top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 174367.61 km
- w tym teren: 63407.10 km
- teren procentowo: 36.36 %
- v średnia: 22.70 km/h
- czas: 318d 04h 28m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156

Zrowerowane gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

  • dystans : 38.61 km
  • teren : 25.00 km
  • czas : 01:30 h
  • v średnia : 25.74 km/h
  • v max : 39.39 km/h
  • rower : TREK 8500
  • Trening przed Trophy

    Wtorek, 1 czerwca 2010 • dodano: 01.06.2010 | Komentarze 9


    Ostatni już trening przed Beskidy MTB Trophy, czyli 4 górskie etapy, łącznie 250 km i do tego prawie aż 10000m przewyższenia mówi samo za siebie :)

    Co do treningowego przejazdu - jedna Runda Drogbasa.

    Puls - max 172, średni 134
    Przewyższenie - 165 m

    Kategoria do 50 km



    Komentarze
    Maks
    | 17:43 środa, 2 czerwca 2010 | linkuj No Jacek życzę Ci abyś wrócił w jednym kawałku no i oczywiście przyjemności z pokonywanych odcinków trasy ;) i również czekam na relację ;)
    WrocNam
    | 15:19 środa, 2 czerwca 2010 | linkuj Powodzenia!!! Kciuki oczywiście będę trzymał zaciśnięte cały czas - trochę mi to utrudni życie, ale czego nie robi się znajomych ;-)
    Pozdrawiam i czekam z niecierpliwością na relację.
    JPbike
    | 22:02 wtorek, 1 czerwca 2010 | linkuj GraLo - Dzięki :)
    Błoto mi niestraszne, choć w tamtejszych rejonach beskidów jeszcze nie jeździłem ... :)

    klosiu - Dzięki :)
    To co napisałeś - to jest mój główny cel :)
    klosiu
    | 19:23 wtorek, 1 czerwca 2010 | linkuj Przede wszystkim ukonczenia i malo awarii zycze, a poza tym jak najlepszego miejsca!
    GraLo | 17:04 wtorek, 1 czerwca 2010 | linkuj Powodzenia nie wiem jak w Istebnej ale u nas pada już drugi dzień, jutro oby w czwartek była lepsza pogoda bo choć błoto będzie to przynajmniej będzie cieplej. Pozdrawiam i życze powodenia
    JPbike
    | 16:33 wtorek, 1 czerwca 2010 | linkuj Galen - Taki średni puls podczas treningów już od jakiegoś czasu osiągam :)
    A Ty 134 i to przed monitorem ? A jaką stronkę oglądasz wtedy ? :D

    Rafaello - Dzięki :) Będę walczył, by dojechać do mety :)
    Fajnie byłoby Ciebie spotkać - mapki tras znajdziesz na stronie Trophy, albo po prostu wpadnij na miejsce startu/mety w Istebnej.

    Maks - Oczywiście, już jakiś czas takie średnie tętno to mój standard treningowy.
    Jasne - te podjazdy bierz z blatu, też tak robię :)
    A moja średnia na samej Rundzie Drogbasa plasuje się między 27 a 29 km/h :)
    Powodzenia w Polanicy - z tego co pamiętam tamtejszą trasę z października - głównie leśne dukty, długie podjazdy, średnie zjazdy, no i uważajcie na kamienie :)
    Maks
    | 13:44 wtorek, 1 czerwca 2010 | linkuj No nieźle 134 średni puls i 25 średnia ?
    Nieźle jesteś wytrenowany ;)
    Ja dzisiaj zaliczam pętle chce 2 zaliczyć cel nr 1 to przynajmniej jedna ze średnią 28km/h. I oczywiście siła czyli podjazdy z blatu szczególnie ostatni w Kiekrzu. Generalnie dzisiaj siła tak więc blat idzie w ruch ;)
    Powrót do domu już na większej kadencji ;)
    Startujemy w Polanicy ze Zbyszkiem celem jest dojechać w jednym kawałku i być przed Zbyszkiem ale wiem że będzie ciężko ;) Ale jak będę miał formę to znów będę przed nim ;)
    Rafaello
    | 13:12 wtorek, 1 czerwca 2010 | linkuj Życzę abyś dobrze pojechał na Trophy.Możliwe że się wybiorę pokibicować i nie tylko,ale tego na 100% jeszcze nie wiem.Tu to już siły trzeba rozłożyć:)
    Powodzenia :)
    Galen
    | 12:42 wtorek, 1 czerwca 2010 | linkuj Plus 134, to ja mam siedząc przed monitorem :P
    Nieźle wytrenowałeś sobie serducho.
    Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!