Terenowa Runda JPbike'a

Sobota, 30 sierpnia 2014 • dodano: 30.08.2014 | Komentarze 0

Przejazd czysto treningowy, minimum 3h sportowego wysiłku w wertepach :)
Dojazd nadwarciańskim, powrót przez Wiry. Na ścieżkach WPN niezłe warunki do jazdy, jedynie piaskowe fragmenciki wybijały z rytmu. Opuszczona stacja PKP została uporządkowana. Natomiast stara już trasa DH została podniszczona, drewniane kładki zniknęły, a usypane hopy zostały rozkopane.

Puls - max 171, średni 138
Przewyższenie - 670 m

Rekonesansik BM

Czwartek, 28 sierpnia 2014 • dodano: 28.08.2014 | Komentarze 2

Szwagier, który jeździ na moim ex-Treku planuje wystartować na poznańskim bikemaratonie, oczywiście na mini. Ostatnio odwiedziliśmy BCM i pożyczyłem mu mój rezerwowy kask. Tegoż dnia zagadałem się z nim na objazd najkrótszego dystansu.
Z braku czasu nad Maltę dojechałem furą. Szwagier poinformował mnie że się spóźni, więc zrobiłem sobie rozgrzewkowe kółko wokół jeziora. Dawno mnie tam nie było i szczerze powiem że to miejsce nie dla mnie, za dużo wiary. W końcu Michał dojechał, i to z żonką i córką. Gdy we dwójkę ruszyliśmy na rekonesansik to była już późna pora (po 18:40) i nici z przejechania całej trasy. Postanowiłem pokazać głównie te trudniejsze fragmenty ze sławnym zjazdem za Uzarzewem w roli głównej. Na płaskich ścieżkach szwagier radził szybkościowo całkiem nieźle, na podjeżdzikach brał ode mnie lekcje doboru przełożeń, a ów wspomniany zjazd przerósł jego możliwości, głównie przez wąską linię zjazdu i masę kolein od quadów. Po tym dość szybko zapadał zmrok, my bez lampek i musieliśmy się ewakuować najkrótszą droga nad Maltę, gdzie dojechaliśmy już po zmierzchu.

BikeCrossMaraton Wałcz

Niedziela, 24 sierpnia 2014 • dodano: 24.08.2014 | Komentarze 6

Na przedostatni maraton u Gogola, do Wałcza wybraliśmy się w trójkę – josip, zbych741 i ja, zjawili się również JoannaZygmunta, z3waza, daVe z Sylwią, oraz przyjechali turystycznie Jurek57 i rmk. W sumie miła paczka BS-owiczy :)
Zapisy spoko, rozgrzewka spoko i wskok do czołowego sektora, pogaduchy, śmiechy i można ruszać. W Wałczu jeszcze nie startowałem, więc kolejne nowe ścieżki i pagóreczki mam do pokonania. Od razu ostro, nie szarżuję, jadę zachowawczo i bardzo szybko znajduję się w swoim starym miejscu w peletonie. Josip też. Rasowa czołówka tradycyjnie stopniowo odjeżdża, a za nimi szybko tworzy się spora, bo ze 20-25 osobowa grupa i tak dopóki jest szeroko i półpłasko to przez jakiś czas gnamy wspólnie i ze zmianami po szuterku, piachu, wertepach, fragmentach asfaltowych. Raz i krótkotrwale dopadł nas deszczyk. Gdy tylko wjechaliśmy na podjeździki, zjeżdziki i singielki w rejonie Bukowej Góry to do akcji wkroczyli Ci do lepiej radzą technicznie (ja też) i spora grupa zaczęła się rozpadać na kilka mniejszych. Na jednym z kilku stromych podjeździków poprzedzający mnie przyblokowali i z fragment buta, zresztą później jeszcze 2 razy znów mnie przystopowali. Na 18 km trasy widzę zwalniającego josipa – na mecie dowiedziałem się że 4 razy dopompowywał tylne tubeless, co za pech. Napierając dalej, w mojej części stawki kilka razy dochodzi do tasowań, zdarza się że doganiamy kogoś z czołówki. Jedyne problemiki sprawiają piaszczyste odcinki. Po 32 km wjazd na 2 rundę mega. Dość szybko doganiamy ogon mini. Jadę tędy najpierw z jednym od Rybek, który na płaskim mnie ładnie ciągnie, a na krętych i trudniejszych odcinkach jest na odwrót, a następnie podczepiamy się do czterech dościgniętych. Na najfajniejszym odcinku, na stokach Bukowej Góry ponownie mogę rozwinąć swoje umiejętności mtb. Idzie sprawnie, coś tam zyskuję, ale niestety ów odcinek jest dość krótki jak dla mnie i ponownie trzeba było utworzyć grupkę do wspólnego parcia po szerokim i półpłaskim leśnym dukcie. Po drodze i cały czas dublujemy tych z mini, sporo ich jest. I tak gnamy w stronę mety. W mojej grupce znalazł się m.in. Arek Suś który oprócz wspomnianego gościa od Rybek nieźle zasuwa z przodu póki płasko. W pewnym momencie ze zdziwieniem wyprzedzam Asię – jechała mega, a zjechała na mini. 6 km do mety, tempo w grupce nadal mocne, powolutku u mnie power w nogach przestaje pracować pełną parą, jednego gościa łapie skurcz. No i powoli zaczynam odpadać od kilku współtowarzyszy. Dalej już sam i niezagrożony wpadam na metę.

