Trening

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 177685.47 km
- w tym teren: 64443.10 km
- teren procentowo: 36.27 %
- v średnia: 22.68 km/h
- czas: 324d 15h 28m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

Kategorie

podium, te szerokie też

Moja stajnia

w użyciu

Orbea Oiz M20

Black Peak

Canyon Endurace

Scott Scale 740

Sztywna Biria

archiwum

Accent Peak 29

TREK 8500

Kross Action

pechowe accenty

Accent Tormenta 1 - skradziony

Accent Tormenta 2 - skradziony

Accent Tormenta 3 - skasowany

Wyprawy z sakwami

Zrowerowane gminy

Archiwum

- 5 - 7

- 9 - 19

- 10 - 18

- 12 - 20

- 14 - 30

- 18 - 40

- 10 - 24

- 15 - 37

- 12 - 29

- 9 - 27

- 9 - 25

- 12 - 34

- 10 - 33

- 9 - 27

- 11 - 28

- 8 - 16

- 16 - 43

- 11 - 27

- 17 - 36

- 12 - 45

- 6 - 16

- 8 - 32

- 8 - 26

- 8 - 20

- 8 - 25

- 9 - 31

- 12 - 16

- 10 - 24

- 16 - 37

- 12 - 26

- 16 - 32

- 14 - 49

- 9 - 30

- 8 - 18

- 10 - 27

- 10 - 25

- 11 - 29

- 12 - 35

- 15 - 30

- 16 - 24

- 20 - 34

- 19 - 42

- 15 - 34

- 15 - 30

- 12 - 35

- 11 - 32

- 13 - 42

- 17 - 37

- 13 - 51

- 14 - 40

- 19 - 33

- 20 - 42

- 25 - 65

- 21 - 77

- 21 - 75

- 14 - 60

- 7 - 21

- 15 - 34

- 13 - 46

- 20 - 76

- 14 - 50

- 13 - 44

- 24 - 46

- 23 - 25

- 23 - 31

- 26 - 42

- 25 - 58

- 24 - 75

- 18 - 56

- 16 - 45

- 15 - 53

- 18 - 68

- 10 - 36

- 20 - 42

- 31 - 67

- 21 - 82

- 18 - 58

- 14 - 55

- 19 - 55

- 18 - 68

- 14 - 55

- 10 - 52

- 10 - 52

- 10 - 42

- 7 - 44

- 10 - 43

- 17 - 46

- 19 - 43

- 19 - 83

- 17 - 42

- 21 - 60

- 19 - 47

- 15 - 38

- 13 - 32

- 14 - 47

- 9 - 14

- 9 - 24

- 14 - 19

- 14 - 66

- 16 - 24

- 21 - 41

- 15 - 26

- 24 - 77

- 18 - 47

- 18 - 42

- 13 - 26

- 14 - 39

- 14 - 72

- 8 - 26

- 8 - 23

- 12 - 27

- 18 - 31

- 16 - 59

- 21 - 72

- 21 - 53

- 20 - 88

- 19 - 88

- 16 - 59

- 15 - 59

- 11 - 60

- 19 - 34

- 12 - 22

- 17 - 37

- 18 - 31

- 22 - 93

- 18 - 73

- 16 - 76

- 21 - 77

- 20 - 73

- 16 - 80

- 7 - 31

- 18 - 87

- 13 - 78

- 15 - 60

- 16 - 65

- 15 - 76

- 26 - 161

- 21 - 121

- 20 - 102

- 20 - 116

- 18 - 117

- 15 - 125

- 12 - 92

- 20 - 106

- 10 - 82

- 13 - 46

- 17 - 94

- 16 - 99

- 23 - 113

- 17 - 97

- 18 - 61

- 20 - 132

- 20 - 130

- 9 - 57

- 10 - 55

- 11 - 84

- 12 - 96

- 20 - 127

- 17 - 170

- 23 - 109

- 11 - 116

- 3 - 154

- 24 - 186

- 15 - 255

- 24 - 213

- 26 - 187

- 18 - 199

- 19 - 173

- 13 - 106

- 14 - 118

- 15 - 192

- 25 - 209

- 27 - 126

- 28 - 191

- 20 - 255

- 24 - 220

- 18 - 196

- 9 - 138

- 11 - 134

- 12 - 142

- 11 - 128

- 8 - 93

- 24 - 158

