top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 173200.92 km
- w tym teren: 62891.10 km
- teren procentowo: 36.31 %
- v średnia: 22.72 km/h
- czas: 315d 21h 19m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156

Zrowerowane gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2020

Dystans całkowity:846.78 km (w terenie 54.00 km; 6.38%)
Czas w ruchu:31:41
Średnia prędkość:26.73 km/h
Maksymalna prędkość:54.83 km/h
Suma podjazdów:2988 m
Maks. tętno maksymalne:166 (94 %)
Maks. tętno średnie:133 (76 %)
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:65.14 km i 2h 26m
Więcej statystyk
  • dystans : 88.25 km
  • czas : 03:18 h
  • v średnia : 26.74 km/h
  • podjazdy : 292 m
  • rower : Sztywna Biria
  • Niedzielne trzy godzinki

    Niedziela, 26 stycznia 2020 • dodano: 26.01.2020 | Komentarze 4


    Start o 11:01 (0°C). Chłodna i pochmurna aura ze słabym wiatrem.
    Przez Sypniewo do Kórnika, dalej Rogalin, obrzeże WPN i zachodnie rewiry.

    Aleja kasztanowców (Sypniewo - Koninko)
    Aleja kasztanowców (Sypniewo - Koninko) © JPbike

    Ten betonowy fragment wg nomenklatury Trollkinga zwie się
    Ten betonowy fragment wg nomenklatury Trollkinga zwie się "Zemstą Adolfa" :) © JPbike

    Troszeczke jazdy grupetto też miałem
    Troszeczke jazdy grupetto też miałem © JPbike



    Kategoria do 100 km


  • dystans : 60.62 km
  • czas : 02:14 h
  • v średnia : 27.14 km/h
  • podjazdy : 162 m
  • rower : Sztywna Biria
  • Wieczorny tlen 2h

    Sobota, 25 stycznia 2020 • dodano: 25.01.2020 | Komentarze 3


    Start o 18:16 (-1°C). "Zapętlona" południowa pętla.
    Półmgliste i półmokre warunki - bez dobrego oświetlenia ani rusz.



    Kategoria do 100 km, nocne


  • dystans : 28.36 km
  • czas : 01:14 h
  • v średnia : 22.99 km/h
  • podjazdy : 101 m
  • rower : Pożyczony
  • Wieczorna godzinka

    Środa, 22 stycznia 2020 • dodano: 25.01.2020 | Komentarze 2


    Start o 19:23. Troszkę skrócona zachodnia pętla.
    Testowa jazda na przeserwisowanym góralu mej fajnej koleżanki.



    Kategoria do 50 km, nocne


  • dystans : 68.04 km
  • czas : 02:23 h
  • v średnia : 28.55 km/h
  • v max : 52.50 km/h
  • hr max : 166 bpm, 94%
  • hr avg : 129 bpm, 73%
  • podjazdy : 328 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Niedzielne dwie godzinki

    Niedziela, 19 stycznia 2020 • dodano: 19.01.2020 | Komentarze 3


    Start o 9:50 (2°C). Pochmurna aura ze słabym wiaterkiem.
    Trochę zachodnich asfaltów + pętla północna ze zmarszczkami i wodociągami.

    Pochmurny klimacik z trasy (asfalt nówka) :)
    Pochmurny klimacik z trasy (asfalt nówka) :) © JPbike



    Kategoria do 100 km, szoska


  • dystans : 66.99 km
  • czas : 02:19 h
  • v średnia : 28.92 km/h
  • v max : 46.91 km/h
  • hr max : 159 bpm, 90%
  • hr avg : 133 bpm, 76%
  • podjazdy : 194 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Sobotnie dwie godzinki

    Sobota, 18 stycznia 2020 • dodano: 19.01.2020 | Komentarze 0


    Start o 9:57 (5°C). Runda przez Kórnik.



    Kategoria do 100 km, szoska


  • dystans : 55.72 km
  • teren : 2.00 km
  • czas : 02:13 h
  • v średnia : 25.14 km/h
  • podjazdy : 276 m
  • rower : Sztywna Biria
  • Wieczorny tlen 2h

    Czwartek, 16 stycznia 2020 • dodano: 19.01.2020 | Komentarze 0


    Start o 18:20 (0°C). Spontaniczna runda przez miasto + odwiedziny.



    Kategoria do 100 km, nocne


  • dystans : 94.99 km
  • czas : 03:22 h
  • v średnia : 28.21 km/h
  • hr max : 155 bpm, 88%
  • hr avg : 129 bpm, 73%
  • podjazdy : 249 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Niedzielne trzy godzinki

    Niedziela, 12 stycznia 2020 • dodano: 12.01.2020 | Komentarze 4


    Start o 11:41 (3°C). Słoneczny i trochę wietrzny dzionek.
    Na ponad trzygodzinne szosowanie wybrałem spontaniczną trasę po północno - zachodnich i głównie otwartych rewirach. I tak najpierw raz bocznymi, raz głównymi drogami w stronę Szamotuł (głównie boczny wiatr) po czym nastąpiła parokilometrowa orka pod wiatr, skręt do Bytynia (fajne kontrasty na polach i przy tamtejszym jeziorze), o tym szybkie pomykanie główną szosą z szerokim poboczem (sprzyjający wiatr), ostatnie km-y przez Jankowice, Lusówko, Lusowo (widokowy postój na batonika), Batorowo i Skórzewo (miłe i nisko wiszące słońce).
    Ogólnie fajny szosowy trening wyszedł.

