Śnieżny standard

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 177761.50 km
- w tym teren: 64454.10 km
- teren procentowo: 36.26 %
- v średnia: 22.68 km/h
- czas: 324d 18h 52m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

Kategorie

podium, te szerokie też

Moja stajnia

w użyciu

Orbea Oiz M20

Black Peak

Canyon Endurace

Scott Scale 740

Sztywna Biria

archiwum

Accent Peak 29

TREK 8500

Kross Action

pechowe accenty

Accent Tormenta 1 - skradziony

Accent Tormenta 2 - skradziony

Accent Tormenta 3 - skasowany

Wyprawy z sakwami

Zrowerowane gminy

Archiwum

- 6 - 8

- 9 - 19

- 10 - 18

- 12 - 20

- 14 - 30

- 18 - 40

- 10 - 24

- 15 - 37

- 12 - 29

- 9 - 27

- 9 - 25

- 12 - 34

- 10 - 33

- 9 - 27

- 11 - 28

- 8 - 16

- 16 - 43

- 11 - 27

- 17 - 36

- 12 - 45

- 6 - 16

- 8 - 32

- 8 - 26

- 8 - 20

- 8 - 25

- 9 - 31

- 12 - 16

- 10 - 24

- 16 - 37

- 12 - 26

- 16 - 32

- 14 - 49

- 9 - 30

- 8 - 18

- 10 - 27

- 10 - 25

- 11 - 29

- 12 - 35

- 15 - 30

- 16 - 24

- 20 - 34

- 19 - 42

- 15 - 34

- 15 - 30

- 12 - 35

- 11 - 32

- 13 - 42

- 17 - 37

- 13 - 51

- 14 - 40

- 19 - 33

- 20 - 42

- 25 - 65

- 21 - 77

- 21 - 75

- 14 - 60

- 7 - 21

- 15 - 34

- 13 - 46

- 20 - 76

- 14 - 50

- 13 - 44

- 24 - 46

- 23 - 25

- 23 - 31

- 26 - 42

- 25 - 58

- 24 - 75

- 18 - 56

- 16 - 45

- 15 - 53

- 18 - 68

- 10 - 36

- 20 - 42

- 31 - 67

- 21 - 82

- 18 - 58

- 14 - 55

- 19 - 55

- 18 - 68

- 14 - 55

- 10 - 52

- 10 - 52

- 10 - 42

- 7 - 44

- 10 - 43

- 17 - 46

- 19 - 43

- 19 - 83

- 17 - 42

- 21 - 60

- 19 - 47

- 15 - 38

- 13 - 32

- 14 - 47

- 9 - 14

- 9 - 24

- 14 - 19

- 14 - 66

- 16 - 24

- 21 - 41

- 15 - 26

- 24 - 77

- 18 - 47

- 18 - 42

- 13 - 26

- 14 - 39

- 14 - 72

- 8 - 26

- 8 - 23

- 12 - 27

- 18 - 31

- 16 - 59

- 21 - 72

- 21 - 53

- 20 - 88

- 19 - 88

- 16 - 59

- 15 - 59

- 11 - 60

- 19 - 34

- 12 - 22

- 17 - 37

- 18 - 31

- 22 - 93

- 18 - 73

- 16 - 76

- 21 - 77

- 20 - 73

- 16 - 80

- 7 - 31

- 18 - 87

- 13 - 78

- 15 - 60

- 16 - 65

- 15 - 76

- 26 - 161

- 21 - 121

- 20 - 102

- 20 - 116

- 18 - 117

- 15 - 125

- 12 - 92

- 20 - 106

- 10 - 82

- 13 - 46

- 17 - 94

- 16 - 99

- 23 - 113

- 17 - 97

- 18 - 61

- 20 - 132

- 20 - 130

- 9 - 57

- 10 - 55

- 11 - 84

- 12 - 96

- 20 - 127

- 17 - 170

- 23 - 109

- 11 - 116

- 3 - 154

- 24 - 186

- 15 - 255

- 24 - 213

- 26 - 187

- 18 - 199

- 19 - 173

- 13 - 106

- 14 - 118

- 15 - 192

- 25 - 209

- 27 - 126

- 28 - 191

- 20 - 255

- 24 - 220

- 18 - 196

- 9 - 138

- 11 - 134

- 12 - 142

- 11 - 128

- 8 - 93

- 24 - 158

- 22 - 118

- 19 - 143

- 20 - 94

- 19 - 170

- 25 - 178

- 14 - 137

- 7 - 50

- 11 - 96

- 11 - 131

- 13 - 56

- 17 - 64

- 17 - 62

