top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 173200.92 km
- w tym teren: 62891.10 km
- teren procentowo: 36.31 %
- v średnia: 22.72 km/h
- czas: 315d 21h 19m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156

Zrowerowane gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2019

Dystans całkowity:771.21 km (w terenie 188.00 km; 24.38%)
Czas w ruchu:33:20
Średnia prędkość:23.14 km/h
Maksymalna prędkość:42.23 km/h
Suma podjazdów:4000 m
Maks. tętno maksymalne:166 (94 %)
Maks. tętno średnie:133 (75 %)
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:51.41 km i 2h 13m
Więcej statystyk
  • dystans : 35.38 km
  • czas : 01:23 h
  • v średnia : 25.58 km/h
  • podjazdy : 87 m
  • rower : Sztywna Biria
  • Wieczorny tlenik

    Czwartek, 31 stycznia 2019 • dodano: 31.01.2019 | Komentarze 0


    Start o 18:26 (-2°C). Zachodnia pętla. Relive



    Kategoria do 50 km, nocne


  • dystans : 35.08 km
  • czas : 01:22 h
  • v średnia : 25.67 km/h
  • podjazdy : 84 m
  • rower : Sztywna Biria
  • Wieczorny tlenik

    Poniedziałek, 28 stycznia 2019 • dodano: 28.01.2019 | Komentarze 0


    Start o 17:58 (0°C). Zachodnia pętla. Relive.



    Kategoria do 50 km, nocne


  • dystans : 23.89 km
  • czas : 01:04 h
  • v średnia : 22.40 km/h
  • podjazdy : 95 m
  • rower : Sztywna Biria
  • Do Drogbasa

    Niedziela, 27 stycznia 2019 • dodano: 28.01.2019 | Komentarze 0


    Start o 17:22. Mokre i paskudne warunki na rowerówkach i ulicach - a co tam.
    U kompana pełno gadaniny sprzętowej, jedzonko i tak wróciłem późno do domu.



    Kategoria do 50 km, nocne


  • dystans : 63.61 km
  • czas : 02:30 h
  • v średnia : 25.44 km/h
  • v max : 42.23 km/h
  • hr max : 150 bpm, 85%
  • hr avg : 124 bpm, 70%
  • podjazdy : 203 m
  • rower : Sztywna Biria
  • Niedzielne dwie i pół godzinki w chlapie

    Niedziela, 27 stycznia 2019 • dodano: 27.01.2019 | Komentarze 4


    Po mroźnych dniach temperatura tegoż dnia skoczyła na plusowe wartości (1°C), oznacza to odwilż i mokre warunki. Dla mnie to żaden problem - odpowiedni rower z pełnymi błotnikami załatwia sprawę i jazda zrobić tytułowy trening. Trasa to tzw pętla południowa. Gdy dokręciłem na południowe krańce trasy to zauważyłem że tam śnieg na polach już się roztopił, a w lasach panowała odwilż i troszkę parujące klimaty. Natomiast najbardziej mokre warunki były na Greiserówce i na ostatnich ulicznych km - przez to stopy trochę się namoczyły - pora pomyśleć o chlapaczu na przedni błotnik i będzie git. Relive.

    Asfalty spoczko, a z odśnieżaniem rowerówek jak zwykle kiepsko
    Asfalty spoczko, a z odśnieżaniem rowerówek jak zwykle kiepsko © JPbike

    Wczoraj Greiserówka była zimowa, a tegoż dnia chlapa i deszczyk
    Wczoraj Greiserówka była zimowa, a tegoż dnia chlapa i deszczyk © JPbike



    Kategoria do 100 km


  • dystans : 69.81 km
  • teren : 53.00 km
  • czas : 03:34 h
  • v średnia : 19.57 km/h
  • podjazdy : 599 m
  • rower : Scott Scale 740
  • WPN - śnieżny mix szlakowy

    Sobota, 26 stycznia 2019 • dodano: 26.01.2019 | Komentarze 2


    W końcu i na moje domowe rewiry spadło trochę śniegu. Póki u mnie wolny dzionek to trening musi zostać odbyty - zatem po odespaniu wsiadłem na górala i myk na nadwarciański i do WPN. Na ulicach chlupało solną mieszanką, na odśnieżonych chodnikach było lepiej, natomiast na terenowych ścieżkach pokrytych niewielką warstwą świeżego śniegu to wręcz bawiłem się przednio ... i tak zostało do końca :). Jedna gleba z fikołkiem zaliczona (uślizg przedniego koła, bez strat). Relive.

    Zimowo nad Wartą
    Zimowo nad Wartą © JPbike

    Zimowa Greiserówka
    Zimowa Greiserówka © JPbike

    Urok WPN-owskich autostrad w białej scenerii
    Urok WPN-owskich autostrad w białej scenerii © JPbike

    Klimacik w WPN
    Klimacik w WPN © JPbike

    Sinusoidy w wersji zimowej
    Sinusoidy w wersji zimowej © JPbike

    Napęd zimą nie ma lekko, ale ten daje radę :)
    Napęd zimą nie ma lekko, ale ten daje radę :) © JPbike



    Kategoria do 100 km


  • dystans : 35.96 km
  • czas : 01:26 h
  • v średnia : 25.09 km/h
  • podjazdy : 103 m
  • rower : Sztywna Biria
  • Wieczorny i mroźny tlenik

    Czwartek, 24 stycznia 2019 • dodano: 24.01.2019 | Komentarze 4


    Start o 18:45 (-5°C). Pętla zachodnia + Szachty.
    Nietypowy, bo wschodni wiaterek powodował równie nietypowe odczucia na mojej pętli. Będąc na Szachtach pierwszy raz wdrapałem się na szczyt wieży widokowej - byłem tam sam, na górze czuć jak konstrukcja lekko się ruszała od wiaterka.

