top2011

avatar

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 172623.71 km
- w tym teren: 62669.10 km
- teren procentowo: 36.30 %
- v średnia: 22.72 km/h
- czas: 314d 19h 34m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

baton rowerowy bikestats.pl

Wyprawy z sakwami

polska
logo-paris
logo-alpy
TN-IMG-2156

Zrowerowane Gminy



Archiwum 2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl 2008 button stats bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2019

Dystans całkowity:1308.79 km (w terenie 323.00 km; 24.68%)
Czas w ruchu:49:18
Średnia prędkość:26.55 km/h
Maksymalna prędkość:52.02 km/h
Suma podjazdów:6517 m
Maks. tętno maksymalne:177 (100 %)
Maks. tętno średnie:155 (88 %)
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:54.53 km i 2h 03m
Więcej statystyk
  • dystans : 81.29 km
  • teren : 53.00 km
  • czas : 03:40 h
  • v średnia : 22.17 km/h
  • v max : 40.56 km/h
  • podjazdy : 503 m
  • rower : Accent Peak 29
  • Terenowy trening + grill na działce

    Sobota, 6 kwietnia 2019 • dodano: 06.04.2019 | Komentarze 3


    - start o 11:29, wietrzny dzień z dobrą temperaturą (19°C)
    - najpierw przez Luboń i nadwarciańskim do Puszczykowskich Gór
    - w WPN wykonałem właściwy trening z podjazdami
    - w Stęszewie pitstopik na lodzika i izotonika
    - przelot głównie trasą Pierścienia na działkę - tam był grill obiadowy
    - powrót do domu najkrótszym wariantem, w dodatku pod wiatr
    - relive z trasy



    Kategoria do 100 km


  • dystans : 60.61 km
  • czas : 02:05 h
  • v średnia : 29.09 km/h
  • v max : 41.93 km/h
  • podjazdy : 98 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Przedwieczorny tlen

    Piątek, 5 kwietnia 2019 • dodano: 05.04.2019 | Komentarze 5


    Start o 17:04 (ponad 16°C). "Zapętlona" południowa pętla. Relive.
    - piękna pogoda, słoneczna, ale jakaś ciemna chmura nagle się pojawiła
    - straszne korki przed skrzyżowaniami w Luboniu i Łęczycy, a ja myk, myk :)
    - gdy pokonywałem tunel kolejowy w Mosinie to dopadł mnie krótki deszcz
    - w Żabinku ponownie coś mokrego spadło z nieba, w butach mokro się zrobiło
    - po powyższych opadach po raz pierwszy w sezonie pojawiły się świeże zapachy :)
    - dalsza jazda to czysta przyjemność przy nisko wiszącym słońcu
    - na przejeździe w Puszczykowie znicze i dużo śladów z wypadku karetki :(

    Przedwieczorny klimacik z mojej szosowej traski
    Przedwieczorny klimacik z mojej szosowej traski © JPbike



    Kategoria do 100 km, szoska


  • dystans : 56.65 km
  • czas : 01:56 h
  • v średnia : 29.30 km/h
  • v max : 47.80 km/h
  • podjazdy : 284 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Wietrzne interwały

    Środa, 3 kwietnia 2019 • dodano: 03.04.2019 | Komentarze 4


    Start o 16:55 (16°C). Pętla północna ze zmarszczkami i wodociągami. Relive.
    Niby fajnie ciepło, ale tegoż dnia tak wiało - pierwsza połowa minęła szybko, środek trasy był z bocznymi podmuchami - ale wtedy mną tragało, natomiast druga połowa to solidne siłowe kręcenie.



    Kategoria do 100 km, szoska


  • dystans : 34.36 km
  • czas : 01:11 h
  • v średnia : 29.04 km/h
  • v max : 40.25 km/h
  • podjazdy : 84 m
  • rower : Canyon Endurace
  • Rozjazd

    Poniedziałek, 1 kwietnia 2019 • dodano: 02.04.2019 | Komentarze 0


    Start o 18:08 (temp. spadająca z 10° do 7°C). Zachodnia pętla. Relive.



    Kategoria do 50 km, szoska