Wieczorny trening

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 177685.47 km
- w tym teren: 64443.10 km
- teren procentowo: 36.27 %
- v średnia: 22.68 km/h
- czas: 324d 15h 28m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

Kategorie

podium, te szerokie też

Moja stajnia

w użyciu

Orbea Oiz M20

Black Peak

Canyon Endurace

Scott Scale 740

Sztywna Biria

archiwum

Accent Peak 29

TREK 8500

Kross Action

pechowe accenty

Accent Tormenta 1 - skradziony

Accent Tormenta 2 - skradziony

Accent Tormenta 3 - skasowany

Wyprawy z sakwami

Zrowerowane gminy

Archiwum

- 5 - 7

- 9 - 19

- 10 - 18

- 12 - 20

- 14 - 30

- 18 - 40

- 10 - 24

- 15 - 37

- 12 - 29

- 9 - 27

- 9 - 25

- 12 - 34

- 10 - 33

- 9 - 27

- 11 - 28

- 8 - 16

- 16 - 43

- 11 - 27

- 17 - 36

- 12 - 45

- 6 - 16

- 8 - 32

- 8 - 26

- 8 - 20

- 8 - 25

- 9 - 31

- 12 - 16

- 10 - 24

- 16 - 37

- 12 - 26

- 16 - 32

- 14 - 49

- 9 - 30

- 8 - 18

- 10 - 27

- 10 - 25

- 11 - 29

- 12 - 35

- 15 - 30

- 16 - 24

- 20 - 34

- 19 - 42

- 15 - 34

- 15 - 30

- 12 - 35

- 11 - 32

- 13 - 42

- 17 - 37

- 13 - 51

- 14 - 40

- 19 - 33

- 20 - 42

- 25 - 65

- 21 - 77

- 21 - 75

- 14 - 60

- 7 - 21

- 15 - 34

- 13 - 46

- 20 - 76

- 14 - 50

- 13 - 44

- 24 - 46

- 23 - 25

- 23 - 31

- 26 - 42

- 25 - 58

- 24 - 75

- 18 - 56

- 16 - 45

- 15 - 53

- 18 - 68

- 10 - 36

- 20 - 42

- 31 - 67

- 21 - 82

- 18 - 58

- 14 - 55

- 19 - 55

- 18 - 68

- 14 - 55

- 10 - 52

- 10 - 52

- 10 - 42

- 7 - 44

- 10 - 43

- 17 - 46

- 19 - 43

- 19 - 83

- 17 - 42

- 21 - 60

- 19 - 47

- 15 - 38

- 13 - 32

- 14 - 47

- 9 - 14

- 9 - 24

- 14 - 19

- 14 - 66

- 16 - 24

- 21 - 41

- 15 - 26

- 24 - 77

- 18 - 47

- 18 - 42

- 13 - 26

- 14 - 39

- 14 - 72

- 8 - 26

- 8 - 23

- 12 - 27

- 18 - 31

- 16 - 59

- 21 - 72

- 21 - 53

- 20 - 88

- 19 - 88

- 16 - 59

- 15 - 59

- 11 - 60

- 19 - 34

- 12 - 22

- 17 - 37

- 18 - 31

- 22 - 93

- 18 - 73

- 16 - 76

- 21 - 77

- 20 - 73

- 16 - 80

- 7 - 31

- 18 - 87

- 13 - 78

- 15 - 60

- 16 - 65

- 15 - 76

- 26 - 161

- 21 - 121

- 20 - 102

- 20 - 116

- 18 - 117

- 15 - 125

- 12 - 92

- 20 - 106

- 10 - 82

- 13 - 46

- 17 - 94

- 16 - 99

- 23 - 113

- 17 - 97

- 18 - 61

- 20 - 132

- 20 - 130

- 9 - 57

- 10 - 55

- 11 - 84

- 12 - 96

- 20 - 127

- 17 - 170

- 23 - 109

- 11 - 116

- 3 - 154

- 24 - 186

- 15 - 255

- 24 - 213

- 26 - 187

- 18 - 199

- 19 - 173

- 13 - 106

- 14 - 118

- 15 - 192

- 25 - 209

- 27 - 126

- 28 - 191

- 20 - 255

- 24 - 220

- 18 - 196

- 9 - 138

- 11 - 134

- 12 - 142

- 11 - 128

- 8 - 93

