Wpisy archiwalne Styczeń, 2020, strona 1 | JPbike.bikestats.pl JPbike

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 177685.47 km
- w tym teren: 64443.10 km
- teren procentowo: 36.27 %
- v średnia: 22.68 km/h
- czas: 324d 15h 28m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

Kategorie

podium, te szerokie też

Moja stajnia

w użyciu

Orbea Oiz M20

Black Peak

Canyon Endurace

Scott Scale 740

Sztywna Biria

archiwum

Accent Peak 29

TREK 8500

Kross Action

pechowe accenty

Accent Tormenta 1 - skradziony

Accent Tormenta 2 - skradziony

Accent Tormenta 3 - skasowany

Wyprawy z sakwami

Zrowerowane gminy

Archiwum

- 5 - 7

- 9 - 19

- 10 - 18

- 12 - 20

- 14 - 30

- 18 - 40

- 10 - 24

- 15 - 37

- 12 - 29

- 9 - 27

- 9 - 25

- 12 - 34

- 10 - 33

- 9 - 27

- 11 - 28

- 8 - 16

- 16 - 43

- 11 - 27

- 17 - 36

- 12 - 45

- 6 - 16

- 8 - 32

- 8 - 26

- 8 - 20

- 8 - 25

- 9 - 31

- 12 - 16

- 10 - 24

- 16 - 37

- 12 - 26

- 16 - 32

- 14 - 49

- 9 - 30

- 8 - 18

- 10 - 27

- 10 - 25

- 11 - 29

- 12 - 35

- 15 - 30

- 16 - 24

- 20 - 34

- 19 - 42

- 15 - 34

- 15 - 30

- 12 - 35

- 11 - 32

- 13 - 42

- 17 - 37

- 13 - 51

- 14 - 40

- 19 - 33

- 20 - 42

- 25 - 65

- 21 - 77

- 21 - 75

- 14 - 60

- 7 - 21

- 15 - 34

2020, Styczeń

- 13 - 46

- 20 - 76

- 14 - 50

- 13 - 44

- 24 - 46

- 23 - 25

- 23 - 31

- 26 - 42

- 25 - 58

- 24 - 75

- 18 - 56

- 16 - 45

- 15 - 53

- 18 - 68

- 10 - 36

- 20 - 42

- 31 - 67

- 21 - 82

- 18 - 58

- 14 - 55

- 19 - 55

- 18 - 68

- 14 - 55

- 10 - 52

- 10 - 52

- 10 - 42

- 7 - 44

- 10 - 43

- 17 - 46

- 19 - 43

- 19 - 83

- 17 - 42

- 21 - 60

- 19 - 47

- 15 - 38

- 13 - 32

- 14 - 47

- 9 - 14

- 9 - 24

- 14 - 19

- 14 - 66

- 16 - 24

- 21 - 41

- 15 - 26

- 24 - 77

- 18 - 47

- 18 - 42

- 13 - 26

- 14 - 39

- 14 - 72

- 8 - 26

- 8 - 23

- 12 - 27

- 18 - 31

- 16 - 59

- 21 - 72

- 21 - 53

- 20 - 88

- 19 - 88

- 16 - 59

- 15 - 59

- 11 - 60

- 19 - 34

- 12 - 22

- 17 - 37

- 18 - 31

- 22 - 93

- 18 - 73

- 16 - 76

- 21 - 77

- 20 - 73

- 16 - 80

- 7 - 31

- 18 - 87

- 13 - 78

- 15 - 60

- 16 - 65

- 15 - 76

- 26 - 161

- 21 - 121

- 20 - 102

- 20 - 116

- 18 - 117

- 15 - 125

- 12 - 92

- 20 - 106

- 10 - 82

- 13 - 46

- 17 - 94

- 16 - 99

- 23 - 113

- 17 - 97

- 18 - 61

- 20 - 132

- 20 - 130

- 9 - 57

- 10 - 55

- 11 - 84

- 12 - 96

- 20 - 127

- 17 - 170

- 23 - 109

- 11 - 116

- 3 - 154

- 24 - 186

- 15 - 255

- 24 - 213

- 26 - 187

- 18 - 199

- 19 - 173

- 13 - 106

- 14 - 118

- 15 - 192

- 25 - 209

- 27 - 126

- 28 - 191

- 20 - 255

- 24 - 220

- 18 - 196

- 9 - 138

- 11 - 134

- 12 - 142

- 11 - 128

- 8 - 93

- 24 - 158

- 22 - 118

