top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 173200.92 km
- w tym teren: 62891.10 km
- teren procentowo: 36.31 %
- v średnia: 22.72 km/h
- czas: 315d 21h 19m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156

Zrowerowane gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

  • dystans : 61.86 km
  • teren : 50.00 km
  • czas : 02:29 h
  • v średnia : 24.91 km/h
  • v max : 40.25 km/h
  • hr max : 165 bpm, 91%
  • hr avg : 143 bpm, 79%
  • podjazdy : 425 m
  • rower : Scott Scale 740
  • Niedzielny trening

    Niedziela, 19 kwietnia 2015 • dodano: 19.04.2015 | Komentarze 0


    Start po 13. Dwie terenowe Rundy Drogbasa by JPbike :).
    Pogoda ciut lepsza od wczorajszej, od razu to odczułem po lepszym samopoczuciu.
    Sam trening po prawie 1h rozgrzewki dobrze wszedł w nogi. Oby tak dalej !

    Parametry rundy w mojej wersji - długość 22.63 km, podjazdy 180 m
    runda 1 - time 53:05 min, avs 25.57 km/h, avg hr 152, max hr 165, avg cad 83 rpm
    runda 2 - time 53:32 min, avs 25.37 km/h, avg hr 151, max hr 164, avg cad 81 rpm



    Kategoria do 100 km



    Komentarze
    Nie ma jeszcze komentarzy.
    Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!