Trening

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 177685.47 km
- w tym teren: 64443.10 km
- teren procentowo: 36.27 %
- v średnia: 22.68 km/h
- czas: 324d 15h 28m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

Kategorie

podium, te szerokie też

Moja stajnia

w użyciu

Orbea Oiz M20

Black Peak

Canyon Endurace

Scott Scale 740

Sztywna Biria

archiwum

Accent Peak 29

TREK 8500

Kross Action

pechowe accenty

Accent Tormenta 1 - skradziony

Accent Tormenta 2 - skradziony

Accent Tormenta 3 - skasowany

Wyprawy z sakwami

Zrowerowane gminy

Archiwum

- 5 - 7

- 9 - 19

- 10 - 18

- 12 - 20

- 14 - 30

- 18 - 40

- 10 - 24

- 15 - 37

- 12 - 29

- 9 - 27

- 9 - 25

- 12 - 34

- 10 - 33

- 9 - 27

- 11 - 28

- 8 - 16

- 16 - 43

- 11 - 27

- 17 - 36

- 12 - 45

- 6 - 16

- 8 - 32

- 8 - 26

- 8 - 20

- 8 - 25

- 9 - 31

- 12 - 16

- 10 - 24

- 16 - 37

- 12 - 26

- 16 - 32

- 14 - 49

- 9 - 30

- 8 - 18

- 10 - 27

- 10 - 25

- 11 - 29

- 12 - 35

- 15 - 30

- 16 - 24

- 20 - 34

- 19 - 42

- 15 - 34

- 15 - 30

- 12 - 35

- 11 - 32

- 13 - 42

- 17 - 37

- 13 - 51

- 14 - 40

- 19 - 33

- 20 - 42

- 25 - 65

- 21 - 77

- 21 - 75

- 14 - 60

- 7 - 21

- 15 - 34

- 13 - 46

- 20 - 76

- 14 - 50

- 13 - 44

- 24 - 46

- 23 - 25

- 23 - 31

- 26 - 42

- 25 - 58

- 24 - 75

- 18 - 56

- 16 - 45

- 15 - 53

- 18 - 68

- 10 - 36

- 20 - 42

- 31 - 67

- 21 - 82

- 18 - 58

- 14 - 55

- 19 - 55

- 18 - 68

- 14 - 55

- 10 - 52

- 10 - 52

- 10 - 42

- 7 - 44

- 10 - 43

- 17 - 46

- 19 - 43

- 19 - 83

- 17 - 42

- 21 - 60

- 19 - 47

- 15 - 38

- 13 - 32

- 14 - 47

- 9 - 14

- 9 - 24

- 14 - 19

- 14 - 66

- 16 - 24

- 21 - 41

- 15 - 26

- 24 - 77

- 18 - 47

- 18 - 42

- 13 - 26

- 14 - 39

- 14 - 72

- 8 - 26

- 8 - 23

- 12 - 27

- 18 - 31

- 16 - 59

- 21 - 72

- 21 - 53

- 20 - 88

- 19 - 88

- 16 - 59

- 15 - 59

- 11 - 60

- 19 - 34

- 12 - 22

- 17 - 37

- 18 - 31

- 22 - 93

- 18 - 73

- 16 - 76

- 21 - 77

- 20 - 73

- 16 - 80

- 7 - 31

- 18 - 87

- 13 - 78

- 15 - 60

- 16 - 65

- 15 - 76

- 26 - 161

- 21 - 121

- 20 - 102

- 20 - 116

- 18 - 117

- 15 - 125

- 12 - 92

- 20 - 106

- 10 - 82

- 13 - 46

- 17 - 94

- 16 - 99

- 23 - 113

- 17 - 97

- 18 - 61

- 20 - 132

- 20 - 130

- 9 - 57

- 10 - 55

- 11 - 84

- 12 - 96

- 20 - 127

- 17 - 170

- 23 - 109

- 11 - 116

- 3 - 154

- 24 - 186

- 15 - 255

- 24 - 213

- 26 - 187

- 18 - 199

- 19 - 173

- 13 - 106

- 14 - 118

- 15 - 192

- 25 - 209

- 27 - 126

- 28 - 191

- 20 - 255

- 24 - 220

- 18 - 196

- 9 - 138

- 11 - 134

- 12 - 142

- 11 - 128

- 8 - 93

- 24 - 158

- 22 - 118

- 19 - 143

- 20 - 94

- 19 - 170

- 25 - 178

- 14 - 137

- 7 - 50

- 11 - 96

- 11 - 131

- 13 - 56

- 17 - 64