- 19 - 143

- 20 - 94

- 19 - 170

- 25 - 178

- 14 - 137

- 7 - 50

- 11 - 96

- 11 - 131

- 13 - 56

- 17 - 64

- 17 - 62

- 21 - 78

- 18 - 39

- 24 - 74

- 15 - 23

- 7 - 40

- 6 - 14

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2020

Dystans całkowity:	846.78 km (w terenie 54.00 km; 6.38%)
Czas w ruchu:	31:41
Średnia prędkość:	26.73 km/h
Maksymalna prędkość:	54.83 km/h
Suma podjazdów:	2988 m
Maks. tętno maksymalne:	166 (94 %)
Maks. tętno średnie:	133 (76 %)
Liczba aktywności:	13
Średnio na aktywność:	65.14 km i 2h 26m
Więcej statystyk

dystans : 88.25 km

czas : 03:18 h

v średnia : 26.74 km/h

podjazdy : 292 m

rower : Sztywna Biria

Niedzielne trzy godzinki

Niedziela, 26 stycznia 2020 • dodano: 26.01.2020 | Komentarze 4

Start o 11:01 (0°C). Chłodna i pochmurna aura ze słabym wiatrem.
Przez Sypniewo do Kórnika, dalej Rogalin, obrzeże WPN i zachodnie rewiry.

Ten betonowy fragment wg nomenklatury Trollkinga zwie się

Kategoria do 100 km

dystans : 60.62 km

czas : 02:14 h

v średnia : 27.14 km/h

podjazdy : 162 m

rower : Sztywna Biria

Wieczorny tlen 2h

Sobota, 25 stycznia 2020 • dodano: 25.01.2020 | Komentarze 3

Start o 18:16 (-1°C). "Zapętlona" południowa pętla.
Półmgliste i półmokre warunki - bez dobrego oświetlenia ani rusz.

Kategoria do 100 km, nocne

dystans : 28.36 km

czas : 01:14 h

v średnia : 22.99 km/h

podjazdy : 101 m

rower : Pożyczony

Wieczorna godzinka

Środa, 22 stycznia 2020 • dodano: 25.01.2020 | Komentarze 2

Start o 19:23. Troszkę skrócona zachodnia pętla.
Testowa jazda na przeserwisowanym góralu mej fajnej koleżanki.

Kategoria do 50 km, nocne

dystans : 68.04 km

czas : 02:23 h

v średnia : 28.55 km/h

v max : 52.50 km/h

hr max : 166 bpm, 94%

hr avg : 129 bpm, 73%

podjazdy : 328 m

rower : Canyon Endurace

Niedzielne dwie godzinki

Niedziela, 19 stycznia 2020 • dodano: 19.01.2020 | Komentarze 3

Start o 9:50 (2°C). Pochmurna aura ze słabym wiaterkiem.
Trochę zachodnich asfaltów + pętla północna ze zmarszczkami i wodociągami.

Pochmurny klimacik z trasy (asfalt nówka) :)

Kategoria do 100 km, szoska

dystans : 66.99 km

czas : 02:19 h

v średnia : 28.92 km/h

v max : 46.91 km/h

hr max : 159 bpm, 90%

hr avg : 133 bpm, 76%

podjazdy : 194 m

rower : Canyon Endurace

Sobotnie dwie godzinki

Sobota, 18 stycznia 2020 • dodano: 19.01.2020 | Komentarze 0

Start o 9:57 (5°C). Runda przez Kórnik.

Kategoria do 100 km, szoska

dystans : 55.72 km

teren : 2.00 km

czas : 02:13 h

v średnia : 25.14 km/h

podjazdy : 276 m

rower : Sztywna Biria

Wieczorny tlen 2h

Czwartek, 16 stycznia 2020 • dodano: 19.01.2020 | Komentarze 0

Start o 18:20 (0°C). Spontaniczna runda przez miasto + odwiedziny.

