top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 173569.48 km
- w tym teren: 62992.10 km
- teren procentowo: 36.29 %
- v średnia: 22.72 km/h
- czas: 316d 12h 06m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156

Zrowerowane gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

  • dystans : 66.75 km
  • czas : 02:22 h
  • v średnia : 28.20 km/h
  • podjazdy : 276 m
  • rower : Sztywna Biria
  • Sobotni trening

    Sobota, 1 lutego 2020 • dodano: 01.02.2020 | Komentarze 4


    Ostatni tydzień - zero treningów, ponoć w styczniu nie miałem w planach czegoś konkretnego, więc luzik. Nadszedł luty, co zgodnie z moim "planem treningowym" oznacza początek ciut częstszych i cięższych jazd treningowych, zresztą mój sportowy cel sezonu to czterodniowa etapówka w Gorcach - Ochotnica MTB 4Towers (28 - 31 maja).

    Start po odespaniu - o 11:29 (12°C(!)). Pochmurny i wietrzny dzionek.
    Skoro nieźle wiało, zatem wykonałem dwie standardowe pętle przez WPN.
    Po zrobionym treningu wpadłem na kawkę do kuzynki.

    1. time 51:12 min, avs 28.62 km/h
    2. time 50:07 min, avs 29.20 km/h






    Komentarze
    JPbike
    | 21:34 środa, 5 lutego 2020 | linkuj Anka - Dokładnie, dodam że smakowała wyśmienicie :)
    anka88
    | 13:43 poniedziałek, 3 lutego 2020 | linkuj Po takim treningu kawka jak najbardziej zasłużona :)
    JPbike
    | 16:51 niedziela, 2 lutego 2020 | linkuj T-king - Zgadzam się z Tobą :)
    Trollking
    | 18:12 sobota, 1 lutego 2020 | linkuj Ładnie pocisnąłeś, widać, że przerwa obudziła głodek :)

    Dzisiaj wiało mocno, ale to nic z porównaniu z tym, co działo się wczoraj...
    Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!