- 21 - 78

- 18 - 39

- 24 - 74

- 15 - 23

- 7 - 40

- 6 - 14

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

dystans : 29.00 km

teren : 20.00 km

rower : Kross Action

Śnieżny standard

Niedziela, 20 lutego 2011 • dodano: 20.02.2011 | Komentarze 12

Tym razem coś lżejszego, ale wcale tak lżej nie było :)
Zachciało mi się jazdy starym góralem dawno nie uczęszczaną swoją standardową trasą (Lasek Marceliński, Rusałka, Strzeszynek).
Myślałem że śnieg na tamtejszych ścieżkach będzie ubity, a w większości był miękki. Więc to była jazda po śnieżnych wybojach, z mocnym deptaniem w pedały i kolejne ćwiczenia nad utrzymaniem równowagi - oprócz jednej podpórki żadnej glebki nie zaliczyłem.
Dodam że jechałem bez spd-ów, bez licznika, bez pulsometru i w luźnym stroju.
Całą masę piechurów trzeba było omijać na wszystkie sposoby, ilość biegaczy na nartach przekroczyła 40 sztuk, a rowerzystów mijałem 4 sztuki.

W drodze powrotnej nad Rusałką niektórzy widocznie nie wierzyli że można zimą na rowerze śmigać po śniegu, nawet zdjęcia mi robili :)
Średnia zapewne nie przekroczyła 15 km/h.
Napociłem się nieźle, stopy znów zamarzały i to w trekkingach.

Kategoria do 50 km

Komentarze

alistar | 21:47 wtorek, 22 lutego 2011 | linkuj Ładna ta zima :)
Ale mnie się wiosna marzy... i to coraz bardziej...

JPbike | 15:45 wtorek, 22 lutego 2011 | linkuj Aha Darek, teraz już mi jasne, tylko wiedz że nogi mi nie zamarzają tylko tak jak pisze shem - stopy, a dokładnie palce stóp, mój odwieczny problem. Na szczęście wszystko kontroluję.

shem | 00:30 wtorek, 22 lutego 2011 | linkuj Zgadzam się z przedmówcą. Czasem lepiej pokręcić na trenażerze krócej niż kolejny raz przemarznąć. Sam przestałem trenować poniżej -2 bo mi stopy marzną, a zdrowe to na pewno nie jest.

GraLo | 22:36 poniedziałek, 21 lutego 2011 | linkuj Źle mnie zrozumiałeś w swoim opisie napisałeś że znowu nogi przemarzły CI do szpiku kości tak więc, delikatni zasugerowałem żebyś sobie może odpuścił dłuższe przejażdżki w takim mrozie bo trening to chyba aż taki super nie jest.

JPbike | 16:45 poniedziałek, 21 lutego 2011 | linkuj tatanka - Mi chodziło o pieszych, wiesz jak to jest w niedzielę nad Rusałką z tą całą masą spacerowiczów :)

klosiu, Maks - Dla was, moich super kumpli jedno szczere zdanie napiszę :
Na rowerze będę jeździł do końca życia !
Z tym kresem fizycznych możliwości to może przesadziłem, miałem głównie na myśli swoją ciężką 10 godzinną pracę, z którą z trudem godzę treningi, jak i gdzieś wyczytałem to co pisze Maks o tym co się dzieje w organizmie po 40-tce.
Generalnie chłopaki - nie ma powodu do obaw. Nie wiem tylko dlaczego Darek (GraLo, znam Go osobiście) w dwóch ostatnich wpisach skomentował tak, jakbym za mocno trenował na rowerze.

