Rozgrzewka standardem przed wyprawą

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 177685.47 km
- w tym teren: 64443.10 km
- teren procentowo: 36.27 %
- v średnia: 22.68 km/h
- czas: 324d 15h 28m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

Kategorie

podium, te szerokie też

Moja stajnia

w użyciu

Orbea Oiz M20

Black Peak

Canyon Endurace

Scott Scale 740

Sztywna Biria

archiwum

Accent Peak 29

TREK 8500

Kross Action

pechowe accenty

Accent Tormenta 1 - skradziony

Accent Tormenta 2 - skradziony

Accent Tormenta 3 - skasowany

Wyprawy z sakwami

Zrowerowane gminy

Archiwum

- 5 - 7

- 9 - 19

- 10 - 18

- 12 - 20

- 14 - 30

- 18 - 40

- 10 - 24

- 15 - 37

- 12 - 29

- 9 - 27

- 9 - 25

- 12 - 34

- 10 - 33

- 9 - 27

- 11 - 28

- 8 - 16

- 16 - 43

- 11 - 27

- 17 - 36

- 12 - 45

- 6 - 16

- 8 - 32

- 8 - 26

- 8 - 20

- 8 - 25

- 9 - 31

- 12 - 16

- 10 - 24

- 16 - 37

- 12 - 26

- 16 - 32

- 14 - 49

- 9 - 30

- 8 - 18

- 10 - 27

- 10 - 25

- 11 - 29

- 12 - 35

- 15 - 30

- 16 - 24

- 20 - 34

- 19 - 42

- 15 - 34

- 15 - 30

- 12 - 35

- 11 - 32

- 13 - 42

- 17 - 37

- 13 - 51

- 14 - 40

- 19 - 33

- 20 - 42

- 25 - 65

- 21 - 77

- 21 - 75

- 14 - 60

- 7 - 21

- 15 - 34

- 13 - 46

- 20 - 76

- 14 - 50

- 13 - 44

- 24 - 46

- 23 - 25

- 23 - 31

- 26 - 42

- 25 - 58

- 24 - 75

- 18 - 56

- 16 - 45

- 15 - 53

- 18 - 68

- 10 - 36

- 20 - 42

- 31 - 67

- 21 - 82

- 18 - 58

- 14 - 55

- 19 - 55

- 18 - 68

- 14 - 55

- 10 - 52

- 10 - 52

- 10 - 42

- 7 - 44

- 10 - 43

- 17 - 46

- 19 - 43

- 19 - 83

- 17 - 42

- 21 - 60

- 19 - 47

- 15 - 38

- 13 - 32

- 14 - 47

- 9 - 14

- 9 - 24

- 14 - 19

- 14 - 66

- 16 - 24

- 21 - 41

- 15 - 26

- 24 - 77

- 18 - 47

- 18 - 42

- 13 - 26

- 14 - 39

- 14 - 72

- 8 - 26

- 8 - 23

- 12 - 27

- 18 - 31

- 16 - 59

- 21 - 72

- 21 - 53

- 20 - 88

- 19 - 88

- 16 - 59

- 15 - 59

- 11 - 60

- 19 - 34

- 12 - 22

- 17 - 37

- 18 - 31

- 22 - 93

- 18 - 73

- 16 - 76

- 21 - 77

- 20 - 73

- 16 - 80

- 7 - 31

- 18 - 87

- 13 - 78

- 15 - 60

- 16 - 65

- 15 - 76

- 26 - 161

- 21 - 121

- 20 - 102

- 20 - 116

- 18 - 117

- 15 - 125

- 12 - 92

- 20 - 106

- 10 - 82

- 13 - 46

- 17 - 94

- 16 - 99

- 23 - 113

- 17 - 97

- 18 - 61

- 20 - 132

- 20 - 130

- 9 - 57

- 10 - 55

- 11 - 84

- 12 - 96

- 20 - 127

- 17 - 170

- 23 - 109

- 11 - 116

- 3 - 154

- 24 - 186

- 15 - 255

- 24 - 213

- 26 - 187

- 18 - 199

- 19 - 173

- 13 - 106

- 14 - 118

- 15 - 192

- 25 - 209

- 27 - 126

- 28 - 191

- 20 - 255

- 24 - 220

- 18 - 196

- 9 - 138

- 11 - 134

- 12 - 142

- 11 - 128

- 8 - 93

- 24 - 158

- 22 - 118

- 19 - 143

- 20 - 94

- 19 - 170

- 25 - 178

- 14 - 137

- 7 - 50

- 11 - 96

- 11 - 131

- 13 - 56

- 17 - 64

- 17 - 62

- 21 - 78

- 18 - 39

- 24 - 74

- 15 - 23

- 7 - 40

- 6 - 14

