top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 173614.94 km
- w tym teren: 62992.10 km
- teren procentowo: 36.28 %
- v średnia: 22.72 km/h
- czas: 316d 13h 44m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156

Zrowerowane gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

  • dystans : 19.23 km
  • czas : 01:02 h
  • v średnia : 18.61 km/h
  • v max : 34.81 km/h
  • rower : Accent Tormenta 1
  • Na wieczorne miasto

    Sobota, 16 października 2010 • dodano: 16.10.2010 | Komentarze 6


    Październikowe i wolne od pracy dni, po sezonie ścigania przeznaczam głównie na odpoczynek i porządne odespanie codziennego wczesnego wstawania w dni robocze do roboty, jak i spokojniejsze wycieczki.

    Zanim po zapadnięciu zmroku wyruszyłem na wieczorną przejażdżkę po swoim mieście, odbyłem nierowerowy wypad z rodziną obejrzeć parę opuszczonych obiektów ...
    Widok z okna opuszczonego szpitala psychariatycznego w Owińskach ... © JPbike

    wieczorkiem wyszedłem na rower przede wszystkim sprawdzić wolne godziny na pływalnię, ponoć przez cały zeszły jesienno-zimowo-wiosenny sezon ani razu nie poszedłem popływać i pora to nadrobić i popracować nad swoim najsłabszym punktem na maratonach - wytrzymałością.

    Dawno mnie nie było wieczorową porą na Starówce, więc ...
    Poznańska starówka wieczorną porą (1) © JPbike

    Poznańska starówka wieczorną porą (2) © JPbike

    Przy tymże teatrze niezły ruch, mknący tramwaj, błysk fleszy ...
    Poznański Teatr Wielki © JPbike

    Nocna fontanna przy Teatrze Wielkim © JPbike


    Kategoria do 50 km, nocne



    Komentarze
    JPbike
    | 18:50 wtorek, 19 października 2010 | linkuj Wujku ... - Oczywiście że rozumiem siłowniane sprawy.
    Z racji tego że pracuję fizyczne po 10 godzin dziennie, i z roboty często wracam zmęczony, chodzenie na siłownie byłby dla mnie dodatkowym obciążeniem.
    Wójek Dobra Rada | 10:44 wtorek, 19 października 2010 | linkuj Co do poprawy wytrzymałości to polecam siłownie i rozsądne ćwiczenia z ciężarami 2, 3 razy w tygodniu.
    Jeśli nigdy w okresie przygotowawczym nie ćwiczyłeś na siłowni to będziesz zaskoczony efektami. Basen proponuję jako uzupełnienie gdy nie można na rowerze jeździć.
    JPbike
    | 15:55 niedziela, 17 października 2010 | linkuj marusia - Zainspirowałeś mnie właśnie księżycowym światłem :)
    W sumie już kilka razy miałem taką okazję, problem w tym ... nie wziąłem wtedy aparatu :)
    marusia
    | 10:19 niedziela, 17 października 2010 | linkuj Spróbuj zrobić zdjęcie w warunkach gdy jedynym źródłem światła jest księżyc ,np w lesie. Tam to dopiero trzeba mieć cierpliwość :P

    Fontanna wyszła tak hmm... -metafizycznie :)
    JPbike
    | 22:12 sobota, 16 października 2010 | linkuj rennsport - Dzięki :) Cierpliwy ze mnie facet :)
    rennsport
    | 22:02 sobota, 16 października 2010 | linkuj Ładne zdjęcia , widzę ze długi czas nienaświetlania nie jest ci obcy :)
    Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!