Maks | 11:30 poniedziałek, 21 lutego 2011 | linkuj Jacek - Nie ma czegoś takiego jak kres możliwości po 40-ce metabolizm człowieka zwalnia i to dość mocno trzeba sobie zdawać z tego sprawę ale nie można się załamywać tylko wysiłek pozwoli trzymać formę. Generalnie im więcej wysiłku tym lepiej, ale też trzeba uważać nie można przesadzać trzeba pamiętać o odpoczynku. Ja niestety wcześniej nie żyłem zbyt sportowo i budowa kondycji aktualnie jest od zera. Ale jeśli ktoś zapyta czy warto myślę, że warto obojętnie w jakim wieku budować kondycję.
A co takim osobom jak ja daje kopa ? Przede wszystkim to że nie dojeżdżasz ostatni w swojej kategorii i to że mijasz młodszych od siebie to jest to co daje kopa.
Mógłbym pójść na łatwiznę i jeździć dystanse MINI jak niektórzy w moim wieku. Ale przecież nie o to chodzi jeszcze tak stary nie jestem ;) Więc nie przesadzajmy z tym kresem możliwości. Ot tak chwila refleksji mnie naszła.
Mariusz ma 100% racji kres jest w trumnie !!! ;)

klosiu | 00:53 poniedziałek, 21 lutego 2011 | linkuj Pff, kres mozliwosci... Patrz na Maksa, chlop po czterdziestce dopiero sie zaczyna rozkrecac :)))
Andrzej z ktorym jezdzilem w zeszlym roku na maratony, pozne M5, a z roku na rok coraz szybciej smiga :). Kres mozliwosci bedzie w trumnie :D.

tatanka | 20:37 niedziela, 20 lutego 2011 | linkuj ja nie wiem, na mnie żaden kierowca nie patrzy z niedowierzaniem i w czoło się nie puka....
Dzisiaj miałam jedną glebkę, wczoraj tez jedną glebkę:)

JPbike | 19:06 niedziela, 20 lutego 2011 | linkuj fotoaparatka - Wiesz co - uwielbiam taki widok niedowierzających pieszych i sam nawet się uśmiecham :D

Isgenaroth - No :) Startuję w najtrudniejszym cyklu maratonów, w którym by poszczególny górski start przejechać bez zsiadania i to bez względu na pogodę technika odgrywa kluczową rolę :)

GraLo - Nie powinieneś się o moje stawy martwić, w profilu pisze że na rowerze jeżdżę z pasją od 2006 roku (miałem wtedy 31 lat) i wszystkie postępy robiłem stopniowo i cały czas słucham co mówi mój organizm, jak coś dokucza to robię przerwę. Jak dotąd żadnych problemów zdrowotnych nie miałem, raz dokuczały mi stawy w biodrach - okazało się że za długo siedziałem na twardym krześle przy komputerze ... Poza tym wiem że powoli zbliża się kres moich fizycznych możliwości i wtedy zwolnię tempo, znacznie mniej startów będzie, a więcej turystycznych jazd.

GraLo | 18:47 niedziela, 20 lutego 2011 | linkuj Jacku żebyś na starość nie miał problemu ze stawami jak je za młodu tak wyziębiasz:)

Isgenaroth | 14:44 niedziela, 20 lutego 2011 | linkuj Tylko jedna podpórka? Ja dziś woje gleby przestałem liczyć, ale i tak było super !!
Pozdrawiam :)

fotoaparatka | 14:34 niedziela, 20 lutego 2011 | linkuj Ja od jesieni rowerzystów nie mijałam, a piesi jak i kierowcy na mój widok również reagują niedowierzaniem i pukaniem się w czoło :D Taki już los zimowego rowerzysty, Pozdrawiam

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!