top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 176463.50 km
- w tym teren: 64128.10 km
- teren procentowo: 36.34 %
- v średnia: 22.68 km/h
- czas: 322d 10h 16m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156 TN-IMG-2156

Zrowerowane gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

  • dystans : 68.71 km
  • teren : 32.00 km
  • czas : 02:51 h
  • v średnia : 24.11 km/h
  • v max : 44.87 km/h
  • rower : Scott Scale 740
  • Trening

    Środa, 6 sierpnia 2014 • dodano: 06.08.2014 | Komentarze 3


    Przed pracą. Udałem się na północ zrobić mały rekonesansik nadwarciańskiego odcinka sucholeskiego maratonu. I tak najpierw Cytadela i myk maratonowym odcinkiem wliczając w to podjazdo-zjazd przez Radojewo, po czym dokręciłem do Zielonki, stamtąd w stronę Dziewiczej i do domu przez obrzeże Cytadeli, Park Sołacki, Rusałka i Lasek Marceliński.

    Puls - max 165, średni 132
    Przewyższenie - 405 m


    Kategoria do 100 km



    Komentarze
    JPbike
    | 20:29 środa, 6 sierpnia 2014 | linkuj Krzychu - Ruszyłem o 9:40, więc spoczko się wyspałem. Wczoraj był luz :)

    Jurek - Otóż TO ! :)
    Jurek57
    | 19:42 środa, 6 sierpnia 2014 | linkuj Rower z rana .... jak śmietana ! :-)
    krzychuuu86
    | 13:23 środa, 6 sierpnia 2014 | linkuj łADNY TRENING WYSZEDŁ PRZED PRACĄ!
    ...a jak ze wcześniejszym wstawaniem żeby zrobić trening, nie masz czasem tak że wolałbyś poleżeć dłużej w wyrku i na spokojnie isc do pracy...;)
    Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!