top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 173200.92 km
- w tym teren: 62891.10 km
- teren procentowo: 36.31 %
- v średnia: 22.72 km/h
- czas: 315d 21h 19m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156

Zrowerowane gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2019

Dystans całkowity:1308.79 km (w terenie 323.00 km; 24.68%)
Czas w ruchu:49:18
Średnia prędkość:26.55 km/h
Maksymalna prędkość:52.02 km/h
Suma podjazdów:6517 m
Maks. tętno maksymalne:177 (100 %)
Maks. tętno średnie:155 (88 %)
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:54.53 km i 2h 03m
Więcej statystyk
  • dystans : 73.44 km
  • czas : 02:29 h
  • v średnia : 29.57 km/h
  • v max : 45.95 km/h
  • podjazdy : 249 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Trochę wietrzne szosowanie

    Niedziela, 28 kwietnia 2019 • dodano: 28.04.2019 | Komentarze 3


    Tak jakoś wyszło że dość wcześnie jak dla mnie ruszyłem - już o 9:34.
    Pogoda taka sobie - pochmurno, wietrznie i chłodek na poziomie 12°C.
    Tegoż dnia nie miałem pomysłu na trasę, zatem wyszedł pełny szosowy spontan przez zachodnie i południowe rewiry. Trochę walki z wiatrem było, prędkości wyścigowe z wiatrem w plecy też były, z tęsknoty za podjazdami pokusiłem się o mocny uphill Spacerową na szczyt Osowej Góry (Personal Record poprawiony). Relive.

    Pochmurny klimacik z wiosennego (i wietrznego) szosowania
    Pochmurny klimacik z wiosennego (i wietrznego) szosowania © JPbike



    Kategoria do 100 km, szoska


  • dystans : 75.76 km
  • teren : 59.00 km
  • czas : 03:20 h
  • v średnia : 22.73 km/h
  • v max : 46.58 km/h
  • hr max : 159 bpm, 90%
  • hr avg : 126 bpm, 71%
  • podjazdy : 678 m
  • rower : Accent Peak 29
  • WPN - mix szlakowy

    Sobota, 27 kwietnia 2019 • dodano: 27.04.2019 | Komentarze 4


    Start o 10:19. Chłodek na poziomie 12°C, do tego wiatr - myk do lasu !
    Dojazd do WPN nadwarciańskim, brak opadów od dłuższego czasu powodował że niemało piaszczystych fragmentów się trafiało. Na swoim terenowym rewirze warunki spoczko, cały czas fajnie się pomykało, zieleń staje się coraz gęstsza i soczysta. Natomiast w rejonie Jarosławieckiego i Szreniawy natrafiłem na terenowe zawody biegowe. Relive z trasy.

    Nad Kociołkiem
    Nad Kociołkiem © JPbike

    Sinusoidy w końcówce kwietnia
    Sinusoidy w końcówce kwietnia © JPbike



    Kategoria do 100 km


  • dystans : 30.11 km
  • czas : 01:15 h
  • v średnia : 24.09 km/h
  • podjazdy : 83 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Odwiedziny + miejski luz na MTB

    Piątek, 26 kwietnia 2019 • dodano: 26.04.2019 | Komentarze 3


    Start o 16:57 (26°C). Najpierw wizytacja u kuzynki i jej rodzinki, następnie w celu wykręcenia chociaż godzinki na rowerze udałem się na przejażdżkę góralem po mieście. Zaliczony przejazd przez centrum (bez przygód), okrążeniem Malty i część Wartostrady (na brzegach Warty same tłumy młodzieży z grillami). Relive z trasy.



    Kategoria do 50 km


  • dystans : 60.99 km
  • czas : 02:00 h
  • v średnia : 30.50 km/h
  • v max : 45.72 km/h
  • podjazdy : 125 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Tlen 2h

    Czwartek, 25 kwietnia 2019 • dodano: 25.04.2019 | Komentarze 0


    Start o 17:03 (23°C). "Zapętlona" południowa pętla. Relive.



    Kategoria do 100 km, szoska


  • dystans : 66.81 km
  • czas : 02:06 h
  • v średnia : 31.81 km/h
  • v max : 52.02 km/h
  • hr max : 154 bpm, 87%
  • hr avg : 131 bpm, 74%
  • podjazdy : 235 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Trening

    Środa, 24 kwietnia 2019 • dodano: 24.04.2019 | Komentarze 4


    Start o 17:07 (19°C). Dwie standardowe pętle przez WPN. Relive.

