Upalna wytrzymałosć z masą terenu

Niedziela, 8 czerwca 2014 • dodano: 08.06.2014 | Komentarze 3

Jazda od 13. Warunki upalne do których trzeba się przyzwyczaić z rowerem.
Za tydzień kolejny wielkopolsko-górzysty ścig u Gogola, więc dziś mocny trening.
Co do trasy - cały zachodni Pierścień Poznański od południa na północ.
Na nadwarciańskim mijałem się z Pawłem Boberem - tacy też nie odpuszczają w upał.
Osowa Góra zdobyta szosą od Puszczykowa, a przy jeziorku tłumy dla ochłody.
Mocne parcie pierścieniem przez WPN - miło i przyjemnie, bo w cieniu.
Od Stęszewa jazda w patelni, trzeba było szybko kręcić by poczuć mały chłodek :)
Za Krąplewem czarno-szary szuter z kopnymi fragmentami dał mi w kość.
I tak dalej ponownie duży fragment lasu i miła jazda w cieniu.
Po dokręceniu przez Tomice, w stronę Żródełka zaskoczył mnie gładki i ubity szuter, niestety fragmencik.
Kręcąc przez Podłoziny musiałem zmagać się z tumanami kurzu przez samochodziarzy.
Kolejno - wiadukt A2, Zborowo (tłumy nad jeziorem), Drwęsa (najgorsze piaszczyste fragmenty), Lusówko.
W Lusowie, przy zejściu na plażę kolejne tłumy zmotoryzowanych plażowiczów.
Na odcinku Sady - Kiekrz pierwszy raz pokonałem świeżo wyasfaltowany wiadukt nad obwodnicą.
Po 65 km skończyło się picie w bidonach, kasy brak, trudno, dam radę.
W Kiekrzu, na podjeździe obok torów spotkałem Jaskółkę, "cześć, walę pół pierścienia" i myk.
Powrót z północnych rubieży klasykiem Strzeszynek - Rusałka, było co wyprzedzać :)
W końcu, już na 5 km przed domem trzeba było zwolnić bo organizm domagał się picia.
Do chaty spoko dotarłem i od razu dużo picia. Mocny trening wykonany - to cieszy !

Puls - max 169, średni 145
Przewyższenie - 710 m