top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 173569.48 km
- w tym teren: 62992.10 km
- teren procentowo: 36.29 %
- v średnia: 22.72 km/h
- czas: 316d 12h 06m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156

Zrowerowane gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

  • dystans : 49.54 km
  • teren : 35.00 km
  • czas : 02:22 h
  • v średnia : 20.93 km/h
  • v max : 37.25 km/h
  • hr max : 161 bpm, 93%
  • hr avg : 135 bpm, 78%
  • podjazdy : 407 m
  • rower : Scott Scale 740
  • Terenowy trening

    Sobota, 12 lutego 2022 • dodano: 12.02.2022 | Komentarze 2


    - po odespaniu oglądanie transmisji olimpijskich skoków - brawo Polacy :)
    - start o 14:01, piękne i słoneczne popołudnie, chociaż chłodne (2°C)
    - ścieżki i dukty w Marcelińskim, nad Rusałką i wokół Kierskiego
    - trochę błotka było - najgorsze na cywilizowanych fragmentach
    - brak systematyczności w treningach odczuwalny, czyli zbudowanie formy potrwa
    - tegoż dnia samopoczucie miałem gorsze - po powrocie pomogła długa drzemka

    Popołudniowe i lutowe MTB-owanie
    Popołudniowe i lutowe MTB-owanie © JPbike



    Kategoria do 50 km



    Komentarze
    JPbike
    | 10:27 niedziela, 13 lutego 2022 | linkuj T-king - To oczywiste, sęk w tym że od pobudki bolała mnie głowa.
    Trollking
    | 00:05 niedziela, 13 lutego 2022 | linkuj Im mniej ludzi na szlakach, tym nie tylko warunki lepsze, ale i samopoczucie :) Choć to być może to tylko moja wersja
    Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!