    Typowy widok (ze mną) z mej szosowej trasy
    Typowy widok (ze mną) z mej szosowej trasy © JPbike

    Strasznie dużo tu zieleni w styczniu :)
    Strasznie dużo tu zieleni w styczniu :) © JPbike

    Klimatyczny postój w Lusowie
    Klimatyczny postój w Lusowie © JPbike



    Kategoria do 100 km, szoska


  • dystans : 60.96 km
  • czas : 02:16 h
  • v średnia : 26.89 km/h
  • podjazdy : 162 m
  • rower : Sztywna Biria
  • Sobotnie dwie godzinki

    Sobota, 11 stycznia 2020 • dodano: 11.01.2020 | Komentarze 3


    Start o 12:04 (4°C). Pochmurno - deszczowe warunki.
    Runda przez zachodnie rewiry i wokół WPN.
    Z przygód - na 2 km przed domem kapcioszek złapany (2 dopompowania).
    Z bikestatsowych spraw - zrobiłem kopię offline mego bloga - tego jest 500 MB :)

    Mokre i mało styczniowe warunki na ul. Wczasowej
    Mokre i mało styczniowe warunki na ul. Wczasowej © JPbike



    Kategoria do 100 km


  • dystans : 49.61 km
  • teren : 4.00 km
  • czas : 01:59 h
  • v średnia : 25.01 km/h
  • podjazdy : 154 m
  • rower : Sztywna Biria
  • Tlen 2h

    Poniedziałek, 6 stycznia 2020 • dodano: 06.01.2020 | Komentarze 5


    Start dość późny, bo przez ponurą pogodę ruszyłem po 12:45 (1°C).
    Pierwotnie w planach było terenowe 3h (WPN), ostatecznie skusiłem się na dwugodzinne kręcenie po zachodnich rewirach. Ogólnie w święto Trzech Króli nic specjalnego na mej trasie nie działo się. Ważne że sportowa aktywność zrealizowana.

    Chwila postoju nad Jeziorem Lusowskim
    Chwila postoju nad Jeziorem Lusowskim © JPbike

    Moja zimówka i pomosty na zawody wędkarskie
    Moja zimówka i pomosty na zawody wędkarskie © JPbike

    I tak od Wigilii do Trzech Króli miałem w sumie 14 dni wolnych, mała statystyka
    - przejechałem łącznie na rowerze 882.41 km
    - zrealizowane trzeci raz z rzędu #Festive500
    - użyłem auta tylko 2 razy (na zakupy i do kina)
    - jeden dzień odpoczynku od roweru (4 stycznia - padało i wiało)
    - minus jest taki że nie udało się wyskoczyć w góry



    Kategoria do 50 km


  • dystans : 110.00 km
  • teren : 8.00 km
  • czas : 04:02 h
  • v średnia : 27.27 km/h
  • podjazdy : 338 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Styczniowa i słoneczna stówka

    Niedziela, 5 stycznia 2020 • dodano: 05.01.2020 | Komentarze 3


    Start o 11:06 (2°C). Piękna słoneczna i chłodna aura ze słabym wiaterkiem.
    Zaplanowałem szosową stówkę po południowo - wschodnich rewirach.
    Kolejno - Dębiec, Starołęka, okolice A2 do Krzyżownik, Kórnik, Zaniemyśl, Śrem, w Jaszkowie zmiana planu - skusiłem się na leśny teren, ponoć opony w szosówce mam jeszcze stare (nowe czekają na montaż), powrót przy fajnie zachodzącym styczniowym słońcu i przez Sowiniec, Mosinę, Puszczykowo i Wiry.
    Udana pierwsza stówka w sezonie.

    Że mnie tu jeszcze nie było - całkiem zadbany Fort Ia
    Że mnie tu jeszcze nie było - całkiem zadbany Fort Ia © JPbike

    Przy szosie Tulce - Krzyżowniki wycięli okazałe drzewa :(
    Przy szosie Tulce - Krzyżowniki wycięli okazałe drzewa :( © JPbike

    W Jeziorach Wielkich pokręciłem się na terenie wyścigów wraków
    W Jeziorach Wielkich pokręciłem się na terenie wyścigów wraków © JPbike

    Oryginalny pomysł na wrakową choinkę :)
    Oryginalny pomysł na wrakową choinkę :) © JPbike

    290 metrowa wieża nadawcza w Górze
    290 metrowa wieża nadawcza RTV w Górze © JPbike

    Aż 8 km pomykałem szosówką w terenie (Jaszkowo - Krajkowo)
    Aż 8 km pomykałem szosówką w terenie (Jaszkowo - Krajkowo) © JPbike



    Kategoria ponad 100 km, szoska