- 22 - 118

- 19 - 143

- 20 - 94

- 19 - 170

- 25 - 178

- 14 - 137

- 7 - 50

- 11 - 96

- 11 - 131

- 13 - 56

- 17 - 64

- 17 - 62

- 21 - 78

- 18 - 39

- 24 - 74

- 15 - 23

- 7 - 40

- 6 - 14

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

dystans : 55.95 km

teren : 27.00 km

czas : 02:15 h

v średnia : 24.87 km/h

v max : 53.71 km/h

rower : Sztywna Biria

Trening

Poniedziałek, 26 grudnia 2011 • dodano: 26.12.2011 | Komentarze 6

Jakoś niechętnie wyszedłem na rower, cóż, trenować trzeba.
Najpierw standardem, następnie poligonowa szosa, powrót nadwarciańskim i przez Cytadelę.
Aż 8 stopni, początkowo mżawka, trochę wiało z zachodu i południa.
Z ciekawych wydarzeń - na częściowo błotnym nadwarciańskim gleba zaliczona na banalnym fragmenciku acz śliskim. Po tym prawa część bluzy i spodni zabarwiła się najpierw na czarno, a następnie na szaro :)

Dom - Lasek Marceliński - Rusałka - Strzeszynek - Jelonek - przejazd szosą przez poligon - Biedrusko - jazda północnym nadwarciańskim - Naramowice - ścieżki Cytadeli - Park Sołacki - Rusałka - Dom

Kategoria do 100 km

Komentarze

JPbike | 21:16 poniedziałek, 26 grudnia 2011 | linkuj z3waza - Fajnie skojarzyłeś poprzedni top (zdjęcie), mi coś takiego nawet nie przyszło do głowy :)
Mnie już troszkę znudziło, głównie przez tamten asfalt, wolałbym po szuterku :)
Ale i tak skusiłeś mnie, jak wybiorę się na słuszny podjazd i wysoko w górach, to zrobię coś podobnego :)

Michał - Jest przejezdny podobnie jak wczesną wiosną po roztopach, a błotnych fragmencików jest kilka.

Michał | 20:51 poniedziałek, 26 grudnia 2011 | linkuj Jak wyglada nad warcianski ?

bo ja wczoraj tez robilem poligonowa szose i zdecydowalem sie na powrot asfaltem przez czerwonak i kozieglowy

Pozdro !

z3waza | 18:30 poniedziałek, 26 grudnia 2011 | linkuj Korzystamy, korzystamy. A zdjęcie poprzednie bardzo mi się podobało - było takie symboliczne - "jadę w przód ale ma dla mnie znaczenie i to co za mną" - ot takie skojarzenie.

JPbike | 14:39 poniedziałek, 26 grudnia 2011 | linkuj Maks - No właśnie :) Szanse na czerwoną barwę były znikome, bo upadłem na środek ścieżki :)

z3waza - Nowy sezon tuż tuż, więc pora coś odświeżyć wizualnie :)
No właśnie, korzystajmy rowerowo z wyjątkowej jak na końcówkę grudnia pogody :)

z3waza | 14:00 poniedziałek, 26 grudnia 2011 | linkuj O widzę że zdjęcie tytułowe zmieniłeś :)
A pogoda dzisiaj do rowerowania całkiem OK - ciepło ale nie ma upału :D

Maks | 13:42 poniedziałek, 26 grudnia 2011 | linkuj Dobrze że nie zabarwiła się na czerwono ;)

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!