Wreszcie normalny trening

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 177685.47 km
- w tym teren: 64443.10 km
- teren procentowo: 36.27 %
- v średnia: 22.68 km/h
- czas: 324d 15h 28m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

Kategorie

podium, te szerokie też

Moja stajnia

w użyciu

Orbea Oiz M20

Black Peak

Canyon Endurace

Scott Scale 740

Sztywna Biria

archiwum

Accent Peak 29

TREK 8500

Kross Action

pechowe accenty

Accent Tormenta 1 - skradziony

Accent Tormenta 2 - skradziony

Accent Tormenta 3 - skasowany

Wyprawy z sakwami

Zrowerowane gminy

Archiwum

- 5 - 7

- 9 - 19

- 10 - 18

- 12 - 20

- 14 - 30

- 18 - 40

- 10 - 24

- 15 - 37

- 12 - 29

- 9 - 27

- 9 - 25

- 12 - 34

- 10 - 33

- 9 - 27

- 11 - 28

- 8 - 16

- 16 - 43

- 11 - 27

- 17 - 36

- 12 - 45

- 6 - 16

- 8 - 32

- 8 - 26

- 8 - 20

- 8 - 25

- 9 - 31

- 12 - 16

- 10 - 24

- 16 - 37

- 12 - 26

- 16 - 32

- 14 - 49

- 9 - 30

- 8 - 18

- 10 - 27

- 10 - 25

- 11 - 29

- 12 - 35

- 15 - 30

- 16 - 24

- 20 - 34

- 19 - 42

- 15 - 34

- 15 - 30

- 12 - 35

- 11 - 32

- 13 - 42

- 17 - 37

- 13 - 51

- 14 - 40

- 19 - 33

- 20 - 42

- 25 - 65

- 21 - 77

- 21 - 75

- 14 - 60

- 7 - 21

- 15 - 34

- 13 - 46

- 20 - 76

- 14 - 50

- 13 - 44

- 24 - 46

- 23 - 25

- 23 - 31

- 26 - 42

- 25 - 58

- 24 - 75

- 18 - 56

- 16 - 45

- 15 - 53

- 18 - 68

- 10 - 36

- 20 - 42

- 31 - 67

- 21 - 82

- 18 - 58

- 14 - 55

- 19 - 55

- 18 - 68

- 14 - 55

- 10 - 52

- 10 - 52

- 10 - 42

- 7 - 44

- 10 - 43

- 17 - 46

- 19 - 43

- 19 - 83

- 17 - 42

- 21 - 60

- 19 - 47

- 15 - 38

- 13 - 32

- 14 - 47

- 9 - 14

- 9 - 24

- 14 - 19

- 14 - 66

- 16 - 24

- 21 - 41

- 15 - 26

- 24 - 77

- 18 - 47

- 18 - 42

- 13 - 26

- 14 - 39

- 14 - 72

- 8 - 26

- 8 - 23

- 12 - 27

- 18 - 31

- 16 - 59

- 21 - 72

- 21 - 53

- 20 - 88

- 19 - 88

- 16 - 59

- 15 - 59

- 11 - 60

- 19 - 34

- 12 - 22

- 17 - 37

- 18 - 31

- 22 - 93

- 18 - 73

- 16 - 76

- 21 - 77

- 20 - 73

- 16 - 80

- 7 - 31

- 18 - 87

- 13 - 78

- 15 - 60

- 16 - 65

- 15 - 76

- 26 - 161

- 21 - 121

- 20 - 102

- 20 - 116

- 18 - 117

- 15 - 125

- 12 - 92

- 20 - 106

- 10 - 82

- 13 - 46

- 17 - 94

- 16 - 99

- 23 - 113

- 17 - 97

- 18 - 61

- 20 - 132

- 20 - 130

- 9 - 57

- 10 - 55

- 11 - 84

- 12 - 96

- 20 - 127

- 17 - 170

- 23 - 109

- 11 - 116

- 3 - 154

- 24 - 186

- 15 - 255

- 24 - 213

- 26 - 187

- 18 - 199

- 19 - 173

- 13 - 106

- 14 - 118

- 15 - 192

- 25 - 209

- 27 - 126

- 28 - 191

- 20 - 255

- 24 - 220

- 18 - 196

- 9 - 138

- 11 - 134

- 12 - 142

- 11 - 128

- 8 - 93

- 24 - 158

- 22 - 118

- 19 - 143

- 20 - 94

- 19 - 170

- 25 - 178

- 14 - 137

- 7 - 50

- 11 - 96

- 11 - 131

- 13 - 56

- 17 - 64

- 17 - 62

- 21 - 78

- 18 - 39

- 24 - 74

- 15 - 23

- 7 - 40

- 6 - 14

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

dystans : 52.90 km

teren : 1.00 km

czas : 01:58 h

v średnia : 26.90 km/h

v max : 52.64 km/h

rower : Sztywna Biria

Wreszcie normalny trening

Sobota, 1 lutego 2014 • dodano: 01.02.2014 | Komentarze 15

Te dwa ostatnie tygodnie stycznia zakończyły się dla mnie treningową klapą.
W końcu przyszły dodatnie temperatury, które wreszcie zaczęły roztapiać lód na szosach. Na trening wyskoczyłem dopiero po 14, po odespaniu znienawidzonego wstawania do roboty w robocze dni o nieludzkiej godzinie.
Co do trasy - standardowa pętla przez WPN, plus dokrętka do 2h od Komornik przez Głuchowo, Gołuski, Palędzie, Dąbrówka, Skórzewo i Lasek Marceliński. Na szosach trochę chlapy, dla mnie to nie problem bo się ma zimówkę-treningówkę z pełnymi błotnikami :)
Nie powiem - wróciła przyjemność z jazdy !

