top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 174367.61 km
- w tym teren: 63407.10 km
- teren procentowo: 36.36 %
- v średnia: 22.70 km/h
- czas: 318d 04h 28m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156

Zrowerowane gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

  • dystans : 57.74 km
  • teren : 41.00 km
  • czas : 02:19 h
  • v średnia : 24.92 km/h
  • v max : 39.18 km/h
  • hr max : 159 bpm, 88%
  • hr avg : 133 bpm, 73%
  • podjazdy : 366 m
  • rower : Scott Scale 740
  • Trening na mosińskim mini

    Sobota, 13 czerwca 2015 • dodano: 13.06.2015 | Komentarze 6


    - start o 11:33, przy 100% letniej pogodzie
    - w planie treningowy objazd mosińskiego mini, może 2 rundy
    - dojazd spoko, przez Luboń i Komorniki
    - początek pętli na żółtym rowerowym od Wir - strasznie długa prosta ...
    - przez rejon Jarosławieckiego, Trzebaw, do Pierścienia przed Łodzią - szybko
    - odcinek pierścieniowy do Kociołka - równie szybko, kilka zmarszczek :)
    - w pobliżu Kociołka troszkę błądzenia, bo coś na mapce i w rzeczywistości nie gra ...
    - ścianka pokonana sprawnie (nie wiem czy tędy będzie trasa)
    - podjazd znanym szuterkiem na Polanę Pożegowską spoko i bez rewelacji
    - "zjazd" w stronę szosy do Puszczykowa - oj, bardzo szybko i kilkanaście kałuż :)
    - szeroki singielek wzdłuż szosy - nadal szybko, bo lekko w dół
    - nawrotka na żółty, lekki podjazd i mocne deptanie korbą w stronę Puszczykowa Starego
    - końcówka do punktu gdzie zaczynałem pętlę - nadal szybko ...
    -  oj, 28 czerwca zapewne to będzie szybki wyścig !
    - z przejażdżki 2 rundy zrezygnowałem, niemniej 2h treningu wykonane.



    Kategoria do 100 km



    Komentarze
    JPbike
    | 20:40 środa, 17 czerwca 2015 | linkuj Tylko nie przesadzaj, bo Cię za "wąskie" zdyskwalifikują ;)
    duda
    | 20:17 środa, 17 czerwca 2015 | linkuj No to zakładam swoje wąskie, łyse posuwacze na zawody;p
    JPbike
    | 19:40 środa, 17 czerwca 2015 | linkuj Tak jest Mariuszu. Ostatnie opady mocno związały piaszczyste fragmenty.
    duda
    | 15:10 środa, 17 czerwca 2015 | linkuj Czyli rozumiem, że piachu raczej nie zaznam na tej trasie Jacku?
    JPbike
    | 18:45 niedziela, 14 czerwca 2015 | linkuj Tak jest Jurku ! :)
    Jurek57
    | 20:02 sobota, 13 czerwca 2015 | linkuj Tak trzymać ... ! :)
    Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!