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

dystans : 30.32 km

teren : 20.00 km

czas : 01:10 h

v średnia : 25.99 km/h

v max : 40.90 km/h

rower : Accent Tormenta 2

Rozgrzewka standardem przed wyprawą

Czwartek, 9 lipca 2009 • dodano: 09.07.2009 | Komentarze 9

Jutro dla mnie zaczyna się pierwsza w życiu wyprawa rowerowa - ale się cieszę !
Przez tydzień będę towarzyszył bikesatowiczom w Wyprawie Dookoła Polski.
Z pobytu u kosmy100 wróciłem do Poznania po 1-szej w nocy, mało spałem i od razu wziąłem się za krzątaninę sprzętową, poszła mi sprawnie.
Jutro rano jadę do Jasienia - rowerem oczywiście i to z przyczepką BS-ową.

Prawie gotowy do startu :)

A co do dzisiejszej jazdy to udałem się na swój standard.

Kategoria do 50 km

Komentarze

JPbike | 18:40 poniedziałek, 20 lipca 2009 | linkuj agenciara - Dzięki :) ...
Twojego komenta przeczytałem po powrocie z wyprawy - w 100% masz rację - każdy kilometr pokonywany z taką ekipą był ogromną przyjemnością :)))

Jarekdrogbas - Dzięki :)
Sprawozdanie oczywiście i stopniowo będzie się pojawiać - wiem że sporo osób czeka ... cierpliwości :)

Tomalos - Dzięki :)
Gdy pisze tego komenta to jasne - trochę kilogramów balastu miałem ... :)

tomalos | 18:00 środa, 15 lipca 2009 | linkuj sporo gratów nabrałeś :) Udanej wyprawy

Drogbas | 12:43 poniedziałek, 13 lipca 2009 | linkuj Czekam na obszerne sprawozdanie z tej wyprawy... pozdro dla ciebie i pozostałych uczestników

Aga | 06:07 piątek, 10 lipca 2009 | linkuj no no ładnie, powodzenia, mysle ze będzie to super wyprawa i super wrażenia, musisz się ogromnie cieszyć że spędzisz kilka dni od domu, zawsze takie wyprawy są ekstra aha i pamiętaj, grzeczny bądź ;)))) pozdrów ode mnie wszystkich.

JPbike | 20:47 czwartek, 9 lipca 2009 | linkuj daVe - Dzięki :) Ta przyczepka należy do BikeStats, ja tylko jeden, jutrzejszy dzień będę ją używał i testował ... a reszte dni wyprawowych objedzie z inną bikestatowiczką (może bikestatowiczem) :)

JPbike | 20:43 czwartek, 9 lipca 2009 | linkuj djk71 - Nie martw się - wierzę że i Tobie uda się nie raz wybrać na jakąś wyprawę :)
Oj w weekend jeszcze porządzimy ... SUPER :)))

sebekfireman - Dokładnie :) W takim razie mnie zapraszasz na Twoje rejony ?
A sakwy ... to słynne już Ortlieby :)

daVe | 20:41 czwartek, 9 lipca 2009 | linkuj Szerokiej drogi Wam wszystkim życzę. Świetny urlop - ale Ci zazdroszczę...
PS Pomyśl, jak fajnie ma ta przyczepka - przygoda za przygodą ;)

djk71 | 20:29 czwartek, 9 lipca 2009 | linkuj Ale Ci zazdroszczę.... Ja w tym roku bez wyprawy... Ale myślę, że w weekend jeszcze porządzimy ;)

sebekfireman | 20:17 czwartek, 9 lipca 2009 | linkuj Ale Ciebie nosi po tym kraju - urlop spędzony konkretnie - tak trzymać! Ale sąsiada z powiatu obok to jeszcze nie odwiedziłeś ;)
Co to są za sakwy te co masz na rowerze?

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!