Sobotnia setka

Ten blog rowerowy prowadzi Jacek ze stolicy Wielkopolski.
Info o mnie.

- przejechane: 172093.17 km
- w tym teren: 62570.10 km
- teren procentowo: 36.36 %
- v średnia: 22.71 km/h
- czas: 313d 21h 30m
- najdłuższy trip: 329.90 km
- max prędkość: 83.56 km/h
- max wysokość: 2845 m

Kategorie

podium, te szerokie też

Moja stajnia

w użyciu

Orbea Oiz M20

Black Peak

Canyon Endurace

Scott Scale 740

Sztywna Biria

archiwum

Accent Peak 29

TREK 8500

Kross Action

pechowe accenty

Accent Tormenta 1 - skradziony

Accent Tormenta 2 - skradziony

Accent Tormenta 3 - skasowany

Wyprawy z sakwami

Zrowerowane Gminy

Archiwum

- 8 - 23

- 12 - 29

- 9 - 27

- 9 - 25

- 12 - 34

- 10 - 33

- 9 - 27

- 11 - 28

- 8 - 16

- 16 - 43

- 11 - 27

- 17 - 36

- 12 - 45

- 6 - 16

- 8 - 32

- 8 - 26

- 8 - 20

- 8 - 25

- 9 - 31

- 12 - 16

- 10 - 24

- 16 - 37

- 12 - 26

- 16 - 32

- 14 - 49

- 9 - 30

- 8 - 18

- 10 - 27

- 10 - 25

- 11 - 29

- 12 - 35

- 15 - 30

- 16 - 24

- 20 - 34

- 19 - 42

- 15 - 34

- 15 - 30

- 12 - 35

- 11 - 32

- 13 - 42

- 17 - 37

- 13 - 51

- 14 - 40

- 19 - 33

- 20 - 42

- 25 - 65

- 21 - 77

- 21 - 75

- 14 - 60

- 7 - 21

- 15 - 34

- 13 - 46

- 20 - 76

- 14 - 50

- 13 - 44

- 24 - 46

- 23 - 25

- 23 - 31

- 26 - 42

- 25 - 58

- 24 - 75

- 18 - 56

- 16 - 45

- 15 - 53

- 18 - 68

- 10 - 36

- 20 - 42

- 31 - 67

- 21 - 82

- 18 - 58

- 14 - 55

- 19 - 55

- 18 - 68

- 14 - 55

- 10 - 52

- 10 - 52

- 10 - 42

- 7 - 44

- 10 - 43

- 17 - 46

- 19 - 43

- 19 - 83

- 17 - 42

- 21 - 60

- 19 - 47

- 15 - 38

- 13 - 32

- 14 - 47

- 9 - 14

- 9 - 24

- 14 - 19

- 14 - 66

- 16 - 24

- 21 - 41

- 15 - 26

- 24 - 77

- 18 - 47

- 18 - 42

- 13 - 26

- 14 - 39

- 14 - 72

- 8 - 26

- 8 - 23

- 12 - 27

- 18 - 31

- 16 - 59

- 21 - 72

- 21 - 53

- 20 - 88

- 19 - 88

- 16 - 59

- 15 - 59

- 11 - 60

- 19 - 34

- 12 - 22

- 17 - 37

- 18 - 31

- 22 - 93

- 18 - 73

- 16 - 76

- 21 - 77

- 20 - 73

- 16 - 80

- 7 - 31

- 18 - 87

- 13 - 78

- 15 - 60

- 16 - 65

- 15 - 76

- 26 - 161

- 21 - 121

- 20 - 102

- 20 - 116

- 18 - 117

- 15 - 125

- 12 - 92

- 20 - 106

- 10 - 82

- 13 - 46

- 17 - 94

- 16 - 99

- 23 - 113

- 17 - 97

- 18 - 61

- 20 - 132

- 20 - 130

- 9 - 57

- 10 - 55

- 11 - 84

- 12 - 96

- 20 - 127

- 17 - 170

- 23 - 109

- 11 - 116

- 3 - 154

- 24 - 186

- 15 - 255

- 24 - 213

- 26 - 187

- 18 - 199

- 19 - 173

- 13 - 106

- 14 - 118

- 15 - 192

- 25 - 209

- 27 - 126

- 28 - 191

- 20 - 255

- 24 - 220

- 18 - 196

- 9 - 138

- 11 - 134

- 12 - 142

- 11 - 128

- 8 - 93

- 24 - 158

- 22 - 118

- 19 - 143

- 20 - 94

- 19 - 170

- 25 - 178

- 14 - 137

- 7 - 50

- 11 - 96

- 11 - 131

- 13 - 56

- 17 - 64

- 17 - 62

- 21 - 78

- 18 - 39

- 24 - 74

- 15 - 23

- 7 - 40

- 6 - 14

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

dystans : 102.64 km

czas : 03:44 h

v średnia : 27.49 km/h

v max : 50.80 km/h

rower : Accent Tormenta 3

Sobotnia setka

Sobota, 26 marca 2011 • dodano: 26.03.2011 | Komentarze 12

Do maratonowej inauguracji zostały dwa tygodnie ...
Na sobotni dzionek treningowy pomysł miałem jeden - na swoją setkową pętlę.

A tymczasem jak się obudziłem i spojrzałem zza okno to ...

