top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 173833.66 km
- w tym teren: 63048.10 km
- teren procentowo: 36.27 %
- v średnia: 22.72 km/h
- czas: 316d 22h 25m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156

Zrowerowane gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

  • dystans : 58.17 km
  • teren : 35.00 km
  • czas : 02:34 h
  • v średnia : 22.66 km/h
  • v max : 37.84 km/h
  • hr max : 168 bpm, 93%
  • hr avg : 136 bpm, 75%
  • podjazdy : 557 m
  • rower : Scott Scale 740
  • WPN - mix szlakowy z interwałami na Osowej

    Sobota, 18 kwietnia 2015 • dodano: 18.04.2015 | Komentarze 7


    Kolejny nieprzyjemny pogodowo wolny dzień - wietrznie i poniżej 10°C.
    U mnie nadszedł czas by nadrabiać zaległości treningowe - PODJAZDY !
    Na początek oczywiście najbliższe mi górki - rejon sławnej Osowej Góry.
    Wykonałem 4 wspinaczki w różnych wariantach - od Puszczykowa, 2x Spacerowa, Pozjazdowa z fragmentem XC Mosina i 3 zjazdy DH - pierwszy zjazdowy KOM zdobyty. W planie miałem tego więcej, ale na trasie zjazdowej pojawili się downhillowcy. Po tym zarządziłem szlakowe pomykanie dla frajdy plus założenie nowych segmentów na stravie. Gdy wybiły 2h jazdy to chwycił mnie niewiadomo jaki kryzysik i ciężko się wracało po ulicach w tym zimnym wmordewindzie. Oznacza to że jutro nie skoczę do Świeradowa na 2 edycję XC Hurom MTB Series.
    Masakra, gdy zobaczyłem swoje słabe czasy na sławnych szosowych segmentach (od Puszczykowa, Spacerowa i Pożegowska) to wymiękłem do tego stopnia że odechciewa mi się zakupu szosówki, chyba złożę sobie drugiego 27.5-era na sztywnym, ponoć po modyfikacjach Scotta i spadku od Treka sporo części się uzbierało ... :)



    Kategoria do 100 km



    Komentarze
    JPbike
    | 14:58 poniedziałek, 20 kwietnia 2015 | linkuj Karel - Ano, w takim razie nie mam wyjścia i będę musiał kupić ;)

    Seba - Tamten biker miał inny strój, więc to nie ja. Michała osobiście znam :)
    sebekfireman
    | 13:18 poniedziałek, 20 kwietnia 2015 | linkuj Zaskoczyłeś Michała :P To chyba Ty na tym zdjęciu:
    https://picasaweb.google.com/100743709596924597042/18042015WielkopolskiParkNarodowyPrzejazd40TrasyTreningowej?noredirect=1#6139204612212838914
    k4r3l
    | 08:16 poniedziałek, 20 kwietnia 2015 | linkuj też się zgadzam z Joanną (zwłaszcza jeżeli chodzi o wieszak na łóżkiem;); Jacek, szosa to świetna sprawa. kiedyś mi się nie chciało jechać jakiejś trasy na szosie bez szosy, a teraz to czysta przyjemność. to mówiłem ja, szosowiec od tego sezonu ;))))
    JPbike
    | 20:27 sobota, 18 kwietnia 2015 | linkuj Asia - Pocieszyłaś mnie :)
    Muszę przestać patrzeć na czasy rasowych szosonów na stravie i robić swoje.
    Decyzja odnośnie własnej szosówki zapadnie najpóźniej jak zaczną się treningi tak pod M4 :)
    JoannaZygmunta
    | 18:37 sobota, 18 kwietnia 2015 | linkuj Jacku -> W buzię Ci powiało, wymęczyło i się szosy odechciało ale:
    1. W porównaniu z innymi wymiatasz na szosie (choć na góralu) jak nie przymierzając Kwiato (porównania ze Stravy)
    2. Szosa to mały, lekki i czysty rower, więc może wisieć nad łóżkiem
    3. Na szosie trzeba jeździć w grupie bo wtedy nie wieje tak w gębę ;D
    Pozdrawiam :)
    JPbike
    | 18:19 sobota, 18 kwietnia 2015 | linkuj Zbych - Ja już nie wiem :)
    Odwieczny główny problem to brak miejsca na parkowanie kolejnego rumaka ...
    zbych741
    | 17:37 sobota, 18 kwietnia 2015 | linkuj Niech Ci się nie odechciewa,jazda na szosie jest super,zwłaszcza długie dystanse! :)
    Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!