top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 173200.92 km
- w tym teren: 62891.10 km
- teren procentowo: 36.31 %
- v średnia: 22.72 km/h
- czas: 315d 21h 19m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156

Zrowerowane gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2019

Dystans całkowity:1007.20 km (w terenie 307.00 km; 30.48%)
Czas w ruchu:40:56
Średnia prędkość:24.61 km/h
Maksymalna prędkość:56.90 km/h
Suma podjazdów:5280 m
Maks. tętno maksymalne:173 (98 %)
Maks. tętno średnie:152 (86 %)
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:55.96 km i 2h 16m
Więcej statystyk
  • dystans : 67.67 km
  • teren : 50.00 km
  • czas : 03:17 h
  • v średnia : 20.61 km/h
  • v max : 44.34 km/h
  • podjazdy : 631 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Przesiadka na 29-era

    Sobota, 16 marca 2019 • dodano: 16.03.2019 | Komentarze 17


    Minęło pięć sezonów dość ciężkiej eksploatacji po wertepach swojego 27.5-era Scotta Scale 740 - w tym czasie sporo przeżył - m.in. modyfikacje sprzętowe, zużycie komponentów, szlify, glebki, no i najważniejsze - na na nim zaliczyłem pierwszą wygraną w zawodach MTB :)

    Jeździłbym na nim dalej, ale ciekawość i duża ilość zalet kół 29-calowych w końcu mnie przekonały do stworzenia własnego rumaka na dużych kołach. I tak przez kilka miesięcy stopniowo kompletowałem poszczególne komponenty - przede wszystkim wybierałem części które są łatwo dostępne i łatwo będzie o serwis, no i parę komponentów to używki które miałem w zapasie (hamulce, siodełko, tylna piasta i koszyki na bidon).

    Do złożenia potrzebowałem kilka wieczorów (chyba do 23:30), było trochę czytania instrukcji o montażu napędu SRAM GX Eagle (nowość dla mnie), przy tym wszystkim kilkanaście browarów weszło gładko i efekt końcowy ujrzał światło dzienne.

    Jakby ktoś mnie pytał dlaczego zamiast karbonowej ramy wybrałem zwykłą aluminiową i w dodatku bez sztywnej osi to odpowiem wprost - to nie sprzęt sam jeździ :)

    Sobotniego, chłodnego i bardzo wietrznego dnia po solidnym kolarskim śniadaniu czas zrobić testowe kręcenie z dodatkiem treningu, bo pierwszy wyścig już za dwa tygodnie. Wybór trasy prosty i oczywisty - do WPN, z dodatkiem podjazdów. Relive.

    Cóż pisać o wrażeniach - jedyne co musiałem poprawiać na trasie to wysokość siodełka. Zajmowana pozycja za kierownicą wydawała mi się wyższa - w miarę upływu km-ów szybko się do tego przyzwyczaiłem i pomykało się bardzo dobrze. Czuć jak duże koła z oponami 2.2 nieźle wybierają nierówności, a przednia ośka z boostem i sztywną ośką powodowała świetną stabilność na krętych odcinkach. Do działania 12 biegowego napędu GX Eagle (z kasetą NX Eagle) nie mam zastrzeżeń, jedynie blacik 32 w korbie może być niewystarczający na szybkie maratony. A podjazdy i zjazdy mój nowy Peak nieźle bierze - Strava pokazała że zrobiłem kilka personal record :)

    Wodok ogólny. Mi się podoba :)
    Widok ogólny. Mi się podoba :) © JPbike

    Napęd SRAM GX Eagle - pracuje spoko
    Napęd SRAM GX Eagle 1 x 12 - pracuje spoko © JPbike

    Chyba dobrze dobrałem kolorystycznie komponenty :)
    Chyba dobrze dobrałem kolorystycznie komponenty :) © JPbike

    Orzełek na manetce
    Orzełek na manetce © JPbike

    Jak widać - na takim sprzęcie najlepiej pomyka się w terenie z górkami :)
    Jak widać - na takim sprzęcie najlepiej pomyka się w terenie z górkami :) © JPbike



    Kategoria do 100 km, sprzęt


  • dystans : 36.60 km
  • czas : 01:22 h
  • v średnia : 26.78 km/h
  • podjazdy : 94 m
  • rower : Sztywna Biria
  • Wieczorny tlenik

    Czwartek, 14 marca 2019 • dodano: 14.03.2019 | Komentarze 0


    Start o 18:21 (4°C). Lekko wydłużona pętla zachodnia. Relive.



