła nas dwójka liderów open HELL - też pchali rowery
- ci to profesjonaliści - korzystają z każdego przejezdnego fragmentu na szlaku
- w końcu i nieźle zmęczony docieram na szczyt - przede mną jeszcze jedna runda
- i tak sprawny zjazd niebieskim, bufet, podjazd na stację narciarską, Kluszkowce ...
- przede mną ostatni podjazd etapówki - znów ten żółty szlak, ciężki i trochę butowany
- bardzo, bardzo jestem zmęczony, nie poddam się, szczyt tuż, tuż ...
- no i po dotarciu na górę to przede mną już tylko Pure MTB zjazd niebieskim
- ów zjazd znam, początkowo szybki szuter, po tym zwężenie i techniczna uczta :)
- zjechałem oczywiście sprawnie, mimo sporego zmęczenia i dekoncentracji
- aż tak kolorowo nie było - pare grup turystów mijałem i hamowania były
- na dole już tylko szybki dojazd asfaltem w Ochotnicy Dolnej do samej mety
- jaka radocha mnie ogarnęła i zarazem lekki smutek że to już koniec ... :)

17/28 - open HELL
7/13 - M4

Strata do zwycięzcy (Piotr Truszczyński) - 1h i 26min, do M4 (Paweł Gaca) - 1h i 12min
W generalce open - 16 miejsce, w M4 - 6 miejsce, a w teamowej parze z Adrianem - 4 miejsce


Startujemy z ogona i w lekkim deszczyku © JPbike


Lubań (prawie) podjechany. Tam na dole Jezioro Czorsztyńskie © JPbike


Widokowy podjazd na stację narciarską © JPbike


No i ciężka etapówka z radochą ukończona na królewskim dystansie :) © JPbike

Pokaż trasę GPS