Pierścień Dookoła Poznania vol.7

Niedziela, 30 czerwca 2019 • dodano: 01.07.2019 | Komentarze 3

Tegoż długiego tripu nie miałem w planach - wizytacja u niewidzianego od paru miesięcy i sprawdzonego w dobrych i złych chwilach mego kompana Drogbasa spowodowała że ów kolega wymyślił i bardzo chciał się wybrać kolejny raz na znany Pierścień Dookoła Poznania. Do tego miałem wolny od wyścigów weekend, więc bez wahania się skusiłem mu potowarzyszyć na takiej długiej trasie.

Prognozę pogody oczywiście znaliśmy - zapowiadali straszne upały z temp. dochodzącą do 38°C (tak było popołudniem). Spod domu ruszyłem o 6:30, w przyjemnych 20°C. Po dokręceniu na plażę w Strzeszynku czas na kolejne i wspólne pokonanie trasy Pierścienia - dla mnie to już siódmy raz, ponoć ostatni raz tędy jechałem jesienią 2013 r.

W skrócie - pierwsze km były bardzo przyjemne, od 10 rano zaczęło się robić upalnie, dalej wraz ze wzrostem temp. było coraz gorzej i ciężej. Na wschodnich i południowych odcinkach Pierścienia dodatkowo niesprzyjający wiatr i otwarta przestrzeń utrudniały nam jazdę, nawet gładkie asfalty nie pomagały - kręcąc tamtędy to ja, regularnie trenujący biker wykonałem robotę, jadąc cały czas na czubie dwuosobowej grupki MTBowców. Na zachodnich i końcowych krańcach trasy kręciło się troszeczkę lepiej - a to głównie dzięki temu że odpoczynki były i pilnowaliśmy odpowiedniego nawodnienia swoich organizmów, doszło nawet do tego że na ostatnich km Jarek robił swoje słynne "szarpane tempo" :)

Po udanym (a jakże) kolejnym wspólnym pokonaniu Pierścienia Poznańskiego od razu myk do sklepiku po zimne piwko, po czym szybko do chaty Drogbasa (o 16:30) i ... wskok do basenika :). Mimo strasznego upału to był świetnie spędzony dzień :). Relive z trasy.


Jazda w trakcie letniego poranka jest bardzo przyjemna © JPbike


Dwie twarde sztuki Unitów Martomów. Przed nami długa trasa Pierścienia © JPbike


Z terenową nawierzchnią różnie bywało, na MTB 29' szło nam spoko © JPbike


Klimacik przy Arboretum Leśnym w Zielonce © JPbike


Stara betonowa droga w Bednarach. Pomykając przez Puszczę Zielonkę zaczęło się robić gorąco © JPbike


Sklepowy Pit stop w Kostrzynie. W sumie takich postojów mieliśmy kilka © JPbike


Zamek w Kórniku © JPbike


Mountain Wielkopolska zdobyte :) Kompan się cieszy - tak trzymać :) © JPbike


W takie upały trzeba jakoś radzić. Ochłoda w Gliniankach © JPbike


Przed Stęszewem widzimy kłęby dymu - pożar pola jęczmienia © JPbike


Upał i piaski mocno dały nam w kość. Grunt to nie poddawać się ! © JPbike


Im bliżej końca Pierścienia, tym radocha większa i to mimo upału :)  © JPbike

Pokaż trasę GPS

Trening

Sobota, 29 czerwca 2019 • dodano: 29.06.2019 | Komentarze 0

Start o 11:04 (26°C). Standardowa pętla przez WPN. Relive.

- time 45:30 min, avs 32.78 km/h, hr avg 134 bpm, hr max 151 bpm

Pokaż trasę GPS

Do Drogbasa

Piątek, 28 czerwca 2019 • dodano: 28.06.2019 | Komentarze 0

Po zrobionych czterech z rzędu treningach dziś dzień luzu. Zatem o 18:59 ruszyłem na małe ognisko i pogaduchy do tytułowego kolegi. Relive.

Pokaż trasę GPS

Wietrzne interwały

Czwartek, 27 czerwca 2019 • dodano: 27.06.2019 | Komentarze 3

Start o 18:25 (23°C). Pętla północna ze zmarszczkami i wodociągami. Relive.
Trochę wiało niesprzyjająco na pierwszych 30 km treningu - dodatkowe obciążenie miałem. W drodze powrotnej zahaczyłem o chatę Drogbasa i tak dalej pokręciliśmy wspólnie, było trochę rozmów, bo żeśmy dawno się nie widzieli.

Pokaż trasę GPS

Wieczorny i upalny tlen

Środa, 26 czerwca 2019 • dodano: 26.06.2019 | Komentarze 3

Start o 20:01 (30°C). "Zapętlona" południowa pętla. Relive.


Urok letnich wieczornych jazd (godz. 21:02) :) © JPbike

Pokaż trasę GPS

Terenowy trening

Wtorek, 25 czerwca 2019 • dodano: 26.06.2019 | Komentarze 0

Start o 19:20 (27°C). Ścieżki w rejonie Rusałki, Strzeszyńskiego i Kierskiego. Relive.

Pokaż trasę GPS

Rozjazdowa godzinka

Poniedziałek, 24 czerwca 2019 • dodano: 26.06.2019 | Komentarze 0

Start o 19:25 (27°C). Zachodnia pętla. Relive.