Greiserówka, 1 luty 2014. Trochę chlapy, ogólnie spoko :) © JPbike

Moje stare ochraniacze już dawno powinny być zamienione na nowe, albo na nowe zimowe spd-y. Mimo sporego zużycia, przeciekania i zsuwania przodów nadal je użytkuję, ostatnio znalazłem w miarę skuteczny sposób na jazdę w chlapie - w przednią przestrzeń między spd a neoprenami wkładam małe reklamówki, by zapobiec zsuwaniu czubków sięgnąłem po prosty i niezawodny sposób, oto taki ...

Taśma klejąca jest dobra na wszystko :) © JPbike

Z nowinek sprzętowych - TREK 8500 został sprzedany, z niecierpliwością oczekuję chwili wskoku na 27.5-era :)

Kategoria do 100 km

Komentarze

JPbike | 21:11 niedziela, 2 lutego 2014 | linkuj Maciej - Hardtail. Jakbym mieszkał bliziutko gór to pewnie byłby fullik, albo oba :)
Lasek Marceliński to Twój treningowy rewir, ja wpadam tam przelotem albo na testową jazdę :)
No i dzięki za namiary na sklep z gumą :)

Krzychu - To być może przy okazji zagadamy się na załatwienie kawałka gumy :)

MaciejBrace | 20:13 niedziela, 2 lutego 2014 | linkuj Kawałek gumy można kupić w sklepie Guma na ulicy Kościelnej.

krzychuuu86 | 18:46 niedziela, 2 lutego 2014 | linkuj namiarów nie mam ale sam codziennie produkuje dziesiatki ton gumy o róznej twardosci....

MaciejBrace | 17:25 niedziela, 2 lutego 2014 | linkuj Czy to będzie jakiś fullik czy hardtail - bo nie chciałbym gonić każdego po Lasku Marcelińskim ?

JPbike | 16:41 niedziela, 2 lutego 2014 | linkuj Asia - Też tak uważam ;)

krzychuuu86 - Fajnie. Mi po prostu duże koło nie leży, nawet karbonowy Specialized S-Works z XTR na którym miałem okazję wypróbować nie zrobił na mnie wrażenia.
O chlapaczu cały czas myślę, masz jakieś namiary na zakup kawałka gumy ?

Jurek - Dzięki ;)

Jurek57 | 12:33 niedziela, 2 lutego 2014 | linkuj Pomyślnych rowerowych łowów ! :-)

krzychuuu86 | 12:01 niedziela, 2 lutego 2014 | linkuj Jacek i jeszcze warto sobie zrobić na końcu przedniego błotnika tzw. chlapacz , wtedy nie leci tak na bytu...

krzychuuu86 | 12:00 niedziela, 2 lutego 2014 | linkuj Też mi w głowie chodzi jakaś przesiadka ale na 29 i zapewne nie prędzej jak w 2015, oczywiście jak nie będzie żadnych komplikacji po drodze ;)
Czekam na foto nowego sprzęta ;)

JoannaZygmunta | 10:03 niedziela, 2 lutego 2014 | linkuj Super patent z tymi workami + taśma. 100 % zimowej stylówy ;)

JPbike | 22:05 sobota, 1 lutego 2014 | linkuj k4r3l - Sprzęcior będzie fajny, przede wszystkim ma dawać przyjemność z pomykania w terenie :)
Co do taśmy - pochodziłem ze kilka metrów by cyknąć fotkę i nie ześlizgnęła się ;)

bobiko - Raczej nie, po pierwsze ramy Krossa 27.5" mi nie podobają się, po drugie Bogdan Czarnota i Michalina Ziółkowska dokładali mi na maratonach niewyobrażalne straty ;)

jasskulainen - Też planujesz przesiadkę na pośrednie koło ? :)
Na chwilę obecną mam kilka modeli na oku, Superior, Scott, a może Radon ? Się zobaczy :)

Beny79 - Właśnie, prognozy na luty są dobre, tylko nie wiem czy im wierzyć :)

grigor86 - Polecam. Mi szkoda od razu wydawać kasę na nowe zimowe elementy stroju.

grigor86 | 21:47 sobota, 1 lutego 2014 | linkuj Dobry patent z tymi taśmami. Chyba skorzystam, bo z moich ochraniaczy zostały już wióry!

Beny79 | 20:58 sobota, 1 lutego 2014 | linkuj Mam nadzieję, że teraz już będzie cieplej, bo ostatnio ładnie piździło:)

jasskulainen | 19:20 sobota, 1 lutego 2014 | linkuj za ile ci sie udalo sprzedac treka ?

ja tez czasami mysle nad sprzedaza mojego carbona :D

moze byc na priv

i najwazniejsze co kupujesz ? superiora ?

bobiko | 18:00 sobota, 1 lutego 2014 | linkuj Kross 27.5?:p

k4r3l | 17:33 sobota, 1 lutego 2014 | linkuj Wow, Jacek - ciekawość mnie już zżera co to za sprzęcicho będzie! :) Taśma jest dobra, dopóki nie musisz podejść kawałek z buta ;)

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!