To nic, jadę ! Na rower nie ma złej pogody, są tylko źle ubrani rowerzyści.
Więc ochraniacze na buty, zimowe rękawiczki i buff na twarz poszły w ruch.
Ruszyłem o 11-tej, śnieg błyskawicznie się roztopił, temperatura oscylowała w okolicach 2-4 stopni, trochę wiało z północnego wschodu, oraz niemal przez całą trasę mniej lub bardziej prószyło śnieżynkami ...
Tyle razy kręcę na tej leśnej szosie a tu po wpisie u cody trochę się zdziwiłem że do tej pory nie widziałem na własne oczy tejże drewnianej kapliczki, więc ...

Dalsza jazda do południowego krańca trasy przebiegła pod nieznaczny boczny wind, by następnie przez kilkanaście km-ów mieć korzystny wiatr. Po 60 km jedyna przerwa. Tym razem jechałem na jednym półlitrowym bidonie i z jednym batonikiem musli - starczyło na całą setkę ! Ostatnie 50 km, pomijając przejazd osłoniętą lasem Greiserówką to pomykanie pod wiatr raz bocznym, raz czołowym.
Dość niska temperatura oraz wiatr i prószący śnieg powodowały że przeciętnie się jechało. Trening jednak udany był, wróciłem bez większego zmęczenia i na leciutkim kryzysie głodowym.

Dom - Luboń - Komorniki - jazda Greiserówką - Mosina - Żabinko - Żabno - Brodniczka - Esterpole - Przylepki - Boreczek - Manieczki - Krzyżanowo - Błociszewo - Donatowo - Nowy Gołębin - Gorzyczki - Borowo - Czempiń - Stare Tarnowo - Iłówiec - Konstantynowo - Nowinki - Drużyna - Krosno - Mosina - jazda Greiserówką - Komorniki - Luboń - Poznań ...

Puls - max 164, średni 132
Przewyższenie - 330 m

Kategoria ponad 100 km

Komentarze

JPbike | 18:20 niedziela, 27 marca 2011 | linkuj k4r3l - Po tylu kilometrach na rowerze stwierdziłem że najgorszy dla mnie jest wmordewind wiejący z prędkością ponad 25 km/h.

coda - No właśnie, sporo zależy od tego, czym się foci, no i trzeba znać możliwości swoich aparatów.
Awaria ... oj, szkoda. Ludwikowo Wam nie ucieknie i w końcu do celu dojedziecie :)

coda | 18:07 niedziela, 27 marca 2011 | linkuj Zachwycająca różnica w jakości naszych zdjęć. Fajnie jest naprowadzać się wzajemnie w ciekawe miejsca. Dzisiaj z Alistar wybraliśmy się do Ludwikowa. Niestety awaria sprzętu... Ale może za tydzień?

k4r3l | 10:11 niedziela, 27 marca 2011 | linkuj mnie się fuksnęlo z pogoda w sobote - po poludniu przywalilo zapowiadanym deszczem, a wiecorem sniegiem, teraz gory wygladaja bajecznie w sloncu :) powoli daję się przekonywać do jazdy w złych warunkach. no, może oprócz deszczu ;)

JPbike | 10:00 niedziela, 27 marca 2011 | linkuj Iza - No tak :) oryginał brzmi lepiej, zapamiętam !
Ze stopami to myślę że zależy od tego jak mocno się pocą.
80 km - to wręcz idealny trening na miarę mega w Murowanej :)
Do zobaczenia !

lemuriza1972 | 06:37 niedziela, 27 marca 2011 | linkuj Cytat w oryginale brzmi:
" Nie ma złej pogody , są tylko źle ubrani kolarze"
U mnie nie do konca sie to sprawdza, w przypadku stóp.
No nieźle pocisnałeś.
Ja zrobiłam wczoraj trening 3 g - 80 km... o 6.00 rano ( tylko wtedy miałam czas). Do dzisiaj nie mogę uwierzyć ze mi sie chciało:)
pozdrawiam Jacku i do zobaczenia w Murowanej.
a zaraz ruszam znowu na trasę

shem | 21:45 sobota, 26 marca 2011 | linkuj Ale miałeś szczęście z tą pogodą, zimno ale da się jeździć. Niestety do mnie ten śnieg z deszczem dotarł koło południa i zepsuł pogodę na cały dzień. Pozdro

JPbike | 20:21 sobota, 26 marca 2011 | linkuj niradhara - Dokładnie takie same myśli mam :)

kkkrajek18 - Tak :)
Zdecydowanie preferuję kręcić na MTB.
Z tym zdaniem - to masz rację !

surf - :)
U mnie na osiedlu nie ma owocowych drzew ;)

surf-removed | 19:41 sobota, 26 marca 2011 | linkuj Kapliczka na drzewie bardzo urokliwa, a na pierwszym zdjęciu myślałem, że w Poznaniu zakwitły drzewa ;)

kkkrajek18-remov | 18:30 sobota, 26 marca 2011 | linkuj bardzo dobra średnia zważając, że jeździsz na mtb :)
a "Na rower nie ma złej pogody, są tylko źle ubrani ludzie" - to powinno być pierwsze przykazanie w dekalogu każdego kto trenuje żeby coś osiągnąć :)

niradhara | 17:56 sobota, 26 marca 2011 | linkuj Twardziel z Ciebie, nie zraża Cię śnieg i wiatr. Z pewnością zaowocuje to udanym sezonem :)

JPbike | 17:53 sobota, 26 marca 2011 | linkuj Rafał - Oczywiście że DUŻY !

Rafaello | 17:14 sobota, 26 marca 2011 | linkuj Dobry trening jak na takie warunki:)
Apetyt po takim treningu to pewnie duży?

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!