    1. time 45:51 min, avs 32.56 km/h, hr avg 131 bpm, hr max 154 bpm
    2. time 44:22 min, avs 33.61 km/h, hr avg 138 bpm, hr max 154 bpm





  • dystans : 40.00 km
  • teren : 27.00 km
  • czas : 01:46 h
  • v średnia : 22.64 km/h
  • podjazdy : 251 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Terenowa rozjazdówka

    Poniedziałek, 22 kwietnia 2019 • dodano: 22.04.2019 | Komentarze 3


    Plan na lany poniedziałek był ambitniejszy, nie wyszło, bywa i tak.
    Start o 11:27. Wróciła wietrzna aura z temp. na poziomie 15°C, ważne że słoneczna. Zatem spontanem wymyśliłem traskę przez rejon Lasku Marcelińskiego, Rusałki, Strzeszynka i Kiekrza. Relive z trasy.

    Jak widać - terenowe pomykanie jest moim żywiołem :)
    Jak widać - terenowe pomykanie jest moim żywiołem :) © JPbike

    Wiosenny klimacik w rejonie Streszyńskiego
    Wiosenny klimacik w rejonie Strzeszyńskiego © JPbike

    Nad Kierskim aktywnie i wiało odpowiednio dla żeglarzy
    Nad Kierskim aktywnie i wiało odpowiednio dla żeglarzy © JPbike



    Kategoria do 50 km


  • dystans : 92.70 km
  • czas : 03:06 h
  • v średnia : 29.90 km/h
  • v max : 41.93 km/h
  • podjazdy : 247 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Wielkanocne szosowanie

    Niedziela, 21 kwietnia 2019 • dodano: 21.04.2019 | Komentarze 4


    Start po wielkanocnym śniadaniu. Pogoda piękna i niemal idealna na rower :)
    Trasa obrana spontanicznie - głównie przez południowe okolice z dodatkiem zachodnich i wschodnich rewirów. Relive.

    Bardzo miło się pomyka w takiej wiosennej aurze po bocznych asfalcikach
    Bardzo miło się pomyka w takiej wiosennej aurze po bocznych asfalcikach © JPbike



    Kategoria do 100 km, szoska


  • dystans : 72.24 km
  • teren : 54.00 km
  • czas : 03:05 h
  • v średnia : 23.43 km/h
  • v max : 50.44 km/h
  • hr max : 157 bpm, 89%
  • hr avg : 129 bpm, 73%
  • podjazdy : 635 m
  • rower : Accent Peak 29
  • WPN - mix szlakowy

    Sobota, 20 kwietnia 2019 • dodano: 20.04.2019 | Komentarze 6


    Start o 10:26. Piękna pogoda do aktywności na świeżym powietrzu :)
    Trasę przez swój terenowy rewir dobrałem tak aby dużo było podjazdów, o zjazdach nie wspominając. Warunki na ścieżkach w WPN bardzo fajne - sucho i twardo, tylko nieliczne fragmenciki są piaszczyste - duże koło nieźle daje radę. Tylko pomykać i czerpać frajdę z jazdy MTB. No i testowałem swoje nowe buty spd czerwono-czarne z mocowaniem żyłkowym - prezencik urodzinowy. Relive.

    W 100% naturalne środowisko w WPN. Jest pięknie :)
    W 100% naturalne środowisko w WPN. Jest pięknie :) © JPbike



    Wesołych Świąt Wielkanocnych dla wszystkich tutaj zaglądających :)


    Kategoria do 100 km


  • dystans : 58.20 km
  • czas : 01:55 h
  • v średnia : 30.37 km/h
  • v max : 49.14 km/h
  • podjazdy : 266 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Interwały

    Piątek, 19 kwietnia 2019 • dodano: 20.04.2019 | Komentarze 5


    Start o 17:41 (18°C). Pętla północna ze zmarszczkami i wodociągami. Relive.



    Kategoria do 100 km, szoska


  • dystans : 58.21 km
  • czas : 01:59 h
  • v średnia : 29.35 km/h
  • v max : 47.56 km/h
  • podjazdy : 107 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Tlen 2h

    Środa, 17 kwietnia 2019 • dodano: 17.04.2019 | Komentarze 7


    Start o 17:49 (16°C). "Zapętlona" południowa pętla. Miłe warunki do kręcenia.
    W Luboniu po przeskoczeniu przez ukośne tory kolejowe złapałem kapcioszka.



    Kategoria do 100 km, szoska