    Wieczorową porą przy wieży widokowej na Szachtach
    Wieczorową porą przy wieży widokowej na Szachtach © JPbike

    Oświetlenie wieży jest niezłe, a wieczorne widoczki takie se
    Oświetlenie wieży jest niezłe, a wieczorne widoczki takie se © JPbike



    Kategoria do 50 km, nocne


  • dystans : 75.86 km
  • teren : 41.00 km
  • czas : 03:25 h
  • v średnia : 22.20 km/h
  • hr max : 166 bpm, 94%
  • hr avg : 126 bpm, 71%
  • podjazdy : 524 m
  • rower : Scott Scale 740
  • Mroźne trzy i pół godzinki na MTB

    Niedziela, 20 stycznia 2019 • dodano: 20.01.2019 | Komentarze 6


    Start o 11:16. Piękne zimowe słońce i zimowa temperatura (-2°C), do tego znikomy wiaterek - zatem podobnie jak wczoraj wsiadłem na górala i myk w teren. Dawno mnie nie było na Dziewiczej Górze, więc udałem się właśnie tam. Wariant dojazdu przebiegł przez Wartostradę, Maltę, Antoninek, Gruszczyn i Kicin, po drodze mijałem aż kilkanaście sztuk kolarzy, w tym paru znanych mi twarzy. Na Dziewiczej nie zabawiłem się długo - dla mnie ważniejszy jest czas treningu. Drogę powrotną obrałem przez obrzeże Puszczy Zielonki i dalej północnym nadwarciańskim, Radojewo, wodociągi, moraskie ścieżki i stamtąd rowerówkami pod dom. Kolejny udany zimowy trening zrobiony, nie zmarzłem - lata doświadczeń robią swoje. Relive.

    Zmrożony klimacik przy Wartostradzie
    Zmrożony klimacik przy Wartostradzie © JPbike

    Nad Wartą wody ciut więcej niż ostatnio
    Nad Wartą wody ciut więcej niż ostatnio © JPbike

    Przy Malta Ski chyba dosypali sztucznego śniegu na uliczkę
    Przy Malta Ski chyba dosypali sztucznego śniegu na uliczkę © JPbike

    Duży ten wiadukt na Antoninku. Pierwszy raz tędy jechałem
    Duży ten wiadukt na Antoninku. Pierwszy raz tędy jechałem © JPbike

    Trochę zimowo w Puszczy Zielonka
    Trochę zimowo w Puszczy Zielonka © JPbike

    Killer 2x zjechany i 1x podjechany
    Killer 2x zjechany i 1x podjechany © JPbike

    Zimowy podjazd na wodociągi
    Zimowy podjazd na wodociągi © JPbike



    Kategoria do 100 km


  • dystans : 68.01 km
  • teren : 52.00 km
  • czas : 03:15 h
  • v średnia : 20.93 km/h
  • hr max : 159 bpm, 90%
  • hr avg : 129 bpm, 73%
  • podjazdy : 465 m
  • rower : Scott Scale 740
  • WPN - mix szlakowy

    Sobota, 19 stycznia 2019 • dodano: 19.01.2019 | Komentarze 3


    Start o 12:10, słoneczna aura i mrozik na poziomie -1°C. Bez zastanawiania wsiadłem na górala i myk na swój terenowy rewir (WPN). Warunki na leśnych duktach i ścieżkach niezłe, tam gdzie dominował cień to gleba była zmrożona z dodatkiem śniegu, a w nasłonecznionych odcinkach to było na przemian sucho i z dodatkiem błotnych fragmentów - w sumie fajne urozmaicenie :)
    Suma summarum - to były bardzo dobre trzy godziny pomykania w terenie. Relive.

    Przy Głazie Zamoyskiego na stoku Osowej Góry
    Przy Głazie Zamoyskiego na stoku Osowej Góry © JPbike

    Na sinusoidach. W WPN śniegu malutko
    Na sinusoidach. W WPN śniegu malutko © JPbike




    Kategoria do 100 km


  • dystans : 34.88 km
  • czas : 01:20 h
  • v średnia : 26.16 km/h
  • podjazdy : 87 m
  • rower : Sztywna Biria
  • Wieczorny tlenik

    Środa, 16 stycznia 2019 • dodano: 16.01.2019 | Komentarze 4


    Start o 18:34 (4°C). Pętla zachodnia + myjka. Relive.



    Kategoria do 50 km, nocne


  • dystans : 75.51 km
  • czas : 02:50 h
  • v średnia : 26.65 km/h
  • hr max : 164 bpm, 93%
  • hr avg : 133 bpm, 75%
  • podjazdy : 265 m
  • rower : Sztywna Biria
  • Niedzielny i deszczowy trening

    Niedziela, 13 stycznia 2019 • dodano: 13.01.2019 | Komentarze 6


    Start o 9:46 (4°C). Nieco zapomniana Drogbasowa 50-tka + wodociągi.
    Aura nadal niefajna - pełne chmury i trochę wiatru z południowego zachodu, do tego na trasie parokrotnie dopadły mnie mżawka i deszcz. Mimo wszystko kręciło się całkiem, całkiem, ruch aut na bocznych asfalcikach niemal znikomy. Oczywiście że po dojechaniu pod dom trochę zmokłem. Relive.

    Na trasie było zarówno półsucho
    Na trasie było zarówno półsucho ... © JPbike

    jak i deszczowo. Nie ma lekko
    ... jak i deszczowo. Nie ma lekko © JPbike

    Na szczycie wodociągów. Widoczek na spowity w opadach Poznań
    Na szczycie wodociągów. Widoczek na spowity w opadach Poznań © JPbike



    Kategoria do 100 km