Kategoria do 100 km, nocne

dystans : 94.99 km

czas : 03:22 h

v średnia : 28.21 km/h

hr max : 155 bpm, 88%

hr avg : 129 bpm, 73%

podjazdy : 249 m

rower : Canyon Endurace

Niedzielne trzy godzinki

Niedziela, 12 stycznia 2020 • dodano: 12.01.2020 | Komentarze 4

Start o 11:41 (3°C). Słoneczny i trochę wietrzny dzionek.
Na ponad trzygodzinne szosowanie wybrałem spontaniczną trasę po północno - zachodnich i głównie otwartych rewirach. I tak najpierw raz bocznymi, raz głównymi drogami w stronę Szamotuł (głównie boczny wiatr) po czym nastąpiła parokilometrowa orka pod wiatr, skręt do Bytynia (fajne kontrasty na polach i przy tamtejszym jeziorze), o tym szybkie pomykanie główną szosą z szerokim poboczem (sprzyjający wiatr), ostatnie km-y przez Jankowice, Lusówko, Lusowo (widokowy postój na batonika), Batorowo i Skórzewo (miłe i nisko wiszące słońce).
Ogólnie fajny szosowy trening wyszedł.

Typowy widok (ze mną) z mej szosowej trasy

Kategoria do 100 km, szoska

dystans : 60.96 km

czas : 02:16 h

v średnia : 26.89 km/h

podjazdy : 162 m

rower : Sztywna Biria

Sobotnie dwie godzinki

Sobota, 11 stycznia 2020 • dodano: 11.01.2020 | Komentarze 3

Start o 12:04 (4°C). Pochmurno - deszczowe warunki.
Runda przez zachodnie rewiry i wokół WPN.
Z przygód - na 2 km przed domem kapcioszek złapany (2 dopompowania).
Z bikestatsowych spraw - zrobiłem kopię offline mego bloga - tego jest 500 MB :)

Mokre i mało styczniowe warunki na ul. Wczasowej

Kategoria do 100 km

dystans : 49.61 km

teren : 4.00 km

czas : 01:59 h

v średnia : 25.01 km/h

podjazdy : 154 m

rower : Sztywna Biria

Tlen 2h

Poniedziałek, 6 stycznia 2020 • dodano: 06.01.2020 | Komentarze 5

Start dość późny, bo przez ponurą pogodę ruszyłem po 12:45 (1°C).
Pierwotnie w planach było terenowe 3h (WPN), ostatecznie skusiłem się na dwugodzinne kręcenie po zachodnich rewirach. Ogólnie w święto Trzech Króli nic specjalnego na mej trasie nie działo się. Ważne że sportowa aktywność zrealizowana.

Moja zimówka i pomosty na zawody wędkarskie © JPbike

I tak od Wigilii do Trzech Króli miałem w sumie 14 dni wolnych, mała statystyka
- przejechałem łącznie na rowerze 882.41 km
- zrealizowane trzeci raz z rzędu #Festive500
- użyłem auta tylko 2 razy (na zakupy i do kina)
- jeden dzień odpoczynku od roweru (4 stycznia - padało i wiało)
- minus jest taki że nie udało się wyskoczyć w góry

Kategoria do 50 km

dystans : 110.00 km

teren : 8.00 km

czas : 04:02 h

v średnia : 27.27 km/h

podjazdy : 338 m

rower : Canyon Endurace

Styczniowa i słoneczna stówka

Niedziela, 5 stycznia 2020 • dodano: 05.01.2020 | Komentarze 3

Start o 11:06 (2°C). Piękna słoneczna i chłodna aura ze słabym wiaterkiem.
Zaplanowałem szosową stówkę po południowo - wschodnich rewirach.
Kolejno - Dębiec, Starołęka, okolice A2 do Krzyżownik, Kórnik, Zaniemyśl, Śrem, w Jaszkowie zmiana planu - skusiłem się na leśny teren, ponoć opony w szosówce mam jeszcze stare (nowe czekają na montaż), powrót przy fajnie zachodzącym styczniowym słońcu i przez Sowiniec, Mosinę, Puszczykowo i Wiry.
Udana pierwsza stówka w sezonie.

Że mnie tu jeszcze nie było - całkiem zadbany Fort Ia

Przy szosie Tulce - Krzyżowniki wycięli okazałe drzewa :(

W Jeziorach Wielkich pokręciłem się na terenie wyścigów wraków

Aż 8 km pomykałem szosówką w terenie (Jaszkowo - Krajkowo)

Kategoria ponad 100 km, szoska