    Kategoria do 50 km, nocne


  • dystans : 56.16 km
  • czas : 02:10 h
  • v średnia : 25.92 km/h
  • podjazdy : 289 m
  • rower : Sztywna Biria
  • (Przed)wieczorny trening

    Wtorek, 12 marca 2019 • dodano: 12.03.2019 | Komentarze 3


    Start o 17:29 (3°C). Pętla północna ze zmarszczkami i wodociągami. Relive.




    Z Royal Mail doszła (w końcu) do mnie nagroda za 500 km od Wigilii do Sylwestra :)
    Naszywka Rapha Festive500 - edycja 2018
    Naszywka Rapha Festive500 - edycja 2018 © JPbike





  • dystans : 66.37 km
  • teren : 53.00 km
  • czas : 03:07 h
  • v średnia : 21.30 km/h
  • hr max : 163 bpm, 92%
  • hr avg : 138 bpm, 78%
  • podjazdy : 613 m
  • rower : Scott Scale 740
  • Terenowy trening z podjazdami

    Niedziela, 10 marca 2019 • dodano: 10.03.2019 | Komentarze 3


    Start o 8:50 (7°C). Mix szlakowy na swoim terenowym rewirze. Relive.
    Trasę tak dobierałem aby było dużo podjazdów, m.in Puszczykowskie Góry, 2x Osowa Góra, Janosik i dużo odcinków góra - dół. Po ponad 2h takiego napierania po wertepach odezwał się taki tam kryzysik, czyli nie ma lipy :)

    W WPN jak zawsze pięknie :)
    W WPN jak zawsze pięknie :) © JPbike



    Kategoria do 100 km


  • dystans : 12.00 km
  • teren : 10.00 km
  • czas : 00:35 h
  • v średnia : 20.57 km/h
  • rower : Scott Scale 740
  • Rozjazd

    Sobota, 9 marca 2019 • dodano: 09.03.2019 | Komentarze 3


    ... po treningu w ciężkich warunkach.
    Kurs do paczkomatu przez Lasek Marceliński.

    Zaczęło się - WIOSNA :)
    Zaczęło się - WIOSNA :) © JPbike


    Kategoria do 50 km


  • dystans : 72.96 km
  • czas : 02:46 h
  • v średnia : 26.37 km/h
  • hr max : 158 bpm, 89%
  • hr avg : 137 bpm, 77%
  • podjazdy : 237 m
  • rower : Sztywna Biria
  • Wietrzno - deszczowy trening

    Sobota, 9 marca 2019 • dodano: 09.03.2019 | Komentarze 2


    Start o 8:41 (5°C). Runda przez Kórnik. Relive.
    Wiało, padało, wróciłem mokry, ważne że trening zrobiony.



    Kategoria do 100 km


  • dystans : 40.37 km
  • czas : 01:28 h
  • v średnia : 27.52 km/h
  • v max : 42.63 km/h
  • podjazdy : 143 m
  • rower : Sztywna Biria
  • Wieczorny trening

    Piątek, 8 marca 2019 • dodano: 08.03.2019 | Komentarze 0


    Start o 18:23 (5°C). Standardowa pętla przez WPN. Relive.

    - time 52:01 min, avs 28.14 km/h





  • dystans : 50.07 km
  • teren : 5.00 km
  • czas : 02:07 h
  • v średnia : 23.66 km/h
  • v max : 35.95 km/h
  • podjazdy : 210 m
  • rower : Sztywna Biria
  • Luźna niedziela z lekkim katarem

    Niedziela, 3 marca 2019 • dodano: 03.03.2019 | Komentarze 2


    W sobotę nici z kręcenia, bo musiałem iść do pracy, do tego dopadł mnie lekki katar i kichanie - typowe dla mnie przedwiosenne objawy. Niedzielnego dzionka z mym zdrówkiem też nie było najlepiej, do tego ponura i wietrzna aura. Mimo tego decyduję się pokręcić ze dwie godzinki bo wolny dzień bez roweru byłby dla mnie dniem straconym. Trasa to pełny spontan i głównie w granicach Poznania, w pełni skorzystałem z małego ruchu aut w mieście (zakaz handlu), przy tym niektóre odcinki kręciłem po raz pierwszy. Ostatnie km pokonywałem w deszczyku.



    Kategoria do 50 km