top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 173200.92 km
- w tym teren: 62891.10 km
- teren procentowo: 36.31 %
- v średnia: 22.72 km/h
- czas: 315d 21h 19m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156

Zrowerowane gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

  • dystans : 41.06 km
  • teren : 1.00 km
  • czas : 01:25 h
  • v średnia : 28.98 km/h
  • v max : 49.96 km/h
  • rower : TREK 8500
  • Sposób na treningi w upalne dni

    Piątek, 16 lipca 2010 • dodano: 16.07.2010 | Komentarze 7


    Jak tu trenować że po południu termometr u mnie w domu pokazuje 31 stopni, a na zewnątrz ponad 50 stopni (oczywiście w słońcu) ?
    Mój sposób jest taki - przeczekać upał i wyskoczyć na rower podczas zapadania letniego zmroku i tak właśnie dziś zrobiłem. Wyruszyłem o 20:40 na pętlę przez WPN zaopatrzony w czołówkę i tylną lampkę. Jechało się super :)

    Dom - Luboń - Komorniki - Wiry - Łęczyca - Puszczykowo - jazda Greiserówką - Komorniki - Plewiska - Dom

    Puls - max 157, średni 127
    Przewyższenie - 130 m

    Kategoria do 50 km, nocne



    Komentarze
    JPbike
    | 18:20 środa, 21 lipca 2010 | linkuj Pulse - O tej godzinie w roboczych dniach ja wstaję i jadę do pracy :)

    Marc - Wg mnie większość czołówek można na kasku zamontować - podsyłam Tobie FOTKĘ :)
    Marc
    | 13:01 środa, 21 lipca 2010 | linkuj Jacku, a czy ta czołówka jest kompatybilna z kaskiem? Zastanawiam się czy czasem już nie zaczyna wtedy brakować miejsca na głowie ;-)
    Pulse | 07:22 środa, 21 lipca 2010 | linkuj mozna tez wstac o 5. rano wtedy tez jest mniej upalnie, a lampki sa zbedne :)
    JPbike
    | 19:01 wtorek, 20 lipca 2010 | linkuj Djablica - To urokliwa droga w Wielkopolskim Parku Narodowym (mój teren) o nawierzchni z wielkich płyt betonowych, powstała w 1940 jako dojazdówka do rezydencji Arthura Greisera.
    Więcej info - KLIK :)
    Djablica | 18:45 wtorek, 20 lipca 2010 | linkuj co to jest ta Greiserówka?
    JPbike
    | 21:27 piątek, 16 lipca 2010 | linkuj KeenJow - Ta średnia to po prostu ... głód rowerowania :)
    Czołówka dobra (mam taką), znajomość trasy też doskonała :)
    KeenJow
    | 21:17 piątek, 16 lipca 2010 | linkuj Niezła średnia... Dobra czołówka, czy znajomość trasy na pamięć ? ;)
    Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!