Pokaż trasę GPS

Solid MTB - Przyłęk

Niedziela, 23 czerwca 2019 • dodano: 24.06.2019 | Komentarze 5

Szósty start w tym cyklu MTB. W Przyłęku koło Nowego Tomyśla jeszcze nie startowałem i nie wiedziałem czego się spodziewać po trasie. Dojazd solo, pogoda piękna, w 100% letnia. W trakcie rozgrzewki obadałem początek trasy - nic specjalnego, po prostu kręcenie przez miły i głównie sosnowy las z dodatkiem zmarszczek i piaszczystych fragmentów. Czyli myślałem że to będzie miła i szybka przejażdżka przez wielkopolski las - w trakcie wyścigu okaże się że GRUBO się z tym przeliczyłem ... :)
Na giga mamy do pokonania 3 rundy po 20 km każda. Start tradycyjnie z tyłów 2 sektora i pierwsze km jadę w tyle peletonu. Od razu po wpadnięciu do lasu wytworzyły się spore tumany kurzu że chwilami nic nie było widać. No i wiara jadąca mini i mega tak ostro cisnęła że trudno było mi się przebijać do przodu. Ze mnie stary i doświadczony gigowiec, więc jechałem swoje i cierpliwie czekałem na zluzowanie się tego sporego tłoku. No i każde kolejne km trasy coraz bardziej mnie zaskakiwały - tyle krętych singli, pełno piachu, setka wybojów i korzeni, bezustanna jazda raz do góry, raz w dół, (...) - te wszystkie elementy powodowały że prędkość jaką osiągałem rzadko przekraczała... 20 km/h (!). Po dość szybkim złapaniu swojego rytmu MTB, od połowy 1 rundy zacząłem stopniowo wyprzedzać kolejnych rywali (większość to ci z mini i mega), zresztą manewry wyprzedzeniowe nie były łatwe - a to przez ogromną ilość wąskich odcinków, albo przez piach i leśne chaszcze, zresztą i mnie parę sztuk załatwiło (to pewnie charty z mini co jadą w trupa do mety). I tak minęła pierwsza runda. Na pierwszych paru km 2 rundy dostojnie jadę w 4-osobowej grupce - po czym podejmuję udany atak oderwania się od towarzyszy na ciężkim podjeździe - od tego momentu gnam po ciężkich wertepach już sam. Jedzie się spoko, pilnuję siebie by nie złapać kryzysu (odpowiednia ilość żeli i picia + korzystanie na bufetach z wody i bananów). No i bez większego problemu stopniowo dochodzę i wyprzedzam kolejnych paru rywali (niestety większość to ci z mega). Na ostatnią rundę wjeżdżam już sam i ... cały czas pomykam sam, pomijając jedynie wyprzedzanie paru ostatnich zawodników z mega. Przy bufecie muszę stanąć, bo picie w bidonach skończyło się. Na ostatnim podjeździe dostrzegam mocnego zawodnika, zapewne z giga - próbuję go dogonić, ale pokaźne piachy nie pozwalają mi na dojście rywala. I tak dojeżdżam do mety - ostatnie ze pół kilometra trasy to asfalt - dziwne to uczucie jak po 60 km jazdy po piachu i wybojach wjeżdża się na coś płaskiego i twardego :). No i na końcowej kresce okazało się że pokonałem wspomnianego rywala, bo startował z 1 sektora, do tego też był z M4. A gdy tylko w smartfoniku odpaliłem stronkę z wynikami ... SZOK :)

14/23 - open giga
1/4 - M4

Strata do zwycięzcy open (Hubert Semczuk) - 30:09 min
Oj, ciężki był ten maraton - niemało wiary z giga zjechało na mega, a Ci z mega zboczyli na mini :)
To że wygrałem M4 - po prostu walczyć trzeba do końca, a nie wymiękać !
Relive z trzech giga rund - KLIK.

Fotki by Piotr Jamróg, Janusz Zając, Przemysław Listewnik i  moja osobista cyknięta przez Mateusza Rybczyńskiego.

Ilość kurzu na początku trasy - proszę bardzo :) © JPbike


Tak właśnie wyglądała trasa w Przyłęku © JPbike


Wszystkie podjazdy fajnie i sprawnie mi wchodziły :) © JPbike


Raz do góry, raz w dół, do tego piachy nie ułatwiały sprawy © JPbike


Kolejne kolarskie marzenie spełnione - wygrana na królewskim dystansie :) © JPbike

Pokaż trasę GPS

Rozgrzewka przedstartowa

Niedziela, 23 czerwca 2019 • dodano: 24.06.2019 | Komentarze 0

Sprawdzenie początkowych km trasy maratonu i trochę po asfalcie.

Tlenik z Mariuszem

Sobota, 22 czerwca 2019 • dodano: 22.06.2019 | Komentarze 3

Start o 8:01 (21°C). "Zapętlona" południowa pętla + Pożegowska. Relive
Jutro kolejny maraton (Solid MTB w Przyłęku), zatem na poranną szosową przejażdżkę namówiłem sąsiada szwagra - Mariusza. A jakże miło było usłyszeć od kolegi: "fajnie że wyciągnąłeś mnie na rower :).


Na południowym krańcu trasy. Zadowoleni my :) © JPbike


Uphill i downhill Pożegowska też był © JPbike

Pokaż trasę GPS