- 24 - 158

- 22 - 118

- 19 - 143

- 20 - 94

- 19 - 170

- 25 - 178

- 14 - 137

- 7 - 50

- 11 - 96

- 11 - 131

- 13 - 56

- 17 - 64

- 17 - 62

- 21 - 78

- 18 - 39

- 24 - 74

- 15 - 23

- 7 - 40

- 6 - 14

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

dystans : 41.44 km

czas : 01:34 h

v średnia : 26.45 km/h

rower : TREK 8500

Wieczorny trening

Wtorek, 15 marca 2011 • dodano: 15.03.2011 | Komentarze 15

Ruszyłem o 19-tej. Kierunek - pętla przez WPN.
Temperatura spadła do 3 stopni, znów wiało :/

V max - 38.43 km/h
Puls - max 166, średni 134
Przewyższenie - 155 m

Kategoria do 50 km, nocne

Komentarze

CheEvara | 15:46 czwartek, 17 marca 2011 | linkuj Trzymam za słowo;)
Daj znać wcześniej, z osiem steków zeżrę, żeby dać Ci radę:))

JPbike | 15:44 czwartek, 17 marca 2011 | linkuj Nie jutro, ale już niedługo :)

CheEvara | 15:36 czwartek, 17 marca 2011 | linkuj Kurdelebele, to co, do zobaczenia jutro?:)))
Bo pewnie trzaśniesz te trzy stówki dziś wieczorem?:))

JPbike | 15:33 czwartek, 17 marca 2011 | linkuj No i doczekałaś się tego CheEvara :)
By z Tobą pojeździć walnąłbym 300 km plus 100 km wspólnie :)))

CheEvara | 22:15 środa, 16 marca 2011 | linkuj MatkoBoskoKomsomolsko!! Skoro tak...:-D:-D

klosiu | 22:04 środa, 16 marca 2011 | linkuj Zwracam honor :))
CheEvara --> ty w ogole jestes kopalnia tekstow :D

CheEvara | 21:54 środa, 16 marca 2011 | linkuj Aaaaaaa, cytowana jestem!!:) Nie sadzilam, ze tego doczekam kiedykolwiek!:)

JPbike | 20:51 środa, 16 marca 2011 | linkuj :)
Musisz tylko wiedzieć że ten wypasiony tekst jest autorstwa CheEvary, który tak mocno wszedł mi do pamięci :)

klosiu | 20:40 środa, 16 marca 2011 | linkuj Jacek, pozamiatales :D
Super tekst, chyba sobie powrzucam do podpisow na forum :)

JPbike | 20:09 środa, 16 marca 2011 | linkuj Ewa, jak wiesz - do kręcenia potrzebny jest rower, a nie pogoda ;)

CheEvara | 15:37 środa, 16 marca 2011 | linkuj Eeeeeee tam, wiać i padać! Póki co, tragedii nie ma, przynajmniej w stolycy. Choć faktycznie duje, jakby najważniejszy Cygan wziął i się powiesił. I to wcale nie jest wiatr w zad!:)

JPbike | 20:33 wtorek, 15 marca 2011 | linkuj Bądźmy TWARDZI ;)

bloom | 20:25 wtorek, 15 marca 2011 | linkuj Poprawka - będzie padac i wiac :<

JPbike | 20:14 wtorek, 15 marca 2011 | linkuj No tak, prognoza pokazuje 8 m/s i ze wschodu, więc w takich warunkach najchętniej walnąłbym dwusetkę do zachodniej granicy z avs-em ponad 30 :)

klosiu | 20:03 wtorek, 15 marca 2011 | linkuj Pociesze cie, dzis jeszcze NIE wialo, wiac bedzie jutro ;).

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!