33/108 - open mega
11/39 - M3

Strata do zwycięzcy (Alex Dorożała) - 20:33, do M3 - 17:42, do pudła M3 (Ryba) - 12:23
Wynik spoko, poziom zadowolenia z jazdy - 75% (ciągle pracuję nad tym :))
W generalce M3 zrobiło się duże napięcie - nawet 6 miejsce jest zagrożone, w Łopuchowie walimy w trupa !

33 (11 M3) - JPbike - 2:30:46
68 (17 M4) - z3waza - 2:48:45
72 (24 M3) - zbych741 - 2:49:29
74 (25 M3) - josip - 2:52:09 (kilka dopompowań)
86 (23 M2) - daVe - 2:59:23

Fotki by Hania Marczak, Jurek57, Wktr Wałcz.

Start mega. Nawrotka i pełen ogień ! © JPbike


Ostra gonitwa. Tu za Januszem Przybyszem. Scotty rządzą :) © Jurek57


Przyblokowali mnie. Nie lubię takiego wypychu © JPbike


Cisnę pod górkę ! © JPbike


Finiszujemy ! © JPbike

Puls - max 174, średni 159
Przewyższenie - 780 m

Na działke

Sobota, 23 sierpnia 2014 • dodano: 23.08.2014 | Komentarze 0

Rozruchowo przed Wałczem, jak i na urodzinki Oliwki, na obiad też.

Tlenik

Piątek, 22 sierpnia 2014 • dodano: 22.08.2014 | Komentarze 7

Start o 18:30. Klasyk tlenowy. Odbicie przez Babki włączyłem na stałe.
Dni coraz krótsze, lampki odpalone na ostatnich 30 min.

Trening

Środa, 20 sierpnia 2014 • dodano: 20.08.2014 | Komentarze 0

Start o 18:10. Terenowa Runda Drogbasa.

Tlenik

Wtorek, 19 sierpnia 2014 • dodano: 19.08.2014 | Komentarze 0

Start o 18:05. Klasyk tlenowy z odbiciem przez Babki.

Niedzielny trening

Niedziela, 17 sierpnia 2014 • dodano: 17.08.2014 | Komentarze 0

Start o 16:30. Dwie terenowe Rundy Drogbasa.
Trening dobrze wszedł w nogi, tak miało być na tydzień przed Wałczem :)
Na Rundzie zauważyłem dwie zmiany - w jednym miejscu pojawił się rząd stylowych uli, a w drugim na odcinku ze 100 - 150m usypali i ubili walcem gruzowaty tłuczeń.

Puls - max 168, średni 142
Przewyższenie - 410 m

Działka - Dom

Sobota, 16 sierpnia 2014 • dodano: 16.08.2014 | Komentarze 0

... powrót po wczorajszym.

WPN

Piątek, 15 sierpnia 2014 • dodano: 16.08.2014 | Komentarze 0

Start po 13:30 (odsypiałem). Mix szlakowy na terenowym rewirze.
Po tym przelot z najmniejszą ilością asfaltu na działke.
Na ogródku obiad, czyszczenie bike'a, kawa, wizyta rodziny i browary ze szwagrem.
W planie był powrót do domu, ale Ilość wypitych owych browarów spowodowała ... ;-)

Przewyższenie - 430 m