- 17 - 62

- 21 - 78

- 18 - 39

- 24 - 74

- 15 - 23

- 7 - 40

- 6 - 14

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

dystans : 42.70 km

czas : 01:26 h

v średnia : 29.79 km/h

v max : 61.70 km/h

rower : TREK 8500

Trening

Czwartek, 1 września 2011 • dodano: 01.09.2011 | Komentarze 15

Przejazd swoją pętlą przez WPN.
Ostatni (wreszcie :D) trening przed niedzielnym wyścigiem rowerowym :)
Grabek wysoko docenił moje tegoroczne osiągnięcia u GG i przydzielił mi 2 sektor, więc nie będę musiał się przebijać z końca stawki :P
W piątek i sobotę daję sobie luz.

Kategoria do 50 km

Komentarze

JPbike | 13:29 sobota, 3 września 2011 | linkuj Rafaello, malheureux - Dzięki :)

Rodman - No tak, ja ledwo zdążyłem - trzeba czytać regulamin u Grabka :)

malheureux | 17:50 piątek, 2 września 2011 | linkuj Powodzenia! :)

Rodman | 15:45 piątek, 2 września 2011 | linkuj hmmmm, chyba za późno napisałem prośbę o sektor 2, chyba na dziko pojadę ... tzn., na stoper ;-P

Rafaello | 10:47 piątek, 2 września 2011 | linkuj Życzę powodzenia:)

JPbike | 09:21 piątek, 2 września 2011 | linkuj Na giga jadę, bo to nasz słuszny dystans :)
Tylko jakiś kataklizm może spowodować że skręcę na mega.

mlodzik | 09:06 piątek, 2 września 2011 | linkuj Jacek, jaki dystans jedziesz?

Rodman | 08:12 piątek, 2 września 2011 | linkuj to Koksiu nie jedziesz u siebie ?!? :-) płasko, długo, coś dla Ciebie ;-P

JPbike | 20:29 czwartek, 1 września 2011 | linkuj Dokładnie - oczywiście że będzie, to świetne miejsce do focenia (przykład z 2008).

klosiu | 20:19 czwartek, 1 września 2011 | linkuj Mogę zabrać, znasz jakieś fajne miejscówki na fotki? Zjazd w Gruszczynie będzie?

JPbike | 19:58 czwartek, 1 września 2011 | linkuj Tak jest Krzysztofie - nawet płasko tam nie jest i przede wszystkim ciężko walczę o pierwsze avs 30 km/h na Treku ;)

Maks | 19:55 czwartek, 1 września 2011 | linkuj No nieźle zasuwasz po tym WPNie średnia robi wrażenie ;)

JPbike | 19:22 czwartek, 1 września 2011 | linkuj No pewnie Mariuszu - najlepszy pod tym względem był finisz w Dolsku ;)
Jak już w końcu gdzieś na trasie będziesz to nie zapomnij w miarę możliwości foto zabrać :)

klosiu | 14:13 czwartek, 1 września 2011 | linkuj Drugi sektor? No no, musiałeś się ładnie zareklamować ;).
Powodzenia, może gdzieś będę przy trasie dopingował :).

JPbike | 14:12 czwartek, 1 września 2011 | linkuj Oczywiście robinie. Na poznańskim bikemaratonie nie ma gdzie szaleć - szutry, asfalt, las, kilka pagórków, poza tym dość płasko i szybko, czyli tylko ciągłe deptanie w pedały od startu do mety, potem PIWO :)

robin | 13:52 czwartek, 1 września 2011 | linkuj Dojedź bezpiecznie nie szalej! Pozdrawiam :-)

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!