top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 177685.47 km
- w tym teren: 64443.10 km
- teren procentowo: 36.27 %
- v średnia: 22.68 km/h
- czas: 324d 15h 28m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156 TN-IMG-2156

Zrowerowane gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

  • dystans : 21.17 km
  • teren : 4.00 km
  • czas : 01:01 h
  • v średnia : 20.82 km/h
  • v max : 53.95 km/h
  • podjazdy : 439 m
  • rower : Scott Scale 740
  • Wieczorne interwały na Osowej Górze

    Wtorek, 16 lutego 2016 • dodano: 16.02.2016 | Komentarze 2


    - kręcenie typu "trening musi zostać zrobiony"
    - dojazd na sławną podpoznańską górę autem
    - start o 18:50, temp. na poziomie 2°C
    - najgorszy był pierwszy uphill (brak solidnej rozgrzewki)
    - po tym szło jakoś i bez stravowskich popraw czasowych
    - najczęściej zjeżdżałem Spacerową - w ciemnościach to hardkor
    - w sumie zdobyłem ową górę siedem razy (nie powiem, bolało :))
    - na koniec pokusiłem się o nocny zjazd XC Glinianki
    - po zrobionym treningu tak się rozgrzałem że zamiast 2°C czułem 15°C :)



    Kategoria nocne, do 50 km



    Komentarze
    JPbike
    | 19:54 czwartek, 18 lutego 2016 | linkuj Po zmierzchu oświetlone są ulice Pożegowska i Wiejska, a Spacerowa i szosa od Puszczykowa są pogrążone w ciemności, więc lampki miałem.
    rmk
    | 17:26 czwartek, 18 lutego 2016 | linkuj Ale, że bez świateł jeździłeś?
    Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!