top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 173614.94 km
- w tym teren: 62992.10 km
- teren procentowo: 36.28 %
- v średnia: 22.72 km/h
- czas: 316d 13h 44m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156

Zrowerowane gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

  • dystans : 82.04 km
  • czas : 02:52 h
  • v średnia : 28.62 km/h
  • v max : 42.25 km/h
  • hr max : 166 bpm, 92%
  • hr avg : 144 bpm, 80%
  • podjazdy : 202 m
  • rower : Sztywna Biria
  • Sobotni trening

    Sobota, 9 stycznia 2016 • dodano: 09.01.2016 | Komentarze 6


    Start o 13. Trening wytrzymałościowy, od teraz nie ma lekko ...
    Po śnieżno - mroźnym tygodniu nastała plusowa temperaturka, co za tym idzie - zrobiła się chlapa, do tego się ma zimówkę z pełnymi błotnikami. A w terenie panowała masakra roztopowa, dlatego nie pojechałem na zimowy maratonik do Dolska. Największym plusem dzisiejszego dzionka był znikomy wiaterek, dzięki temu od początku do końca wreszcie czułem się normalnie na rowerze :). Trasa widoczna na mapce (narysowanej), myślałem że pokonam ją w ponad 3 godzinki, a tu proszę, co chyba oznacza że z wytrzymałością moją na razie jest spoko. Natomiast na kilka km przed domem temperatura spadła do zamarzającego poziomu - zauważyłem to dopiero po utracie przyczepności na zakrętach (bez komplikacji).



    Śryż na Warcie
    Śryż na Warcie © JPbike

    Miłe i troszkę mokre warunki na szoskach
    Miłe i troszkę mokre warunki na szoskach © JPbike


    Kategoria do 100 km



    Komentarze
    JPbike
    | 16:56 czwartek, 14 stycznia 2016 | linkuj micor - Szczerze to wtedy nie spodziewałem się takiej lodowej atrakcji na rzece :)
    micor
    | 19:55 środa, 13 stycznia 2016 | linkuj Ale ładnie prezentuje się Warta ze śryżem, u mnie próżno szukać takich widoków. Pozdrawiam Jacku ;)
    JPbike
    | 18:58 poniedziałek, 11 stycznia 2016 | linkuj Jarekdrogbas - To dopiero początek rzeźni ;)

    rmk - W takim razie trenuj, trenuj :)

    grigor86 - Piękna pogoda + ładne widoki = udany rowerowy dzień :)
    grigor86
    | 18:04 niedziela, 10 stycznia 2016 | linkuj 8 dych to już ładnie Jacek :-) Piękny śryż na Warcie.
    rmk
    | 21:09 sobota, 9 stycznia 2016 | linkuj Pojeździłbym z Wami po szosie ale za cienki bolo jestem ze swoim trekkingiem :D
    Jarekdrogbas
    | 18:03 sobota, 9 stycznia 2016 | linkuj Dobry trening żeś zrobił. Jutro szoska?
    Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!